对修善和发正念的两点体会


【明慧网2002年11月12日】我最近有两点修炼体会,愿与大家分享。首先是善的问题。我觉得善不只是对人好,还应表现在对别人能理解、对别人错误的宽容。

在对待孩子的问题上我深有体会。他是个孩子,同样也是个人。我以前曾带着很强的情对孩子很苛刻,不原谅他的一点小过失,然而他不但没改,还小乱子不断出。十月份,我先生离开去欧洲工作后,我想到三个月来,心性修炼中自己遇到的磨难,便重新仔细地看了我的心。然后在对待孩子曾做错的而我从前认为很严重的几次事情上,我把它们放在心里,没有像过去那样马上批评他,而是仔细分析为什么会这样,还没想明白时,也没表现出来,只是帮他把做错的事修正过来。

同样的事发生了三次。对孩子的教育是我的责任,我于是严肃地,但已不带过去那种情绪地,对他一件事、一件事讲出来,告诉他,妈妈当时没说是希望他自觉地做一个好人。他眼圈红了。之后又有两次,他情绪不好,在我正忙时,我放下手里的事,给他关怀。我看得出他的高兴和感动,这是以前他“享受”不到的(以前,我在孩子面前总是以自己为上,尤其在做大法的事时,以大法为借口,不修善。实际上,为别人着想,并不影响手中的大法工作,是一颗善心的问题。相反,像我以前那样,内心已经不修善,手里的工作又是谁在做,是大法弟子在做吗?)。这是一周之内发生的事。

第二周,我收到孩子学校老师的一封书面表扬信。我想,我自己一颗心的善化,给孩子带来了好的变化,他从根本上变了。

同修之间更应该修善,师父这样的谆谆教导很多了。我很感动于一位同修说的,她从外地回来,发现谁都那么可爱,都那么好。我理解,那不一定是外界真的本质上有多大变化,而是她的心中生出了慈悲。

师父告诉我们:“那是一种洪大的宽容,对生命慈悲,对一切都能够善意理解的状态。用人的话说都能够理解别人。”(《在2002年波士顿法会上的讲法》)

另外一个体会就是发正念的事。我有一段时间,由于学法不好,执著心泛滥,邪恶的干扰很厉害,发正念时杂念干扰很厉害。这次去美国,三天发正念三个样。第1天,是挣扎着发正念,始终在排斥着杂念,发得很苦,到晚上才好多了。第2天,多半天基本上很静,能发很长时间,但到下午,有些疲倦,走神儿,我马上和一位同修读了师父最近的经文,又恢复了宁静。第3天整个是在非常祥和的状态下发正念,感受到正念的威力。回来后,我的状态又有反复。我知道自己的差距。自从5点发正念以来,每天早晨5,6,7,8整点发正念,在工作处也能发几次,晚间回来继续发。我深深体会,发正念是师父教我们的法宝,清理自身,清除邪恶,除尽邪恶的法宝。要想没有杂念,清醒地找自己的执著,认清它是很关键的,认清后要非常坚定地清除,因为那些坏东西是很狡猾的,一不留神就冒出来干扰。自从发正念有进步后,学法自然静心了,每天早晨或晚上,一坐下全身心就在法里。当然,就我自己而言,我还有欢喜心、显示心,师父说,欢喜心加上显示心最容易被魔利用,还得时刻清理,直到把它们除尽。

当能学好法后,讲真相会更用心,那是我们生命存在的意义。我就写到这里。有做得不好的地方,请大家指正。










查询
至今为止所有文章
选择时间区间
: