我想，如果思想在生气、有怕心、有执著的时候，这个整体的身体是可以感觉得到的，象瘫痪了一样。这个身体是我们大家的，每个人都影响着这个身体。
最近总是很敏感，感觉干扰越来越明显，但我们经常不愿承认自己的思想被利用来干扰了我们自己。也经常看不到，在同修们最需要帮助时，我们自己的思想也严重的干扰了他们。他们自己也没有注意到他们被干扰了。
有时在合作当中，我对一些我认为做事不够利索、不够聪明的同修生气，这是对我自己也是对其他在我们场范围内的人的一种严重干扰，既没有忍，也没有善。这是我还没有修去的一种常人的习惯反映。在这关键的时期，它表现得很强烈，而且很快就反应到表面上来了，这也是消灭它的好机会。在我注意到它时，就经常发正念，这也是对被我影响的同修的帮助。根据不同的情况，我也寻求交流或者帮助。