一、站起来
二零零零年七月，我第二次踏上了去北京的列车。在天安门广场，我庄严的打出了“真、善、忍”横幅，喊出了“法轮大法好！”紧接着，不法警察将我非法抓捕，随后我被劫持到了劳教所。
在劳教所里，不法之徒对我進行了残酷的迫害。在迫害中，由于放不下生死、放不下人，还有根本的执著，导致我痛苦、违心的向邪恶妥协了，给自己的修炼留下了深深的污点、造成不可挽回的损失。在这期间，邪恶并没有停止对我的迫害，不久就发现乳腺上长了一个肿块，在后来的检查中，医院认定是乳腺癌。从劳教所回家后，已是二零零一年的九月。通过认真学法，找出了在邪恶的环境中不能坚定大法、向邪恶妥协的根本原因，归正了自己，很快就投入正法洪流。然而半年后，因为讲真象，再一次落入了邪恶的魔爪，在极度的酷刑中我却被迫说出了功友的情况，给功友、给大法带来了损失，这一次对我的打击太大了，八个月后，我因病保外就医回到了家。邪恶企图彻底毁掉我，从思想到身体，从家里到家外，在各方面一齐向我压来。那时我真觉得太难了，每天都在发烧，心里恐慌不安，肿块连带着全身疼痛，双侧腋下都肿了，迷迷糊糊，有时彻夜难眠。当初在医院检查时，医生就让我马上手术，所以回家后满脑子都是“上医院”的思想，没有了正念。更主要的是由于我在酷刑中出卖了功友，在思想上又背起了沉重的“叛徒、罪人”的包袱，觉得对不起功友，对不起大法，对不起师父。这时有功友来鼓励我，我稍微平稳了点。我那时学法都学不進去，《转法轮》读得非常流畅，一个字都不带错的，但读的是什么一点都不知道。既便如此，我也不停的学，稳住思想、努力的学。邪恶不停的向我发动攻击，满脑子都在告诉人要死了，活不几天了；我每天都在低沉、压抑、恐慌中度过，空虚得任我怎样强打精神也精神不起来。我拼命的学法，想找回自己的正念，但那时对我，这太难了。与此同时，邪恶又不放过与我有关的一个“案子”，一直在追查我，在这种情况下，我又不得已流离失所。
后来身体状况更不好了，胃也开始疼了，思想中不停的重复着不正的念头：癌扩散了，胃里长了，腰、小腹都长了，要完了。每天躲在潮湿的小屋里，这些话又不能和家人说，想找个功友却又很难。偏偏在这时家人因一桩借钱的事牵扯到我，我必须在两周内还上1.6万元钱。我上哪弄这么多钱呢？能想到的人都借到了，还是没有着落，我简直是走投无路了，思想里不停的说；死了吧，快死了吧，怎么死都行，简直没法活了。终于有一天我倒下了，一个人躺在潮湿的小炕上，所有的压力一齐向我袭来，孤独无助、消沉、无奈一步步的向崩溃边缘滑去。
但我的思想还是在挣扎着，不停的在想：难道我真的就不行了吗？这么多的事凑到一起来是偶然的吗？那么如果是旧势力安排的，它们想干什么呢？它们抓住了我的什么把柄呢？我到底怎么了？我想的很深，想得很沉。顺着我的思绪，我忽然发现，旧势力是想在这时毁掉我，它们抓住了我“懦弱”逆来顺受的弱点，想致我于死地。我一下子扭转思维方向：我为什么要死？你让我死我就死吗？你让我不行了，我就不行了吗？你让我倒下我就倒下了吗？‘我行，我能行，我不能再做弱者，我不能再逆来顺受！’我“忽”的爬起来，一股从未有过的强大的正念使我充满了力量。我是师父的弟子，我凭什么听你旧势力的，“你今天正念很足，不承认它，你就不要那个，你就能够否定它。”（《在2002年美国费城法会上讲法》）“正念对待一切，什么都不怕，我是修正法的，我怕什么！”（《二零零三年元宵节讲法》）
我一下子精神起来，思想中透亮了，那种对旧势力否定的力量将我思想中的阴霾一扫而光，我站起了。很快烧退了，全身哪也不疼了，假象全破了；钱在规定的时间内也筹到了，环境也完全改变了。在学法中我又逐渐的放下了那个因没做好而背上的包袱，接着我就又投入了救度众生的洪流中，一切从新开始，真正做大法弟子该做的。“跌倒不要紧，不要紧的！赶快爬起来！”（《二零零三年元宵节讲法》）
二、挖出私根
我从潮湿的小屋搬至了妹妹的房中，条件很好。那一阵我拼命学法，学法中我一直在想一个问题：为什么在邪恶的迫害中，在关键时刻我不能堂堂正正的维护法，证实法？我到底差在什么地方？！苦恼，真的很苦恼！虽然在学法中人心、执著、观念这些东西也能一个个的被认识、被突破，但总觉得没有抓到最根本的东西。到底是什么东西在挡着我维护法，证实法？到底是什么东西在关键时刻让我动念想的全是“自己”，维护的全是“我”这个“自己”，“我”到底是什么呢？我苦苦的思索着，下横心要找到它。思考中，脑子里一闪“私”，瞬间我明白了，这个“私”字在我思想里原封没动，我和它完全溶在了一起，它在那里，围绕的都是‘我”、“我”。关键时刻，“私”怎么可能去维护法呢？怎么能去维护别人呢？原来我在为“私”而做，所以在邪恶残酷迫害的时候我才向它们妥协，在酷刑中才出卖了功友。我第一次明确的将“私”和真正的自己分开，难怪从前怎么找私心都找不到，原来我和它溶在了一起。
我开始从里向外的清醒了，我紧闭双眼，泪水不停的流，心情难以言表。这时我清楚的感觉到从身体里分离出去一些东西，慢慢的在头的右上方聚成了一个足球大小的团状物，然后又慢慢的解体了，烟消云散。紧接着我的大脑，思想全空了，我看到思想里面无限遥远、广大，说不出的那种心旷神怡。
然后我的身体开始感觉变化，好象突然间我变瘦了，瘦得一点肉没有，轻松极了，浑身飘飘的，没有了重量。我不停的用手量着胳膊，腿，不停的照镜子，怎么也没发现瘦了，可就是轻快得没了重量，直到晚上来了一个功友，我还在问她；我瘦了没有？我怎么这么轻快？
从那时起，我一下子变了一个人，我的心感到非常的充实，坚实，没有了从前的那种空虚感。在今后的任何时候，我都能做到堂堂正正的维护法、证实法，我再也不会为那个“私”那个“我”而存在。
我深深的知道，这一切的一切都是师尊对我的慈悲苦度，师尊要我的就是一颗心，而给予我的却是无限。
三、学法、破除旧势力安排
自从思想上有了重大突破以后，我更加认真的学法，师尊不断的点给我问题，我不停的认识，不停的破除那些框框。一天，一个功友告诉我说：要到十月一了，邪恶要大搜捕，先别出来做什么了，躲躲吧。我真的在家躲起来，心里不免得有些紧张。一天晚上我做了一个梦，梦见我在烂泥地拔不出脚。我困惑了，这一阵子我做得不错呀，这个梦是点我什么呢？我把自己的困惑和另一功友说了，功友想了想说：你一直在这搬家，那搬家，在躲，这是不是对旧势力的承认呢？我说我从来没想过这个问题。她接着给我讲了一个故事：说有个功友要想在家看书，大白天的不管怎么热都要把门窗关严，然后胆胆突突的看书。有一天他终于认识到自己这是从骨子里对旧势力的承认。听着故事，我的思想在思考、搜索，猛然间我的内心深处一震：我不也是从骨子里都在承认旧势力的安排吗？要到十月一了，邪恶要抓，我就藏，我就在家呆着；邪恶不让出来，我就关上门，甚至还这般那般的，这些思想行为不都是对旧势力的承认、对它们安排的承认吗？我不就是在按照旧势力安排的在走吗？以前发材料时，一出门就觉得身后有个“人”跟着，怎么都甩不掉。当我把材料贴墙上时后面就伸过来一只大手一下按在我手上，然后在我思想里说：这下可抓到你了，这些东西都哪来的呢？不都是旧势力安排的吗？还有许许多多的表现，我在快速思索着。我的思想象冲开闸门的水，平日里的思想行为一幕幕过，我的认识越来越清晰、明确，此时对什么是全盘否定旧势力有了全新的认识。
到晚上吃饭，我毅然的对功友说：走，出去发材料去。走出了家门，天空是那样清澈，星星是那样的亮，没有了从前的压抑，没有了身后的那个“人”，一切是那样的安然。我想，作为大法弟子，凭什么要听你旧势力的。从那天起一直到十月一，我几乎没有停过，差不多天天出去讲真象，发材料。师尊看护着我，点悟着我，扶着我一步一步走在了证实法、救度众生的路上。
我的思想在突飞猛進的发生着质的变化，旧宇宙因素对我的种种束缚在飞快的突破着，我自己都觉着吃惊，应接不暇。然而这一切变化却始于我学法心态的转变。从前学法时，我掺杂着一些求心，依赖心，总指望法给我解决什么问题，而不是真正的去主动同化法。同时还有很强的好奇，兴趣、探索，求高等等人心，导致我虽然读了几百遍《转法轮》，却经常觉得自己没熔入法中，浮在表面上。自从找到这些东西，去掉它们后，我学法的心变纯了，变正了，所以再学《转法轮》觉得句句入心，好象每句话师父都是对我讲的。学法就是要照着法去做，理解到的就要做到，要主动去同化法，逐渐的觉着自己熔進法中了。
证实法，救度众生，破除旧的枷锁，更新生命。路走到今天，已没有什么再能挡住我，因为我是大法弟子，我是大法徒，我有最最伟大的师父在管我。弯路、跟头那已是过去；虽有过痛悔，但我已在痛悔中崛起。我所走过的路，每一步几乎都有一个故事，而每一步却又都饱含着师尊对我的呵护。我再不是从前的那个我。
最后用师尊的一首诗与大家共勉：
驰骋万里破妖阵
斩尽黑手除恶神
管你大雾狂风舞
一路山雨洗征尘