中央社:免疫学专家谈气功有益健康理论 【明慧网】

中央社:免疫学专家谈气功有益健康理论

【明慧网2002年12月21日】中央社12月19日报导,大陆旅美免疫学暨分子生物学家封莉莉说,她比较检验了一般瑜伽和气功修炼人,发现缺乏「内心平静」的人,练功的效果就不好。

她说,没有意识到「身心合一」的道理的人,练功较不容易有成就。她指出,人的健康不只是说细胞或器官的健康,而是身心两方面都包括。

她说,近年来越来越多的科学研究证实「心灵」对健康的重要性。她举美国的研究为例,说食品与药物检验局临床试验新药,百分之九十五都失败,而安慰药剂的效果「特别好」,这点,说明了现代人许多疾病不是基因突变,而是紧张所造成。

她所指的「紧张源」包括「想多赚钱」,「担心家人、孩子」,以及「工作上所遭遇到的麻烦。」她说,这些紧张事例,其实是构成现代人诸多疾病的原因。

封莉莉是休士顿贝勒医学研究所医学系副教授,除了研究,还指导博士后研究员。她说,许多人开始明白心理紧张对健康的不良影响,但是「控制不住。」相对而言,她说练法轮功的人较能够控制自己的心理情绪。

她发现,练功久的人,脑部松果体分泌出来的「脑白精」(melatonin,直译美乐托宁)特别多,和吃人造脑白精的人不一样,这是「外缘」和「内缘」差别的问题。

「美乐托宁」是一种激素(荷尔蒙),老人难以入睡,和缺乏这种激素有很大的关系,因此不练气功的老人或受到时差影响的「空中飞人」,服用美乐托宁会有帮助。

她说,现代科学发现,人体所有器官的细胞都有「美乐托宁」激素的受体,而老鼠实验证实,这个激素和老化有关,要预防或延迟老化,最好多练功,从自体分泌多些美乐托宁。

至于内分泌系统和情绪、健康的关连性,她说,譬如人的「应急反应」就是内分泌系统在人碰到紧急事故时的自然反应。

她解释说,内分泌系统分泌出来的激素虽然含量很小,但通过它的受体,可以把生物效应扩大,所以「内分泌系统的作用是非常超常的。」应急反应时内分泌系统被激活,这是大可理解的。

但是这样产生的激素,太多反而会有害,「偶而激动一次两次还可以,老是那么激动下去,那就完了」--例如,血管紧张素一上升,就作用于血管内皮细胞,内皮收缩会造成血压上升,血压高一方面会让人显得很有精神(energetic),但长久处于血压上升的状态,「老这么紧张,(血管)就变得硬化了。」

血管硬化,毛病可多了:心脏病就是一大健康威胁,到了晚期就肾衰竭,「你就死掉了。」所以,她说人的情绪和生物系统的联系,比一般人所想像的要厉害得多,可惜一般人都不知道,即使知道,也不知道怎么去调控。