我今天发言的题目是“珍惜万古不遇的正法修炼机缘”。
跟随师父在正法中修炼，到今天已六年多的时间过去了。在这个过程中，我有时还常常会对99年720以前的个人修炼时期有一丝怀念，因为那时，感觉我的状态非常好，碰到所有的问题几乎都能做到向内找，甚至在魔难来的时候，常常会从心里感到高兴，就好象在考场上猜中了考题一样，会从心底里笑出来，因为我知道那就是给我修炼提高用的，短短的时间里，师父利用各种途径让我知道了许许多多事情和法理，当时真的感到师父是在用起重机吊着我往上走，常常会因为知道得太多，心里都感到发慌，我配知道这么多吗？
可是现在却很少有提高起来突飞猛進的那种感觉了，当然现在我们也都知道，是因为要求不一样了，正法修炼中标准更高了，难度也更大了。过去在个人修炼中，我们几乎都没怎么付出，修炼中小小的过一个关，师父就让我们提高，实际上都是得法的过程，而现在就不一样了，是为证实法、为救度众生付出，而且是巨大的付出，尤其是国内的大法弟子，为证实法救度众生，都是舍尽一切、放下生死的付出，当然难度比个人修炼也就要大得太多了，慢慢地我认识到，其实我们更应该珍惜的恰恰是现在师父给我们开创的正法修炼阶段。正常情况下的个人修炼，过去有，将来正法结束后也还会有，但是像我们现在这样的正法修炼，宇宙的开天辟地就这一次，以后再也不会有了。师父在《2003年元宵节讲法》中讲：“将来你们回过头来看一看。你们现在谁也不用说我伟大，我这个师父怎么样，你们将来回过头来看，我所做的一切都是为你们开创的。”师父还讲：“做好你们要做的，机缘难得啊！珍惜这一切吧，不会再有第二次了。”所以我们当然更应该珍惜现在的一切。
下面我从几个方面谈一下自己在正法修炼中的体会，不对的地方还请大家指正。
首先谈一下学法。师父在许多场合都一而再、再而三的告诫我们要多学法、多学法，并严肃地告诉我们在正法时期学好法的重要性。可是由于我常常忙于做事情，总是保证不了每天的学法，而且学法时经常走神，正在做的许多事情都会在头脑里翻出来，不能做到静心学法，所以在几年前，我就想背法，当时刚背了一点，一忙就放下了，最近看到许多同修在开始背法，我也决定开始背法，与其学法时老是不能静心，不如背法，虽然目前進展比较缓慢，但却效果很好，因为背法时思想不能有任何溜号，必须要集中精力，不然就会背不下来，出错等等。这样就从根本上克服了学法时心不静和思想不集中的问题。
对于师父发表的每一篇新经文及新的讲法，我对自己都有个要求，就是要一口气看上十遍以上，有的段落甚至都能够背下来，这样不断地加深理解师父在正法中对我们的要求，跟上正法的進程。其实学好师父在正法期间的讲法和经文，也会加深我们对《转法轮》的理解，许多时候，在学法当中会突然感到，这句话还有这么大意思，浑身一震。师父的法每个字、每一段都洪大无比，学法时，我常常都会被师父洪大的法理所震撼。
下面我再谈一下证实法
从2002年开始，我参与了新唐人电视台体育节目的制作，新唐人电视台从开始筹备到正式播出，一共就短短的几个月时间，而且99％以上的做电视的人都是门外汉，在资金、人员、技术、设备都非常短缺的情况下，短短几年，新唐人电视就已经走向正规化了，这可以说是我们大法弟子在助师正法中创造的又一个人间的奇迹。
刚开始做节目时，心里真是非常感慨，因为我和主持节目的同修过去都是体育迷，虽然我小时候身体非常不好，可是各种体育项目、球类、田径、游泳等都会玩几下子，对很多的体育明星更是了如指掌，让我做这个节目当时感到真是安排得太巧妙了，所以尽管我从来也没有做过电视，但是节目还是很快就做出来了，大家也都觉得挺好。
一个节目，偶尔做一次，或者做几个月，半年一年都还可以，时间一长，许多问题就暴露出来了。因为在证实法中，许多大法弟子都是身兼数职，体育节目毕竟不是大法真相节目，而是一个完全常人化的节目，所以一碰到有法会或有其它大法的项目时，就面临着被放弃，或者为其它节目让路，而且人手本来就不多，体育比赛绝大多数又都在周末，不能提前做，所以一到这个时候，我的压力就会很大。台里要求一次节目都不能少，常常当我紧赶慢赶的把节目赶做出来，离开同修的地下室的时候，马路上都已经是上班的车水马龙了。
一晃快有4年了，在将近200多期的节目里，除了几期因种种原因没有做以外，其它的基本上都做下来了。尽管后面还有一段路要走，但是最困难的时期，我想已经过去了，更何况，今年又有同修加入我们的制作行列，所以我更有信心把以后的节目做好了。
在制作电视节目中，我常常碰到一个问题，就是如何在这其中修自己。在几年的制作过程中，我们常常会碰到一些意外，有时节目带没有按时寄到，有时节目带的图像质量出现问题，有的时候，因为天气等原因，卫星接收机收不到信号，不能下载节目，每当碰到这些情况的时候，都需要進行特殊处理，以保证节目的正常播出，有时需要同修帮我从数据中心快速从网络上传送节目，有的时候，需要同修帮我下载节目，因为每次碰到这些情况时，都比较紧急，许多同修都要放下手中的正在做的事情来帮助我，渐渐地我看到了自己的差距。
在我需要帮助的时候，我常常都是非常的以自我为中心，我的节目不能耽误，我的节目如何重要需要帮助，我要怎么样怎么样，都是围绕着一个“我”字。而当别人需要我的帮助时，我常常都会以忙给推辞了，当然有的时候是真忙，但即使是真忙，也是可以帮助别人的，现在的大法弟子有谁不忙呢？都是在做证实法的事情，谁的事情没做好，都是损失，而恰恰是在忙的过程当中，还能做到首先去帮助别人，这不正是我们修炼中要达到的一种更高的境界吗！
不论在什么情况下，首先想到的是别人。这正是师父要我们在修炼中要达到的标准，所以我就努力地在做任何事情的时候，尽量做到先想别人，在写配音稿时，我会花很长时间跟着屏幕画面走一遍，做到语句的长短和画面相配，也尽量避开使用绕口的字，从而就减轻了后面同修工作量。
现在再谈一下在讲真相过程中的体会
通过这些年的讲真相，我体会到，讲真相是个实实在在的修自己的过程，师父在《转法轮》的第八讲中讲：“云游是相当苦的，在社会中走，要饭吃，遇到各种人，讥笑他，辱骂他，欺侮他，什么样的事情都能遇到。他把自己当作炼功人，摆正与人的关系，守住心性，不断提高心性，在常人各种利益的诱惑下不动心。”我体会师父叫我们现在讲真相，实际上也是一种“云游”，只是我们现在的“云游”是一种更高级的、更好的云游，因为在讲真相中，我们救度了众生，同时又修炼升华了自己，因为讲真相中真的是什么人都能碰到，而且你有什么执著，他就偏偏冲着你的执著来，利用各种办法让你“动心”，所以不修自己，没有那么扎实的修炼基础，是根本就不可能不为常人所动的。
开始讲真相时主要是在网络论坛上，当时由于迫害刚刚开始，自己学法也不深，对许多常人问的所谓刁钻问题感到非常不好回答，有许多自己都很困惑，而且常常还会和常人争辩，通过不断的学法，讲真相的心情也平静了很多，慢慢的不论常人怎样“激”我，我都会不为所动，也不觉得常人问的问题刁钻了，恰恰相反，会觉得他们的问题怎么都问不倒我，有的时候在回答他们的问题时，简直就是一气呵成，写出来的东西，自己都非常吃惊，我知道这是师父在给我智慧。许多常人甚至点着名要我回答他们的问题，跟他们讨论，当得到满意的回答时，还谢谢我，说我是真修弟子。我也利用在网上讲真相的机会不断的总结经验，把许多问题整理成文章发往明慧。
在网上讲真相，我已经感到非常自如了，可是在家里却一直没有太大的突破。我们家里只有我一个人修炼，尽管我一直在跟他们讲真相，但是效果却不是很好。最近，太太得了高血压，经常头昏，有时非常严重，有一次因为吃降压药造成血压降得太低，被救护车从办公室一直送到医院急救，我就利用各种机会告诉她，以后碰到这种情况的时候，反复念“法轮大法好”。尽管每次她都要跟我顶撞，但是我尽量做到不动心，反复跟她讲，终于有一天，她告诉我，中午吃饭时，头又昏得厉害，结果她就反复念“法轮大法好”。我一听，就明白了，不管她嘴上怎么跟我顶，但是她明白的那一面也是希望被救度的，所以我就抓住一切机会，反反复复地跟她讲，劝她退团也是这样，反反复复地劝了多次，最后她才同意退的。
在讲真相的过程中，我还有个心愿，就是向基督徒讲真相。在美国到处都有教堂，许多人都信教，而来美国的中国人中，也有很大一部份信基督教，在我的朋友中就有好多都是基督徒。通过跟他们接触，我发现，他们许多人其实根本就不是真的信神信教，而是把去教堂当作一种社会交往，因为这个团体里毕竟还有一些信仰的东西掺在里面，所以比社会上其他团体多少还是要好一点，少一点利益和其他的矛盾冲突，但是离真正的修炼和返本归真那可差远去了，看到这个特殊的人群，我就想跟这些基督徒讲真相。开始我也是试着慢慢的讲，有一次一个邻居又跟我讲起基督教的事。我就问她说：你觉得你真的能去天堂吗？她说：那当然了，我们只要信神就能去天堂。我又问她：那为什么神现在不把你拿到天堂里去呢，你想，神既然能够造宇宙造人，对于一个渺小的就像个小小微生物一样的人，把你拿到天堂里去是轻而易举的，不费吹灰之力，神为什么不这样做呢？省得你在这里生老病死的，一会儿撞车了，一会儿被谁骗了（这是刚刚发生在他们家的两件事），有遭不完的罪，现在就把你拿到天堂里享福多好！她看着我，好一会儿没有说话。
我又告诉她说：其实天堂是有标准的，不是说谁信神了，谁就能去，那要看你怎么个信法，真信神，你的言行必须是一致的，必需要严格按照圣经上说的去做，比如说，真能做到别人打你的左脸，你能坦然的把右脸也给他打。你们教堂里现在有几个人能做到这一点呢？她说：我看一个也没有。
我接着跟她说：天堂是非常神圣美好的，那里的生命都没有人的罪，没有人那么自私自利，也没有人的那些贪婪无比的心，那里的生命、就像耶稣一样为了救度别人放弃生命都是坦然不动的，所以你要想去那儿，你也要达到那样的标准，你也要变的那样神圣，你才能去那里。我还给她讲了许许多多的道理，她一边听一边说你讲的真对，最后，她竟然跟我说，你应该到我们教堂里去讲。
通过几年来和各种各样的人讲真相，我感觉到，现在《九评》给我们讲真相，救度世人开辟了非常大的舞台，使得我们讲真相更有用武之地了，现在真的是讲真相，救度众生的最好时机。
下面讲一下发正念
很长一段时间以来，我一直出现一个现象，就是脑子里突然就会冒出过去比较熟悉、或者比较喜欢唱的一些恶党的歌曲，等到跟着唱了一阵子之后，才发现，我现在怎么唱起恶党的歌了？所以立刻发正念清除，可是过一段时间同样的事情又会发生，而且不断的这样，这说明恶党在我身上的毒素还没有完全清除，时不时地就会出来干扰我，需要我不断地清除。经过一段时间，情况逐渐好转，现在有时念头一出，就能意识到这是恶党的歌来了，坚决抵制和清除。
最后，我想说，我们大法弟子真的是无比的幸运，师父在正法中选择了我们。慈悲伟大的师父造就了这无边的大法，造就了这无量的宇宙大穹，造就了从微观到宏观的一切，可是自己却什么都不要。我们在助师正法中，应该毫无保留的同化大法，没有任何一点点自己的东西，什么也不求，什么也不要，无私无我，一切都是为了法，一切都是为了众生。
谢谢师父，谢谢大家！