今天渥太华的弟子特地开车来看我们，送来水和食物。我们非常感动。同时觉得不应有如此好的待遇，与国内的弟子相比我们是太享福了。这位弟子鼓励我们：一定要坚持下去，天上的佛、道、神都在看着你们呢。
沿途不停地洪法。有一群人在树下聊天，看到我们就招呼我们过去。我给他们每人一张“紧急救援”的宣传单张，向他们解释在中国发生的事情。他们看后很自觉地认真地排着队一个一个地在呼吁信上签名。有一个青年说：我知道你们的事，但我们在这里接受治疗，与世隔绝，消息总是很晚才得到。祝你们好运。这时，一只小鸟不停地在房顶上欢快地唱着歌，我笑着对他们说：听，小鸟在为我们唱歌，鼓励我们呢。
签完名后，我问他们在接受什么治疗，他们说是戒酒和戒毒，并说现在已经好了，不会再重蹈覆辙了。我很为他们感到高兴，希望小鸟也是为他们的新生而祝贺。
今天的行程约25公里，晚上到达小镇Montebello。
7月20日(星期五) 晴
1999年7月20日江泽民流氓政治集团利用国家机器镇压法轮功。 两年后的今天，大法弟子坚定地捍卫了宇宙的真理 --- “真善忍”，他们的护法事迹惊天地、泣鬼神。在讲清真相中，越来越多的世人从迷中惊醒，对大法表示支持。路上不断有人为我们喝彩，签字。
今天有不少记者打电话进行采访。其中有一位对法轮功不太了解，甚至听信中国当局的谣言。采访中，我义正词严地揭穿了这些谎言，并用亲身经历向他讲清真相。 最后我建议这位记者如有机会能了解一下法轮大法，他表示同意并祝我们成功。
渥太华的学员打来电话告知华盛顿的游行盛况空前，我们倍受鼓舞。虽然我们没能参加游行，但我们同样在正法进程中发挥着大法粒子的作用。
有记者问：你们的步行行动会起到什么作用？我回答：看起来我们两个人的力量很微薄，但如果全世界人人都能行动起来，那么巨大的正义的力量就能消除这场邪恶。
晚上我们在Thurso镇落脚，行程约25公里。
7月21日(星期六) 阴
今天早晨七点不到就开始出发。一路上照样洪法，将材料放入路边的信箱。
有个行人看到我们举着的板子问：什么大屠杀？我们就向他作解释。听完后他说你们做得很对，但不要绷着脸，看起来情绪低落。我连声谢谢他。同时我们也向内找，调整心态，保持一个慈悲祥和的心态继续前进。
离渥太华越来越近了，人也渐渐地多起来。来往的行人与车辆都看到了我们的牌子，不时有人询问，带来的资料全部发完了。没有文字材料我们就用嘴向世人讲清真相，效果同样很好。
不知不觉中走了45公里的路，晚上在离渥太华约15公里的Gatineau休息。