去年从劳教所回来后，状态一直不好，家里人反对大法，千方百计阻挠我学法炼功，甚至有时又哭又闹。由于自己不能正念对待，这种状态拖了很长时间。怕他们看到我学法，怕他们看到我见同修，出去回家晚又怕他们询问……同时对他们又很抱怨。但是在艰难的环境下我仍然坚持了学法，逐渐地，干扰不那么多了，但他们对大法的态度仍没有改变，而自己对不能跟他们讲明白又产生了执著心。
一次发正念时，父亲开着收音机，我便发正念清除这种干扰。突然我发现自己清除干扰时是带着对父亲的反感、甚至是怨恨。掺杂了情的因素在里面，正念不够纯正慈悲，于是我摆正了自己的心态，清除邪恶因素，正念一动，父亲就把收音机关了。
在《转法轮》“开光”一节讲到人发出的思维“是一种完整的大脑形式”，“而炼功人的能量保持时间就长多了。”那我平时那些担心、不正的思想念头，不就等于自己在制造迫害干扰自己的邪恶了吗？
从此以后我改变了自己的心态，而是用非常洪大的宽容来对待家人，设身处地地理解他们的心情以及他们为我的承受。随着我的改变，他们也改变了，不再干扰我学法和限制我去同修家。“你没有动念，你也不会动这种念，他也想不起来。”“你家里的亲人可能都受你的制约。”（《转法轮》第200页）我真的感到他们的思想在我的正念作用下，不再干涉我任何关于大法的事。只要我们正念对待一切，守住自己的一思一念，自己的环境一定会被纠正过来。
由于自己性格方面的缺点，在讲清真相方面感觉困难很大，特别是对家人感觉更难。虽然父母不再干涉我，但他们对大法的态度没有太大的转变，对他们讲真相时感到很困难，甚至感到有些心灰意冷。师父在《二零零三年元宵节讲法》给了我信心。师父说“你让它好它就会好；你无意让它好或心里不稳，就不容易正过来。”“我想千万别心灰意冷，对谁都慈悲这样去做，有熔化钢铁的慈悲就能做好。”“真的抱着一颗熔化钢铁的心，我就不信那事做不好。”
师父的讲法极大地鼓舞了我，我进一步调整自己的心态，善待家人，放弃对他们着急的执著，纯正自己的正念，加大力度发正念，清除他们头脑中不好的思想及抑制他们的邪恶因素。正念打到他们思想的深处去，让他们明白善恶有报的天理和大法的威严，从而敬畏大法。
不久，母亲突然问起大法的事，我便一一做了解答，我再也没有以前那种讲不出和不会讲的感受，母亲也不象以前那样难以接受和理解，一切好象都是水到渠成。
记得在《转法轮》第七讲讲到拔牙的两种方式：中医拔牙和西医拔牙。西医拔牙的方式不和我从前对他们讲真相一样吗？尽着眼于这个空间的方式，我这么费劲，那么费劲，想出各种办法给他们讲，可他们却态度很恶劣，效果很差。而后来我注重清除另外空间干扰，然后再讲真相，和中医拔牙方法恰恰相似。讲的时候什么劲也不费，她接受起来也容易。所以我悟到我们在讲真相时应充分发挥正念的作用，这样会使我们讲真相的效果事半功倍。
发正念时坚定的信心极为重要，应正确认识自己的能力和自己与大法的关系。每一个大法弟子就是大法的一部分，大法弟子发正念是正法进程在人间的体现。我在发正念清除邪恶时就是大法本身在动用法力在“镇邪、灭乱、圆容”；出现对大法弟子的干扰、迫害，就是真正的这个生命在破坏宇宙正法，但应该同时想到出现干扰自己是一定有可被钻空子的地方，应该及时找出来、按照大法的要求归正。悟到这些后，发正念时再没有一丝对自己能力的怀疑，身体被能量包容着。不止是发正念时这样对待，在生活中对待常人中的事情也应该用强大的正念对待。
无论邪恶如何猖狂，困难多么大，事情看上去多么难以改变，在大法中都会象木头渣在一炉钢水中一样瞬间就解体、改变、消失了。师父赐与我们回天之力，主掌一切的能力，那我们就充分运用好这个能力吧，使我们更好的证实大法，更多的救度世人。