1、幸得大法
98年我借到《转法轮》，一读便被大法博大深奥的法理深深吸引，连续不停地看了三遍，感觉“讲得太好了，怎么这么好！”在此之前，我在常人中也算得意者，但总觉得社会现状与我内心深处的善良格格不入，对“人为什么活着”、“人的行为就是为了金钱物质吗？”、“人的思想从哪里来”等问题百思不解，从现有教科书中得到的答案总觉得不真实、不踏实。我也常常清醒地感受得到心灵深处的躁动不安。学法后我才发现，其实这种心灵的躁动不安在今日中国的常人中太普遍了，你看他们那不顾一切向钱看的劲，那追求享乐的劲，就是心灵的躁动不安，他们的主元神、他们清醒的一面必定朦胧地知道真正返本归真的机会来了，而且这是唯一的机会，可他们在观念、业力和旧势力的安排操控之下，尚不能得法。我得法之后，心灵深处的宁静和喜悦无以言表！
2、体会大法的真实
得法前，我患有胆结石，常感乏力。修炼后，胆石不翼而飞了，2001年11月作了很细致的体检，B超显示一切正常，并且感觉身体越来越好。我周围很多人都看到了我身体的变化，其中有几个有缘人由惊叹变为行动，也于2002年走上了修炼之路。
在我个人的修炼中，我常常是先体会或看到另外空间或这个物质空间的现象，过后在深入学法中才知道是怎么回事。我经历过真正的“敞开心扉”，时间长达数小时，整个过程我很清醒，我看到另外空间的很多现象又有许多在我们的这物质空间显现出来，我也听到过另外空间的铃声，细说的话，还有许多许多……所以，我坚信大法的真实，坚信师尊。7.20后的迫害高峰期中，曾和几个人聊天时有人问我气功到底哪种好？当时我虽然有怕心，但我必须说真话，我说：“当然是法轮功好！”
3、讲真相
印象较深的有两次，一次是会议期间聚餐时，有朋友问及我炼功后受到的迫害，我知道这是师尊给了我一次讲真相的好机会，但同时怕心也狠狠地往出冒：在场的几十人多数是官员，会不会有人去告发？这时，正念也逐渐出来逐渐强大，我想：有师在，有法在，常人怎奈何得了我！于是我针对邻座妇女较多的情况，重点讲了大法弟子纯正的行为，告诉她们如果丈夫是大法弟子，决不会有婚外情，我看到她们的真心流露，看到她们不住地点头。另一次是在列车上，一个年轻人和我闲聊，由于时间充裕，我便详细地讲真相，临下车时，她告诉我，她回家后一定要找《转法轮》来看，她哥是警察，有这本书。
多次讲真相，有较成功的，有效果差的。总结起来，对法理解得好的地方讲得清楚明白有力。比如我学法中，对杀生问题理解得较好，讲真相中每一次他人都听懂了、理解了、相信了。
4、没有一个生命有资格直呼师尊大名
如果不是师尊的承受，世人就不能存活至今日，大法开创了宇宙内一切生命的生存环境，也造就了这无量无计的生命。我理解：实际上是世人配不配做师尊的弟子、学员的问题，是世人自己选择留下升华或淘汰的问题，师尊只看人心，这样的慈悲苦度，这样的旷古一遇也仅此一遇啊。世人，该清醒了。
5、发正念
刚开始发正念没几天，右手就奇怪地受伤。当时不明白为什么，但我知道师尊叫我们做的一定是最正最好的事，我坚持发正念。后来才悟到，由于自身有漏，旧势力才来这样迫害，我同时也悟到，一定是我发正念能有效地铲除邪恶，它们才会来迫害，那么，邪恶是害怕我们发正念的，我们的正念是有效的。过后一年左右，我加强发正念时，问题又出现了，腿盘不上去，一盘上就痛得很厉害，前后持续二十几天，当我咬牙坚持过来时，突然看到自己成为一头雄狮，随后即悟到这是师尊鼓励我象雄狮一样继续勇猛精进。
最近发正念时常有电话等干扰，通过学法及坚持发正念已将其清理，但杂念仍多，我知道这是旧势力的干扰，同时自身也需要提高了。
6、关于旧势力的安排
不时能体会感受到旧势力的安排，但我也领悟到师尊有更高、更大的安排。旧势力无论其是多高的生命，都是宇宙之中的生命，都在成住坏灭的法理之中；我们的师尊是在宇宙之外、天体之外、真善忍之外，超越一切在正法，师尊的安排是旧势力看不到的，即使其看到了一点也是无法抗拒的。
我悟到，只要我们时时事事以法为师，照师尊的教诲去做，就一定是破除了旧势力的安排，真正溶于法中就是进入了师尊的安排，这时，我们就会发现：旧势力是什么？其实它们什么都不是。
不妥之处，请同修指正。