记得第一次发正念，刚发了不到五分钟，我立马躺在床上，浑身疼痛，好长时间才起来 ，到了晚上六点时，心想疼也得发，在第一次五分钟的基础上又增加了五分钟，保证每天四次发正念。
随着证实法進程的推進，只要条件允许，我就做到整点发正念，尤其是我做到静心学法，每天都炼功，一到整点就发正念时，就感到能量场相当强，虽然我什么也看不见，但是感到一立掌每个大法弟子和超过自己百倍、千倍的邪恶在激战，顷刻间大片大片的邪恶被销毁掉，大法弟子是顶天立地的巨人。
零二年、零三年、零四年的上半年，每当我一发正念时，就全神贯注，每次感到打出去的功能都不一样，有一次全身汗毛孔都打出象三寸长的钢针，密密麻麻。记得零三年的冬天的一个中午十二点，清理完自己空间场后，一立掌整个身体猛烈一震，就从头顶百汇穴上的“咚”的发射出一颗五、六寸高，比小饭碗口还粗的一颗炮弹，接着连续发射了三颗，最后一颗小了些。特别是三件事都做的好时，发正念时浑身热的不行，两只手呼呼往上窜火，整个人在能量中包溶着。威力无比，摧毁一切邪恶，当这一段时间学法心不静，心性差时，杂念翻腾，功力飘渺，大法弟子必须溶于法中，时刻用新宇宙的法理来严格要求自己，才能不被邪恶钻空子。
今年十月份以来，我们地区邪恶十分猖獗，绑架了四名同修，还抄了几名同修的家，叫嚣要逐个排查，同修们一致认为邪恶是针对我们修炼中的漏洞来的。每个大法弟子向内查找自己的执著，然后高密度发正念。
每天几乎一到整点就发正念，吃饭时手脖子疼的拿不住筷子。就在十一月十二日晚十一点五十分时我一起床准备清理自身空间场时一个跟头摔在地上，后脑勺子“咔吃”一下撞到暖气片上，立刻肿起一个拳头大的包，疼得眼前直冒金星，我起来之后说：“邪恶你干扰不了我！”盘上腿接着发正念。
几年来无论在什么地方，看到街上来往的行人，清除他们另外空间的邪恶因素，让他们能够被救度。
仅从这一个角度写了自己的一点体会，不对之处，敬请同修慈悲指正。