（一）得法
九八年十一月得法后，一种相见恨晚的心情激励着我，每天早晨炼功，上午去学法小组学法，下午和晚上就抄《悉尼讲法》等，因当时自己手里的书不多，就抄书。晚上十二点都不困。九九年背《洪吟》之后，就开始背《转法轮》。2000年10月已经背到第七讲，感到自己的责任，应该到北京去证实法。
（二）被非法关押迫害
我在天安门广场被非法劫持后，被送至北京昌平公安局刑警大队关押。当时不配合恶警，我们全国各地不知名的十一名大法弟子集体绝食。四天后，恶警指使刑事犯给我们灌盐水和牛奶。我当时没有怕心，只想有师在，有法在，什么也不怕。我第一个被野蛮灌食。回来后其余的十位同修都吐，而我便出了很多的脓和血。我知道，因为我站在法上，师尊又一次给我净化了身体。
我后来曾被非法关押在铁北看守，后被送至黑嘴子劳教所。开始时曾被人心干扰，写了“保证书”，但很快觉醒。我是大法弟子，不论人在哪里，吃什么苦，都要证实法。后来我被安排查帐，我也以一个大法弟子的标准要求自己，很快查出了刑事犯利用管帐的机会贪污大法弟子的钱。在师尊的慈悲安排下，我提前回了家。
（三）利用写信证实法
回家后不止一次的给劳教所写信，讲真相。劝告她们要理智，不要继续参与迫害，对恶人起到震慑的作用。我原来文笔不是很好，随着不断的学法，现在写文章只要想写，提笔即来，一气呵成。四年来，我走到哪儿，写到哪儿，一共写了几十封。包括给亲朋好友、同学、同志、单位领导，也是通过写信的形式，再加上面对面讲真相，收到了很好的效果。我深知，这是师尊和大法给我的智慧。
在师尊《快讲》经文发表后，我除了每天早晚学法，抄经文，白天就出去面对面讲真相。印象最深的一次，我有一位小学和中学都是同学的男生，年轻时我们处过对象，后来就分开了，很多年不联系了，只知道他的工作单位。那天，正赶上一个星期天，我晚上写好了信，想到应该给他讲真相（因为他现在的妻子也是我同学）。到了他单位门口时，我对值班的说“找某某”。他说“可能不在”，我说“不在我就出来”。因为是星期天，整个楼里的办公室都锁着门，当我走到同学办公室的门口时，门开着，我同学就在房间里。我明白这是师尊在帮我，从此他明白了真相，我真为他高兴。
也就在同一天，我包里还背着给我们总公司领导写的讲真相的信，由于九年前只去过那位领导家一次，印象也不深。正想也不知道能不能找到她家，巧得很，就在我去同学单位的路上，碰到了总公司领导和她妹妹一起去她妈妈家，我自然很方便的把信送给了她。
（四）流离失所中 不忘证实大法
为了坚持自己的信仰，拒绝街道、派出所逼迫写“保证书”，我被迫流离失所。在流离失所的四年中，我不知搬了多少次家。开始，住在亲戚家，听说要去亲戚家找我，就租房住，后来租房查得紧，同修就帮我，去她家做保姆。实际上是为了保护我的安全。在那里，我天天背法，做我以前很少做过的家务，后来又带小孩，照顾老人、去花窖打工，再后来实在没地方住，就去了在花窖打工老板的六姑家。
现在我帮一家人带小孩，开始时小孩子有病，打针、吃药搞得我很紧张。与同修切磋后，悟到虽然我们在常人中生活，但一定要知道自己的责任和使命是为正法而来。任何情况下都要把大法摆在第一位，做好三件事的同时，做好常人的工作，后来小孩就再也不有病了，时间宽松多了，用大法真、善、忍修炼自己，有时间就讲真相，平时出去洗澡、坐车、时刻不忘自己是大法弟子。做常人中的家庭琐事也不觉委屈了，真正体悟到了炼功人以苦为乐的心境，只要心中有法，不忘师尊要求做好的三件事，其乐无穷。
在2001年，我刚离开家时，家里的亲人也不理解，这四年中，我利用一切机会跟他们讲真相，而且通过自己的言行，关心和照顾他们。特别是去年我母亲病危时，我主动要求回家照顾老人，可家里的人都不同意。因为四年来，他们看到了邪恶的阴险与恶毒，他们不让我回家。为了事事处处先考虑别人，我请了保姆，代我照顾老人。而且请的也是我们同修，由于我与该同修的配合，还有在国外的弟弟（也是同修）不断的讲真相，家里的亲人都理解我们炼功人都是为别人好，现在他（她）们已都三退了，我九十几岁的祖母，现在身体非常好，还告诉我家的亲朋好友“法轮大法好”。
现在环境越来越好了，有好心人劝我，可以回家了，我是这样想的：自己的生命是为正法而存在的，我家里的环境已经正过来了，我们大法弟子是为救度众生而来的，我生命存在的每一天，一时一刻都应该是证实法，而不是只为自己的家人而存在的，为了助师正法，为了救度更多的众生。为了不辜负师尊和大法给予我的一切，在这个人世间，无论我走到哪里，我都以大法弟子的形象出现，在证实法中不断修正自己，以更高的标准要求自己，做一个真正的正法时期大法弟子。
层次有限，如有不当之处，请同修慈悲指正。