一、怕在大法弟子中的表现形式
我把我所在环境的修炼群体中所表现的怕分为两大类。
1、明显直接的怕：这类怕自己和同修都能明显的感觉到。
例如：a、“610”又有什么规定，公安部门又来了什么文件……。b、敏感期或敏感日，这几天形势又紧了，某人又被抓了……。C、怕跟踪，怕领导找谈话，怕影响单位考核，怕跟亲人增加麻烦……。d、讲真象怕被人嘲笑，怕别人不接受……等等，不胜枚举。
2、潜藏的怕，这类怕深藏不露，自己和同修都不易发现，是行船的暗礁，有的在这方面跌了跟斗还没有悟出道，必须谈出来和同修切磋。
例如：借用整体安全来维护自己潜藏的怕心。
有一个同修，在给区乡同修传递大法书和真象资料时说：“这大法书讲得好，你回家看完后不要放在家里，把他放在安全的地方。”后来这个同修因为接资料的同修遭迫害时，说出了资料来源，而被捕监禁一年。，这个同修向内找，悟到了“用这种方式叫他人注意安全是假，自己害怕才是真。”是潜藏的怕心害了自己。
二、迟迟跳不出怕的原因
我们这个地方的修炼群体迟迟跳不出怕主要体现在两个方面。
1、法理认识不足
我们大部分学员确实是天天在家学法，可只停留于表面，包括我在内有一段时间只是完成自己个人的任务，心又不静，还有，为学法而学法，而不是真正的同化大法，虽然《转法轮》学了几百遍，怕心还是天天如影随形。
不是从大法的整体形势看，不是以整体提高为主，而是过分强调当前邪恶的猖狂，过分强调个人和小集体的安全。常用自己的观念来维护自己的不足，掩盖自己的怕心，所以我们地区讲真象，揭露本地邪恶一直跟不上。以上说明法理认识不足。
2、跳不出自我
几年来，我们许多同修在修炼和证实大法中还是没有把观念改变过来，首先想到的是自我、是家庭、后是我们自己的修炼，没有把大法和大法修炼的整体放在前面，如有什么不好或自己感觉不如意的，总是从表面现象看表面结果，甚至怨气大。而不是站在法的基点，找自我的不足，找我们这个地区出问题的根本原因。
三、怎样才能做到去掉怕心
1、学法、静心学法，再学法，从法理上升华，明白什么是正念，明白正法的意义，才能做到正行。
师父在99年讲过“我不承认旧势力的安排，任何生命都不配考验大法”，今年4月12日师父再次强调“大法弟子的责任是证实法。证实法也是修炼……”（在亚太地区学员会议上的讲法）所以证实法就是正念。因为大法的事就应该是最神圣的，所以，“除了要对法负责之外，你们没有任何人的执著，没有自己的东西、自己的个人因素在里面，这件事一定会做好。一掺了个人因素，那么这件事情就会做不好。”（在亚太地区学员会议上的讲法）
而且，现在我们除了师父的法身和法轮保护我们外，还有天兵天将等众多正神在看护着我们每个弟子，那么我们在证实法的时候，还有必要思前想后，左顾右盼吗？
2、“事事对照，做到是修”
在证实法中“做”是关键，我悟到，证实法跟学法一样，没有男女之别与老和年轻的差异，也没有入门先后和文化高低的区分，凡是适合自己做的，只要有一念“尽力做好”就够了，其他的什么都不想最好，因为“你们在纯净心态下所做的事才是最好的事，才是最神圣的。”（再认识）
3、用智慧去证实法，不给邪恶之徒留借口
只要正法没结束，邪恶就存在，我们还不能完全不考虑证实法中的不安全因素。a、修口，不在常人（包括不修炼的家人）面前谈证实法的具体事项和集体学法方面的事；b、传递经文或发传单要避开有监视器的地方；c、同修之间的联系要多动步，少用自己的家庭电话，尽量用公用电话联系，不给邪恶可乘之机。
综合上述，我认为要去怕心必须学好法，真正把自己当成大法中的一粒子，想为正法所想，做为证实法而做，在证实法中放下自我，为救度众生保持纯净的心态就足够了。
不符合法理的地方，请同修慈悲指正。