回家后心里真不是滋味，觉得再也对不起师父了，已经不配再做大法弟子了，可心里不甘心这样倒下，因此那几天心里都在想：我说了对不起师父的话、对不起大法的话，师父还管我吗？我还配修大法吗？
一个星期以后，我在洗澡时，慈悲的师父点化我，让我看到小法轮在转，我当时心里一阵激动：啊！师父还管我，我还能修。
此后我一直在家偷偷的炼。在这期间，厂保卫科、乡里的、派出所轮番上门骚扰，我都用人的办法应付着。由于在这期间找不着功友交流，不知外面正法的進程，因此心情特别苦闷。
这样到了2004年5月，家里人看到我这几年一直念念不忘大法，只好让我妹妹认识的同修上门，这样我终于又和昔日的两个同修见面了。临走时，其中的一位同修说：师父这几年又讲了不少法，把99年7.20的情况讲得很清楚，你如果真的想修，就到我家去拿吧！我随时欢迎你来拿。在沥沥小雨中，我送走了他们，此时思想中各种不好的思想念头又翻出来了：不要去了，很危险的；可又一个念头又出来了：去吧！好不容易和同修联系上，怎能错过了。这样经过激烈的思想交锋，我终于决定去。
这样我和那位同修又见面了，见到我时他很吃惊：你怎么这么快就来了，我以为还要过几天哪！就这样，他把这几年师父讲的法（有的小篇幅的经文没有）全拿出来了，还有一本《转法轮》，并告诉我要发正念，又把发正念的要领告诉了我，简单的交流之后，我拿着经文回家如饥似渴的看起来了，当我看完所有的讲法之后，我终于明白了我为什么被抓、为什么会倒下，怎样做才算是正法时期的大法弟子。
没过几天，我又去了他那儿，他说：你应该写个严正声明。于是我就写了严正声明，写完后顿觉浑身轻松。
由于手里没有真象资料，于是我便用粉笔在水泥电线杆上写上“法轮大法好”、“大法好”，这样写了两回，我便又和本地区的老张联系上。随后我们一起出去讲真象。由于没有资料，我俩决定用粉笔写。在一个约定的晚上，我俩出发了，由于我几年没出来了，为安全起见，我俩在相对安全的地方写。真是几年没出来了，当时心里有些怕心不时的翻出来，我努力的克服着，终于完成了预定设想顺利返回。
受第一次顺利的鼓舞，我俩弄了些资料又出发了，由于这是归正后首次发传单，我很高兴，也不觉得有些怕，当时我每到一家便发出一念：我是来救度你们的。在整个过程中，身体从里到外始终透着一股祥和之气。
当时觉得传单太少了，师父便安排另一位功友来交流，他便问我要不要真象资料，我们正为没资料发愁的，我一听，赶紧说：给300张吧。没过几天传单来了，可老张却突然咳嗽起来，当时没有悟到这是邪恶的迫害，认可了它。便决定等好了再说，在这其中，我抓紧时间学法归正。当然也没闲着，一起出去贴了不干胶，还小面积的发了传单。
等到他身体恢复差不多时，一天晚上，我俩一起到了扶我起来的另一位女功友家，一听说出去发传单，她当时便同意。在路上，我们商量老张发正念、放哨，我和那位女功友发，当我们到达目地地没发多久，便惊动了这个湾里的一些人，其中的一位老头一直跟着我，我当时也没有害怕，心想：你跟你的，我发我的，再说我也没干坏事。终于，那个老头忍不住了，就在我的手伸到怀里准备再拿传单时，他来到我面前静静的站着看着我，我也面对着他心想：给不给他真象资料呢？又觉得不好意思给，挺难为情的。这样僵持了一会儿，他没说什么就走了。
这时另两位功友赶来了，其中负责放哨的功友说：你没发几张，他就跟着你，我只有不停的发正念帮你。那位女功友说：你应该给他一张真象传单，我们不是小偷，应该堂堂正正的，这样才不会被人误解，怎么能有怕心呢！我当时心中却想：当面给，可能吗？得！没过多久，又迎面碰到一个中年妇女，那位女功友立即上前说：这位大嫂，给你一张法轮功的真象传单。刚开始那位中年妇女不肯接受，几番推辞之后终于接受了。随后在这个湾里一直发得很顺利，再也无人打扰我们。当时看到这一幕时，真是感慨万分，同时也看到了自己的差距。
在赶往下一个目地地时，我们就刚才的事情作了些交流，对法理有了進一步的认识。到了我们要发的地方，对这一带比较了解的张姓功友说：呆会儿注意一下，前几天有几个小偷骑着摩托车来偷东西被发现了，现在湾里可是戒备得很啦！果然没发几家，后面便扫来一道手电筒光，我们一边发着正念，一边大摇大摆的走着，随后手电筒光走了，我们依然照原计划发着，也是很顺利，也是无人再打扰，在师父的慈悲呵护下，我们顺利发完了全部传单并安全返家。
由于这次发传单过程，暴露了我不少心性上的问题，再加上“610”又在耳边嗡嗡的叫着，我决定把法再扎实的学一学，在随后的一个星期里，我一边学法一边查找自身的问题，总算找到了症结所在：一直以来，我总是嘴上说要全盘否定旧势力的安排，可在思想深处总是默认它的存在，总是有意无意的认可它的安排，在对别人讲真象时、在发真象传单时总感到底气不足，总是把这场迫害当作人对人的迫害，没有把自己当作正法时期的大法弟子，总是有意无意的把自己放在受害人的位置去讲去做。现在我明白了：我们没有做错，我们不是受害者，我们为什么要害怕呢？害怕的应该是邪恶的才对，我们做的目地是在挽救世人避免被淘汰的命运，我们应该感到骄傲才对。想明后，感到浑身轻松，“610”嗡嗡的声音也消失了，一切又恢复了平静。
在11月份的时候，给我300张传单的那位功友又来了，希望我买电脑做资料，这时我才知道他是协调人，我说先考虑一下。我对电脑、打印机之类的都很陌生，电脑倒是见过几回，可没摸过，由于担心怕出洋相，怕做不好，尽管在这其间协调人问过几次，我都没有答应。促使我买电脑的原因是本市有两位功友在大白天，在众目眈眈之下被公然绑架了，我知道这件事后，觉得我应该做资料了。我除了张贴揭露这件事的传单外，我终于把电脑扛回家了，刚开始我什么也不会。随后在协调人以及常人中的朋友帮助下，逐步学会了上网、下载、打印。
可是这次做资料没到两个月就告吹了，原因是我和协调人之间遇事总是向外找，碰到打印不正常的时候，总是指责对方，在合作中相互不信任，导致邪恶乘虚而入，把电脑主板打坏了，最后在不欢而散中结束了一切。
事后我冷静的向内找，挖出了隐蔽很深的执著：觉得出来得晚了，要多做点弥补一下才行，不然的话可能赶不上功友了，威德可能不大，为私为我的心全起来了，这跟大法的标准：修成无私无我先他后我的正觉。相差多远哪！只顾修自己，把救度世人的那神圣一念，全丢到九霄云外去了。
由于经过这次事件，我对做证实法的事不像以前那样盲目，知道不管怎样都要从法中找答案，不能盲目的别的功友说什么样你就听什么样，要看他说他做他的言行在不在法上，要冷静的从法中来分析，不能盲从。
正法進入新的阶段以后，在一次集体学法交流中，曾经和我一起出去发真象资料的那位女功友说了一句：如果按师父的讲法所说，凡是不“三退”的将来都要淘汰，我们这儿这么多戴红领巾的怎么办？即便有很多人愿意退，那谁会电脑会打字呢？（因他当时不知我有电脑）听到这句话，我心中一震，当时暗暗下定决心一定要把打字学会。经过一段时间的努力，我终于把打字学会了，并且还给两个已故的常人做了“三退”声明 。
大概是5、6月吧，常和我联系的卫姓功友来了，问我电脑技术学得咋样，我告诉他打字、ghost都已搞定。他一听便说：你能否把“三退”这件事负责起来，给别的功友减轻点压力。我当时说可以，于是没过几天他便带来一堆积压很长时间的“三退”声明和一些严正声明以及一些功友写的稿件，于是我忙活了两天把这一切弄完发出去了。
我一直跟我父亲讲“三退”的事，效果一直不好，“九评”他也看了两遍可还是对“三退”不理解，认为我们是在搞政治，并且说宁可死也不退。为此我很苦恼，对“三退”这事我当时认为在当地没有多少人会退，家里的环境为此搞得很紧张。经过交流我总算从心性上找到症结所在：一直以来我对“三退”总抱着人的想法，虽然口中也在说讲“三退”是为了救众生，可心里却想只要大家都退了，恶党就会垮台，我们这些大法弟子就有出头之日了。这种为我为私的心多强啊！带着这种不好的心去跟别人讲“三退”能有效果吗？当然没有效果，“气与气之间哪有制约作用”。也难怪父亲会说我们在搞政治。“而没有一丝自己的目地和认识，讲出的话会使对方落泪的。”（《精進要旨》）
问题解决了，环境也悄悄起了变化。没过几天，父亲突然问我去不去姑奶家，我说不想去，第二天我父亲一人去了，中午姑奶打电话来说明天要来，第二天中午姑奶来了，还带来了一个人，经过接触才知道是功友，当时便交流起来，当谈到“三退”时父亲便插话了，提出很多对大法的疑问，我们一一作以回答，在我和那位功友的共同努力下我父亲终于同意退团退队了，我姑奶也当场退团了。受这次鼓舞，我又陆续退了一些，在我写这篇心得交流的时候已经退了70多个了。
回首自己走过的修炼历程，虽然经历过挫折，但我还是从新回到大法中，以后不管还会碰到什么情况我想我都有会跟上正法進程，做好大法弟子应该做的“三件事”，不让师父失望。