能修炼法轮大法，感到自己实在是太幸运了，现在的我和以前的我内心世界里差异是相当大的。修炼前，我是一个喜欢清静、独处又有些清高的人。修炼后，由于方方面面的原因，虽然我还是单独证实法的时候比较多，但我已深刻体会到，同化“真、善、忍”、为他的生命才是最幸福的。
回顾几年的正法修炼历程，全靠师父和大法的指引，才能在邪恶的迫害中走到今天。每次在魔难中，都是通过学法找到了答案，在坚信师父坚信大法中走过来的。下面简单谈一些这方面的经历。
一、师父保护我神奇走脱
九九年“七二零”迫害发生后，通过学法和看明慧交流文章，明白了大法弟子肩负着救度众生的使命，不是个人修炼，必须走出去讲清真相，救度被谎言毒害的世人。我买了电脑、打印机，顺利上了明慧网，开始给周围同修打印经文和明慧资料。
二零零一年，同修发真相资料被绑架。第三天，警察到我家抄家（当时我不在家），并追捕我。当时一点安全意识也没有，用真名和身份证在家附近登记了一家旅馆，当晚就被警察围困在旅馆里。
记的那天晚上，疲惫的我刚往旅馆床上一躺，忽然一股力量一下把我推起来，一直推到窗口，往窗外一看，楼下的一幕把我惊呆了：一辆警车在旅馆门口停下，先跳下一个警察，一挥手，六七个警察跟着下车，包围了旅馆。我转身拿起背包迅速离开房间，无路可走，只好往楼上去，一直上到旅馆的顶层，就坐在楼梯上。想想刚才，如果不是师父把我推起来，后果不堪设想！
坐在楼梯上，前两天明慧网发表的师父《在二零零一年加拿大法会上讲法》中的一句话打入我的脑海：“而真正应该清除时，那就是要清除。不只是你们清除，如果修炼人清除不了，那神、直至更高的神，也要参与清除。”对这句法我百分之百的坚信，决心清除一切干扰（那时还不知道发正念的口诀），坚决不让邪恶的迫害得逞。当时明显感到师父的加持，心里很稳。后来，恶人拿手电在旅馆里巡查，离我很近的问，“有人吗？”当手电的光将要晃到我脸上时，头顶上突然响起一声炸雷，象要把旅馆劈开似的，巡查的人马上下去了。
天亮之前，我下到二楼，听见警察还在一楼问“旅馆到底有几个出口”，我知道不能从一楼出去。在二楼的卫生间，我看到窗口旁有一条铁的落水管，就想顺着水落管爬下去，谁知刚抓住落水管就失了手，从二楼摔到一楼宾馆后院。本来地是很硬的，却感觉象掉在海绵上一样软，只是手破点皮，裙子刮破一点。起身一看，宾馆后院四周是很高的铁栅栏，我没多想，不知怎么一下就跳过去了（正常情况下自己不可能跳出去）。在师父的加持下，我又汇入了正法洪流。
二、破除旧势力的安排 找工作、救世人
开始流离失所生活一个月后，一天，我学法时看到《转法轮》中讲：“我们这套功法大部份是在常人社会中修炼，你不能够使自己脱离常人社会，你得明明白白的去修炼。人与人之间还是一个正常的关系……”（《转法轮》）。
平时总看这句法，也没什么特别的认识，可是那天内心受到震动，就想去找个工作，不能承认旧势力的迫害。结果几天内，顺利找到合适的工作，马上上班了，有了经济基础，不修炼的家人也理解了，最重要是有了更自然的讲真相的机会。那个单位经常有来实习的大学生和各种客户，我利用一切机会把法轮功真相告诉他们。有的今天明白了真相，明天就离开单位了，有的明白真相后，主动帮助传播真相，最后全单位从最高领导到看门的员工都知道了大法真相。
上班第一天，我就和领导说了自己是大法弟子，被迫害流离失所的事。开始领导不吱声。我想法轮大法是光明正大的，大法弟子也是堂堂正正的，让他明白真相是真正为他好，我就继续讲。最后他被打动了，说：“法轮功是挺高尚的。虽然我是一个俗人，但我绝不会象共产党那样对待法轮功。”在工作中，我用真、善、忍要求自己，大法也给了我更大的智慧。领导和同事看到了真、善、忍的美好和威力，越来越敬重大法弟子。领导很快让我担任技术负责人，为全单位的技术把关，为了保护我的安全，他让我用化名签字（技术把关需要签名）。
那段时间体会到，平时学好法、遇事坚信师父、坚信大法非常重要。只要摆正基点，以证实法为大，其它的师父都为我们安排好了，即使一时有漏，师父也能为我们圆容过来。
三、关于“绝食”和“去人心”的体悟
二零零五年初，因为长期没提高心性，还有对共产邪灵的因素认识不清，因营救同修被邪恶钻了空子，遭到了绑架。
师父在《美西国际法会讲法》讲：“修炼的过程中，你们方方面面都在各种人心、各种利益、各种观念中冲撞，从中都沁着情与迷造成的不理智，不清醒时的人心难断；……”
回想起来，就是人心和观念，使自己被非法关押了近一年的时间才闯出来，表现突出的是有求之心和证实自己的心。
被绑架到狱中就盼出去，一开始过份依赖绝食这种形式，求“出现病态”出去，结果吃了很多苦，拖延很长时间。绝食几个月也没出去，但看到恶警特别怕绝食、想方设法劝吃饭，就想，那也坚持绝食、坚持喊大法好，不向邪恶低头。结果一开始的“有求之心”没去，又加入了争斗和证实自己的心，不知不觉的与证实大法、反迫害的目地发生了偏离，周围许多绝食的同修都陷入这个魔圈。那时自己也苦恼，但看不到问题所在，更不知如何突破困境。
绝食超过半年的时候，做了一个梦，梦中我画了许多画，办画展，一幅幅的挂在墙上，其中有一幅画画的最好、最用心，走近一看，原来画的是我自己。醒来后，悟到师父点化我基点有问题，无意中把证实自己当成证实法了。
后来在背《正法中要正念、不要人心》后，明白了不应该太注重“大法弟子在世间人的一面如何”，闯出魔窟是放下生死、正念战胜邪恶的结果，是以证实大法为基点而自然达到的，不是求来的。“身体表面的状态”和“出不出去”并不重要，走正路才是最重要的。
感谢师父的点悟，经过一段时间，终于把有求之心放下了。心想：如果我是一个神，首先想到的就是除尽邪恶，证实大法，而不会在意我人身在何处。后来整天就是发正念、背法。法越背越多，心越来越静，也悟到很多法理。我在背法中不断加强正念、放下执著，一切随机而行。“了却人心恶自败”（《洪吟（二）》〈别哀〉），最后终于走出了魔窟。
也看到有的同修并没有绝食就闯出来了，有表现为象疯僧疯道；有的就喊“大法好”；有的就发正念，就是绝食闯出的，也不一定出现病态或奄奄一息。我想是因为后来按照法理归正了自己的思想，因此虽然我绝食近一年，但行走自如，回家后几天身体就恢复了。
现在回想起来，这期间自己遭受的迫害、同修营救花费的精力，特别是师父的承受是巨大的，所以还是不要看重“绝食”这种常人的手段，修炼人越到最后越应该运用神通。虽然自己是绝食出来的，但真正起作用的是正念的力量。
还有一个体会，就是在魔难中，即使暂时无法找到自己的问题，但坚信师父、坚信大法的心不能动。另外必须学好法，法中有一切问题的答案。
四、在家庭生活中修炼
在邪恶迫害的这几年里，我流离失所四年多，回到家后，想这回可得按正法的要求归正自己，方方面面都要做好。可是实际做时也不容易。
修炼前我是一个喜欢清静的人，对修炼的认识深受过去那种远离人群独修方法的影响，总想逃避矛盾，固守着为私、为我的东西不想改变，只觉的学法、炼功、做证实大法的事重要，其它都不重要。表现为特别怕事、缺少耐心、容量有限、经常陷入一种有求的状态、被常人的表象带动的很厉害。
在家庭生活中，孩子经常被利用来去我的这些执著心。孩子上小学一年级，我希望他回家就写作业，不用我操心，结果适得其反，他总是拖到很晚才写，还必须要我陪着，还提出各种看似无理取闹的要求，挑战我耐心的极限，占去大量时间。
放了暑假，更是整天魔我。一开始我逃避矛盾，花钱把他送到“假期托管班”，结果没几天“托管班”就黄了，还是回家魔我。我静下心来向内找，认识到我“好清静”是为私为我的表现，只想维持自己的清静、做自己想干的事，不想为别人付出和改变。
我开始注意去掉私心。孩子不爱写作业、闹时，我就抑制自己为私的心，就给他讲大法真相小故事，我每增加一点耐心，他就高兴的抱着我说：“真是好妈妈！”他还把积攒的宝贝橡皮送给我说：“奖励你有耐心，刻上‘天要灭中共，退党保平安’吧！”（平时我在橡皮上给同修刻印在人民币上的退党印章，他看到了）。
有一次他不爱写作业，我给他讲神传文字的故事，他听后，把写完的那篇日记用橡皮擦掉了，从新写，还说：“我得好好写字，这是对神的尊敬，也是对你的尊敬。”第二天，老师在作业本上写道：“字写的如此之好，简直不敢相信！”
在去人心的同时，我也注意发正念清除利用孩子干扰证实法的邪恶因素。有几次发正念后，孩子就听话了，还说：“发正念真好使呀！现在我想写作业了。”我发现，一旦放下有求和私心，就能保持一个修炼人的平和心态，周围的一切都变的轻松、明朗。
另外，我以往把做家务也当成负担，因为这几年独自流离在外，生活非常简单，饭都很少做（流离在外之前，家里有保姆管看孩子、做饭）。回到家，擦一遍地就花费很长时间，心想真耽误时间，还不能不擦，就期待着有人重视我的劳动成果。结果我丈夫（不修炼）接孩子放学回来，根本没注意到家里有什么变化。我就忍不住说：“我擦地了。”开始几次丈夫表扬几句，后来我再动类似的心，孩子就说：“妈妈又往自己脸上贴金了。”丈夫也说：“擦的地和你的修炼一样，马马虎虎的。”
一开始我很动心，转念一想，是自己爱听好听的话，有“说不得的心”，另外心里确实觉的这活儿好象是专门给他俩干的。其实该干什么就是要发自内心的做好，不讲代价，不为名利。心一变，他们竟然说我做的饭好吃、家里收拾的干净，其实还是和以前一样，只是我的心改变了。
以前让丈夫退团，他说自己超龄了，认为我是走形式，怎么讲都不退。他到外面却告诉别人“没有共产党才有新中国”，还传播真相资料。后来我把心放下，在发正念、修自己等方面都做好，有一天，他自己同意声明退出了，我和他家的亲属讲，亲属家的大人孩子也都声明退党了。
一天陪孩子写语文作业时，发现第二天那一页作业是歌功恶党邪灵的，老师一直按顺序留作业，想到明天那么多孩子将要被毒害，我就发正念，不让老师留那一页、清除共产邪灵毒害孩子、老师的一切因素。结果第二天，老师留作业时跳过了那一页。
还有一天，孩子拿回家一张入恶党少先队的“申请书”，说“老师让家长填写，明天必须交上去，不交不许上学”。开始我一愣，转念一想不对，不能为事情表面所迷，那话不是老师说的，那是共产邪灵说的。我把申请书毁掉，告诉孩子明天“妈妈去找老师说” 。第二天每个正点，我都发正念清除操控学校和老师的共产邪灵的因素。晚上到学校接孩子时，孩子说：“今天学校的血旗直往下滑，老师也没有收申请书。”
这更增加了我正念除恶的信心，在学校大门口，我找到了班主任，刚说到“孩子不入少先队、不戴红领巾”，班主任老师就说：“对，有信仰的人都不入共产党，参加其它党派的人也不应该入共产党。只要做通孩子的工作就行了，别让孩子心里有压力。”那天很奇怪，孩子平时都是比较胆小的，说话声音也不大，可听到老师说“做通孩子的工作”的时候，他突然大喊一声：“我不入共产党！”嘹亮的声音引来很多路人往这边看，我知道那是生命本性一面的欢呼。老师说：“好的，行，行。”非常理解的离开了。我想以后找机会和老师深入讲真相。那天孩子特别高兴，说：“我今天可见证大法的神奇了！”现在他回家就先写作业了。
经过几个月的魔炼，现在我已经不再把做家务、看孩子看成是负担。我每天晚上给孩子读几节《转法轮》，现在已读完一遍了，孩子很爱听，也走上了修炼的路，假期的时候还和我一起发《九评》光盘和大法真相，现在也给学校的小朋友讲真相。
五、珍惜万古机缘 走好最后的路
上个月学法时，我忽然想到以前单位的同事虽然明白了大法真相，但很多还没退党呢，去年年初的时候只是给一些人看过《九评》，后来自己就被迫害了。我就到单位去讲真相，单位领导早就知道了一年前我被迫害的事，他说：“你看，你的座位还给你保留着呢，继续回来上班吧！”
中秋节后，我又要正常的工作了，我知道那里有更多的众生等待我去救度，我一定不负众望，让有缘人见证大法之福。
一个真正来同化法的生命，一切都应该做好、都会做好。我将珍惜这万古机缘，和同修整体配合好，走好剩下的正法修炼之路。
以上是我前一段时间的修炼经历和浅悟，不对之处请慈悲指正。
（第三届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）