我自己给自己定下每天在上下班路上至少要劝退一个人。下班在公共汽车站等车的时候，发正念清理周围的空间场，让有缘人听真相并且同意三退，一般是自己主动走上前去搭话，问他几点了或者请教乘车的路线等等，顺势聊聊天气情况，再讲到社会压力很大和贪污腐败问题，问他看过《九评》这本书吗，看他的反应（如果是便衣他会表现出来的），如果他说没有看过，这时就给他（她）讲《九评》并劝“三退”。当正说着他的电话响了，马上发正念不许任何邪恶因素干扰众生听真相。
在小区发真相资料，从楼上往楼下发的时候，看到一个人要上楼，擦身而过时马上发正念让她看到真相资料并要珍惜从而得救，不要生恶念被邪恶因素利用干扰。
当和久违的同学见面讲真相时，老公来电话了，边接电话边发正念：不要干扰我证实大法，让他摆放好自己的位置。他态度开始可能不好，问我干嘛呢，过一会就恢复平静了。
当约好第二天和同修见面做大法的事情时，孩子突然发烧，自己放下对孩子的情的同时，发正念解体这种利用孩子来干扰我救度众生的邪恶，不承认这种迫害，发现过一会儿孩子就没事了，自己该做什么就做什么。
当单位同事告诉我工资出现问题时，马上意识到如果是邪恶在经济上干扰我证实法，我就一概不承认，否定这种邪恶安排。
当听到身边的同修被邪恶绑架的时候，马上发正念不承认旧势力对大法弟子的迫害，加持同修生出正念闯出牢笼，自己该做什么就做什么。
当听到有同修讲到听说恶党计划在二零零八年之前要将挂过号的大法弟子都关到监狱里去来保证奥运召开时，马上发出正念：将这个邪恶安排解体，邪恶什么也不是，一切都是师父说了算，保持正念正行谁也动不了。
当然不能光清理外在的邪恶干扰，自身存在的问题也要通过向内找及时归正，如在讲真相劝三退过程中，注意修掉显示心，欢喜心，立功的心等，一切都是为了众生能得救无私的付出，一切都是大法的威力展现，自己做的只是尽一个大法弟子应尽的责任。