（一）面对无理监控，回单位讲真象
我于96年12月底有缘得法，通过修炼原有的心脏病、高血压、胃病、慢性咽喉炎、类风湿等，在不知不觉中全消失了。
99年7.20大法和大法弟子遭到迫害，《宪法》赋予公民的信仰自由被无端剥夺，法轮功学员的人身自由和生命财产受到严重威胁，正常生活被干扰。我所在单位、居委会非法控制我的人身自由，白天黑夜经常有电话来骚扰我。
2002年，居委会经常带素不相识的人来指认我。为了实行在经济上搞垮的迫害目地，邪恶之徒除了罚款、扣减工资的现金搜刮外，在2002年还胁迫已与我签订一年租房合同的单位中断合同。由于我進京上访，第一次被行政拘留十五天，第二次被非法劳教一年。此外因参加集体学法被刑事拘留三十一天，还曾因与同修交流被非法关押一天。
中共邪党“四中全会”召开前夕的一天，单位打来电话（我已退休在家），当时我一听就明白了他们的目地，就把电话挂了。后来想起师父讲：“哪里出现了问题，哪里就是需要你们去讲清真象、去救度。不要碰到困难了就绕开走。”（《在2002年华盛顿DC法会上的讲法》）我立即回单位，在单位办公室见到了一份“法轮功重点监控对象某某某，每天见面二次情况汇报表”，安排有监控组，设有正副组长和成员四人。还有一份监控轮班安排表，已从9月9号安排到11月5号。我找到两个组长给她们讲了我们被迫害是无辜的。列举了文革浩劫时国家主席一夜之间成为人民的公敌、内奸、工贼，列举了我市在文革中的情况，那一切与今天对法轮功的迫害是何等相似。可是文革时迫害老干部和知识分子的那些不可一世的“打砸抢”造反派，有谁又能够逃脱法律的制裁呢？希望她们不要步那些人的后尘，给自己留一条后路，要正确对待法轮功。“善有善报，恶有恶报”是天理，从古至今在历史上上至帝王，下到平民从未有人能够逃避历史的审判。我讲完后，其中一个组长说明白了，只是迫于无奈在干着表面工作而已。
然后我又找到了领导，讲了上面那些话，并解答了他对“自焚”、“上访”、“发传单”的疑问。最后领导讲他是迫于压力，因为政法委讲：“如果你管不了某某某，你这职要免了。”我问道：“你是否收到或看到与这有关的文件？”他回答：“没有，只是口头上讲的。”我讲：“问题就出在这，既然是上级有指令，为什么没有文件？不敢留下字迹、证据，就是最上面发指令的那个害怕，它不敢留下在历史上迫害大法、迫害大法弟子的罪证。将来没有证据它就可以抵赖，可以往下层执行者身上推，那么你岂不成了替罪羊？这是从法律角度上讲，另外从道义上讲，你们迫害的是一个信仰‘真善忍’的群体，是在扼杀人类最古老的道德。我们师父说‘人无德，天灾人祸’，近年出现特别多的自然灾害，这些难道是偶数的吗？这一切在古老的中外预言中都有记载。法轮功学员冒着危险发送传单，是为了使你们明白真象，是为了救你们于危难……我讲了许多，看来这一次他真的明白了大法的真象。
当今的人都是有来头的，能救度一个世人，其实已经包括了不可计量的无数生命，我们应该在正法的最后阶段，抓紧时间做好大法弟子应做的三件事。
（二）以自己遭迫害的经历讲真象
讲真象，让更多的人了解法轮功，是我们正法时期大法弟子的使命。一年多以来我牢记师父的教诲，做好大法弟子的三件事。我针对不同的人、不同的想法理智的去讲，同时结合发真象资料。我对自己要讲的内容做到心中有数，讲话时心态平和不急躁，充分发挥自己的智慧，体现大法的威力。
有一天，我接到在农村的弟弟打来的电话，说我侄女在外地打工回来，叫我有空带女儿回去聊聊。我就利用这个机会，带上真象资料和村下的亲人讲真象。
刚到村下，就看到几十个人聚集在那里。有捉虾的、卖虾的和看热闹的，还有外地开大车来收购大虾的几个人。他们主动来接近我，于是我就开始讲真象。说我是炼法轮功的，曾经因此坐过牢。我没做坏事，我是大法修炼者，按“真、善、忍”的标准要求自己，是江泽民操纵邪恶的“610”和警察抓我去坐牢。法轮大法是天法、是佛法，你明白法轮大法好，会有福报，心中默念法轮大法好，妖魔鬼怪也要远离你。我随手拿一张真象卡片给一个堂弟，当人们看到卡片上写着“生命护身符”时，个个都说要一张。两个从外地来做生意的也连连索要，我说这是很珍贵的东西，是大法弟子用自己的钱，冒着生命危险做的，数量不多，但我们相见是缘份，就给你一张吧！就这样，我把带去的真象资料，全部都给了他们。
又有一天，我心里想要和身边的同事、朋友讲真象，这样办公室就来了几个同事聊天，问起我因发真象资料被关進看守所遭受迫害的经过。我顺着话题，把大法的真象讲给他们听。我声音洪亮，楼上、楼下的人都听到了，效果很好。我走出办公室时遇上一位退休干部，他问我法轮功修炼者没有病是不是事实，我就把真实情况告诉了他。
一次我骑摩托车去加油，在加油站遇上我中学时的一位同学，他看到我就拉着我的手说：“法轮功是好的！”我握住他的手对他讲大法的真象，在场有好几个人都静静的听着。
我在讲真象体会到，只要诚心去讲真象，救度世人，师父的法身就会帮助我们做好这件事情。