某日在使馆发正念回来，突然情绪低落，有一种精疲力尽的感觉，回顾这三年来，总有一种不踏实的感觉，一时间感到很苦，我感到在法理上需要有新的突破。我发现很多时候，我是提着“一口气”在做正法之事，似乎在追赶之中。由于这种“追赶”的心态，我不能周全地考虑问题，顾及方方面面。我们的言论或不拘小节的谈话，给人造成误解或被坏人利用。
我体悟到大法弟子需要在法上理解“如何修炼和修炼存在的形式”。
冰岛事件，我们整体都有一个新的升华，无论是否进入冰岛，或被拦截下来的学员，或在家发正念的学员，或在使馆通宵守夜的学员，或坚守岗位承担很多大法工作让更多学员能抽身外出的学员都能够体悟出新的法理。
师父在去年九月间发表“路”的经文，师父说：“学法修炼是个人的事，但是往往有很多学员总是把别人作为榜样，看别人怎样做，自己就怎样做。这是在常人中养成的不好的行为。作为修炼的人，没有榜样，每个人所走的路都是不同的，因为每个人的基础不同、各种执著心的大小不同、生命的特点不同、在常人中的工作不同、家庭环境不同等等因素，决定了每个人修炼的路不同，去执著心的状态不同，过关的大小不同，所以在表现上是很难找到别人给铺好的路，更不可能搭上便车。如果真有铺好的路与顺风车的话，那也绝不是修炼了。”师父说：“一个大法弟子所走的路就是一部辉煌的历史，这部历史一定是自己证悟所开创的。”每个大法弟子在履行自己历史使命的过程中走正自己的路，至关重要。
我渐渐体悟出修炼的存在形式，是一种大觉的状态。这种状态更多的是一种为正法救度众生而存在的生命的存在形式和过程，不是急功近利地求目的。有一位常人告诉我：“我看你们都特别急，一个人做一年好人不难，做三年好人也不难，做十年好人也能做到，难就难在一辈子就是个好人”。我听后，沉思良久。
在发正念清除另外空间操控邪恶之首的败物时，我们做事的心态特别重要，无论多少个回合，如果我们不是提着“一口气”在赶着做，而是从容不迫地顾及方方面面，我们不会有失望，也不会有人的“希望”。一切都是那样自然，我们就“应该”那样去做。有关大法的一件大事出来，每个弟子都有自己所在层次要修的东西。
中国人都知道“愚公移山”的故事。我认为这是中国古老的修炼故事，愚公是一个修炼者，智叟是个常人中的“聪明”人。面对家门前的大山，愚公说：“我死了，还有儿子，儿子死了还有孙子，祖祖辈辈挖下去”，智叟取笑愚公蠢笨，愚公精神感动了天神，神一瞬间将山劈开。我们在对待清除另外空间败物时，也应有这样的意志。
考虑清楚这些问题后，我感到很平静，尽可能多发正念，但很多媒体工作需要紧急处理的时候，我也能平静地在家中处理稿件。很多时候，我没有特意去发正念，当我在做大法工作的时候，我能感到身体内强烈能量流动，和处理另外空间败物的感觉。有时间我也尽可能地与同修交流。今天，大家一同交流了一周来持续发正念体会，和对冰岛事件的看法，我发现每个同修都有惊人的提高，比上次弟子去德国状态明显好了很多，大家心定了很多，言行中流露出更多的坚定与稳重。
（英文版：https://www.clearwisdom.net/emh/articles/2002/6/29/23596.html）