直到2004年5月有同修提议背《转法轮》。我看了明慧网上发表的同修背法体会，并理解到背法不会影响通读，而且我闲居在家，每天除早晚讲真象外，从9点开始至下年4点都是背法时间，中午休息一小时。这一次，当我认为背好了就合上书，再背4－5遍，行了，就背下一段，就这样一段接一段的背下去，
一天下来我才背了一、二段，极少能背三段。过程中时有杂念和困魔的干扰。有思想杂念时，我就向内找，清除它；困魔来时，最初我是去休息半小时，可仍然困，我就离开靠背椅，盘腿坐在坐垫上背法。时间一长，腰痛腿又麻，我就靠墙坐着背。这样还是会困，我就靠墙站着或在室内走着背。
从另一方面，按照师父讲的法，发正念，让能离开我的生命到我周围附近的空间等着，如不能离开的，就不要发挥作用干扰我。还困，我就发正念清除。
我就是横下心要背法。在背法進程中以苦为乐，不断提高自己的心性，在不懈的背法中，不断有法理显现出来，这是我通读从没有过的感受，更增加了我背法的信心。
曾有同修问：“你这么慢，何时才背完，会不会影响通读？”我知道这也是考验，坚持背下去。
到今年3月，因换了环境，背法曾停过10多天，我想这样不行，就安排早上6－8点两个小时背法，直到11月才背完一遍。我就接着背第二遍，当背第二遍时，明显感到速度快，也容易记，“难忍能忍，难行能行”，“柳暗花明又一村”（《转法轮》）。
我从没写过文章，写此文也是一个修炼过程，不断克服思想中的各种观念及其它干扰。我多次修改，也征求同修意见，才成此文，意在抛砖引玉，希望更多的同修都来背法。