一、四年前宿疾缠身
我任教小学，四年前因为一边教书一边念研究所，一两年下来，搞得身心俱疲，再加上还有老公、小孩要照顾，使我的健康雪上加霜。常常闹头痛，还有宿疾---坐骨神经痛、脊颈椎旧伤，每当要下雨时，就让我浑身不舒服，颈酸、头痛接踵而至。家里的柜子里常要摆上好几包药，以备不时之需。那时每餐饭后必吃中药，所以满屋子的中药味道。而为了治脊颈椎，中医师给的药方里最可怕的就是一条长长粗粗的蜈蚣，听说这病就是要用这种毒的东西才能治好。可是一年又一年过去了，并没有完全根治，发病时还是照痛不误。
修炼前的我，就是在这样一种情况下无奈的生活着。虽然工作顺利、家庭和乐，但无法真正开心起来，我想知道为何没有一个医生能根治我的病呢？都是叫我吃药、吃药。有一天，女儿生病了，我和老公带女儿去看医生。这时下起了小雨，我便踱步到诊所外透透气，忽然间看到了一辆厢型车，上面有一排标语：「不求名，不求利，义务教功」，下面一行字写着：「法轮功」。看到这3个字，不知为何，我的心被大大的震撼了！以前从没听说过法轮功，但我就是当下马上萌生要学的念头。回家之后立即上网查询，找到离家最近的公园，隔天早上4点多就到炼功点开始学功了。
二、修炼后身心健康
修炼后的我身体很快恢复健康，作为教师，我自己也尽量要求自己做到「真、善、忍」，虽然刚开始的时候，这并不容易。以前我一直都是以严格的方式来教学生，被我教过的学生曾帮我取过「秦始皇」、「武则天」之类的绰号。可想而知我的形象是如何了。但修炼之后，心性不断的提升，重新审视教师所扮演的角色，当学生有错时我也能够再给他们多一些机会改正，语气也更温和了。现在已经没人再叫我「秦始皇」或者是「武则天」了。有时憋不住要生气时，学生也会指着教室墙壁上那三个斗大的字提醒我：「老师，要『真、善、忍』喔。」
三、带学生修炼
修炼之后，不但身体摆脱宿疾，而且在研究所里是全班第一个拿到毕业证书的，以一个在职生而言，是很难办到的。所以决定在午休时间开始教小朋友炼功，之后，规划每周3个早自修时间让同修来带读《转法轮》。学生们的身心也跟着发生了巨大的转变，有一个学生，他以前数学拿50几分，修炼之后，得到90分以上的成绩。还有一个学生，车祸大腿骨折，在医院里还是持续学法，结果康复的速度远远超出医生的预期，很快就回到班上来上课了。
最后我想说的是，修炼人的场是纯正慈悲的，尤其身为一个教师兼修炼人，如能将大法带入课堂中，学生们的受益又岂只是身心的健康而已呢？！真是孩子的莫大福气呢！以上为个人一点心得，与大家分享。