下面从九个方面把正法修炼中所走过的路和教训写出来，让人们永远记住这段历史时期大法弟子跟随师父正法，救度众生的历史辉煌！有不妥之处请师父和同修指正！
一、写出我见证的历史画面
1、我八、九岁的那年，在山上砍柴，突然，那轰轰的雷声中看见天上出现二条好大的龙（金黄色）那时不知道害怕，只是很好奇的想呀：两条这么大的龙怎么跑到天上了？
2、二次看见海市蜃楼：第一次1988年在南通，正是大雾，我正在看怎么这么大的雾？随便朝东方向看，突然出现一条大街，高楼大厦，大概十几分钟就隐去了，还有一次在上海崇明岛，1991年也是大雾，天空又出现了楼台亭阁，还有大寺庙，有山有水，美极了。
3、那是1993年的夏天，我站在长江堤上，下午三、四点钟，正在长江中间上空，天上出现好几个大小光环，光环内圈有红、绿、黄、蓝、紫各种颜色，放射着金光。突然一个好大的光环正停在江中间，一头在武昌堤岸，一头在汉口堤岸，内圈象一圈彩虹，真漂亮！同修们说那时正是师父来武汉传功讲法，我怎么就不知道呢？遗憾的是那时缘份还没到，只是看到了法轮！
4、2000年的下半年，从电视里面看天气预报，当我看到四川省成都气象预报的风景画面时，一个身穿黄色袈裟、蓝色卷发的佛，双盘腿、双手结印、坐在金光闪闪的莲花座上，当时我还以为看花了眼，在后来的几天里再仔细的看呀，看呀，那就是师父啊！当时热泪盈眶，每天的天气预报都有这种画面出来，都是出现在成都电台，大概有半年多的时间，我还以为同修们都看见了，后来我才明白师父在人间正法啊！
二、正念圆容明慧网
7.20以后的日子里，每时每刻都在想念着师父！在这个时刻，明慧网2000年1月19日师父照片静观世人从明慧网传来了。我高兴的向同修们呼喊着！师父照片从明慧网登出来了，就是告诉我们一定相信明慧网。师父为大法弟子想得多周到，明慧网是师父在那严酷艰难的日子里为我们大法弟子办的，希望同修们一定要重视、多看，千万别辜负了师父对我们的苦度和付出。特别是在这种邪恶疯狂而又艰难的日子里，看明慧网文章能吸取许多同修们的教训和经验，少走弯路，在大法弟子正法修炼中所起到巨大作用，我们大家都应该去圆容他。
师父说：“重大问题一定看明慧网的态度”（明慧编辑部文章《近日内将有7月22日以来第二篇真正的新经文发表》）。从这以后同修们才重视起来。明慧网在正法时期是可信赖的网站，其意义、作用非常深远。大家都明白了，是真正以法为师，面向广大学员，面向社会修炼交流洪法园地。大法弟子在证实法，维护大法就要在重大问题紧随明慧的方向。是师父给我们安排的一盏明灯照亮大法弟子及世人的路，是在帮助大法弟子做证实法救度众生的伟大事情。
我一直很重视明慧网，每期的明慧周刊我都要看上两至三遍，同修们的切磋文章每一篇都使我感动，特别是有的付出了宝贵生命，有的还在狱中承受着巨大痛苦，看到这里催人泪下的文章，我的泪水不停的哗哗的流。有的文章写得真好，对我们正法修炼有很大的启发。加上国外弟子对我们的声援和支持，使我们国内大法弟子才减轻了迫害压力，才有今天的环境好转，这振奋人心的一幕幕，一件件事真令我感动万分，我每看完一篇明慧周刊的文章，等于是参加了一次大法会，对我有很大的帮助。
师父在严酷形势下给我们开创了整体提高的净土窗口，是全世界同修以法为师体悟到正法之路提高的精华，要对得起同修们在正法时期百忙之中写出的正法修炼文章，我自己就有这种亲身体会。每写一篇文章都要作出很大的付出、时间、精力等等，特别是在这正法时期时间都很宝贵，所以我一直很珍惜明慧的每一篇文章。他给我们提高了正法修炼的厚意，促使我们真正提高的大熔炉。同修们的伟大事迹和国外同修们对我们的声援，不断的激励着我们勇猛精進！
三、梦中忆师恩
1994年6月21日从济南听师父讲法回来后，经常在梦里见到师父！有一次似睡非睡，往一座很高的山上走，到了顶峰，看见一座古老的大寺庙，还有大城门，两边站满了天兵天将，手中拿着大马刀，穿着古代的服饰。我往里面一看，师父坐在一个大露天场讲法，周围都坐满了人，身穿各种古代的服饰男女，都象是天上的神仙一样，都坐在那听师父讲法。我也和他们坐一块，我朝周围一看就我一人和他们都不一样？心想怎么会到这里来了呢？
1995年，开一个大法会，我和同修们一块都在忙于大法的工作，每天很晚才睡。刚睡下去，又梦见师父穿一套蓝色的炼功服，带着微笑和我们坐一起研究明天的法会工作，醒来一看，才深夜2点钟，心情很激动！第二天晚上法也不学了，功也不炼了，很早就睡了，心想今天晚上还能见到师父吗？多么执著呀！
1995年初《转法轮》出版不久，同修们都想及时得到一本《转法轮》，趁我的工作之便，给同修们送书。不管何时何地，我总是把大法放在第一位，为大法我什么都愿意付出。正在这个时候，快天亮4点多钟，师父亲自来我家，坐在一小客厅，看见师父来了，我很高兴，问师父您吃了早饭吗？师父微笑着没作声，我就上街去买热干面（武汉特产风味）给师父吃，等我回来师父不见了，我很遗憾怎么不多陪师父坐一会呢？那不是梦，此时此景就是真的。
2005年12月，我准备去武昌一大学散发《九评》，这个住宅是一个特区宿舍，進去要经过三道关口，有保安和门房，里面住的都是院士和高级教授。听说他们很想看《九评》，但是得不到，那里的众生要得救呀！为了安全，那里的环境不熟怎么办？想了两天两夜，怎么進去？又怎么出来？万一碰上人又怎么办？越想就越害怕，自己鼓励自己，怕什么，我做的是最神圣的事，有师在有法在，还有自己修得好的功在，神在人中！准备了好多资料，第二天一早出发，正在这个时刻，师父又来了，带着慈祥的微笑，我看见师父好激动啊！师父！我们多么的想念您呀！等我一转身，师父不见了，多么珍贵的一瞬间啊！当我在困难的关口上，师父亲自来鼓励我，不要怕，我知道师父时刻都在我身边。我看了一篇明慧网报道：有一位同修正念闯出监狱时，师父给他送出监狱大门，他问师父：咱们一块走吧。师父说，我还不能走，这里还有我的弟子。师父为我们付出多少啊！时刻都在看护着我们。写到这里我的眼泪又溢了出来。
我知道师父时时刻刻都在我身边，在我迷于人中时师父点化我，在我学法时，师父明示我，在我出去散发《九评》有怕心时，师父亲自来鼓励我，使我永远珍惜这万古机缘。
我把这些美好的瞬间告诉同修们，大家都默默无闻望着师父的法像热泪盈眶。师父！师父啊，我们武汉大法弟子日日夜夜的盼望您啊，何时何日再到武汉来？
四、找回昔日的同修
师父说：“每一个人都是我的亲人，你们怎么能把我的亲人另眼看待呢？”（《在亚太地区学员会议上的讲法》）“你们也不能随随便便的给我抛下一个人，不管这个人有什么样的错误、他是个什么样的人，我都想给他机会。”（《2004年芝加哥法会讲法》）
通过学法，读到师父这段话对我触动很大。回忆起7.20前，大家在一块学法炼功，有的有怕心就不炼了，有的躲在家里看书不出来，我们要去帮，去找回他们。有一位同修93年师父来武汉讲法，她都听了课，由于自己的人心和执著，就不炼了，多可惜！我准备去找她，刚好有一天就碰上了。告诉她要珍惜这万古机缘，难得啊！师父说再也不会有第二次了，你还听了师父亲自讲法，多么深的缘份！要珍惜！我等着你的回答，我一定帮你。师父说：“只要迫害一天没结束，那一天就是机会。利用好吧，做得更好吧，快一些重新返回来吧，不要再错过了。”（《北美巡回讲法》）过了几天她来找我，决心修下去，我听了很高兴把师父的书和新经文都给她请来了，她非常激动，正在勇猛精進做好师父说的三件事。
2004年，夜里做了一个梦，我站在河岸上，好多人都在那里叫着，谁敢往河里跳呀？突然一男子从我身后过去，就往河里跳下去了，叫喊着救命呀！我一看就是刚才那一男子，我怎么没把他拉住呢？醒来后，我明白了，师父点化我快去救人呀。师父说那些迷路的大法弟子，更值得我们大家去救度，他们一旦醒悟过来会加倍弥补。能救更多的众生。我突然想起那位叫救命的男子原来和我一个炼功点的，7.20以后我还鼓励他坚定的走下去，后来就一直没见过他了。听同修说他早已不炼了，那个梦就是师父点化我去找他。于是我到处找他，找了两个多月终于把他找到了，当我一见到他时，人都变了，真是为他痛心，我把梦中的情景告诉他，那就是你。师父度一个人多难！我告诉他希望你千万要珍惜这万古机缘，不能辜负了师父对我们的苦度，看他眼泪快溢出来了，告诉他还来得及，师父还在等着我们呢。我把这二、三年的书和新经文都给他请全，现在他正在勇猛精進！把这次中共秘密集中营的真相和光碟直接送到两家大医院外科门诊办公室内，他说我要用实际行动来弥补自己，不辜负师父对我的苦度。
救度一个人，等于救了一个庞大宇宙中的生命群，意义何等重大！我们尽量的不落下一个得了法的同修，尽量的把他们找回来，在那些日子里，我到处走街串巷找他（她）们，又找回了几个，轻轻的劝同修要珍惜，悄悄的帮他们弥补，告诉他们不能辜负师父对我们的苦度，他们都觉得惭愧，表示一定抓紧时间弥补做好三件事，他们组成了一个学法小组，学法、发正念、炼功、看明慧等等都在不同的环境里共同精進。
五、整体提高
师父多次讲法中讲到大法弟子是一个整体，因此整体的提高、整体的升华就显得极其重要。
在大法的工作中我总是一个人默默无闻的在做。认为每一个人的悟性不同，怕给自己带来麻烦，其实这里面就掺杂了一颗人心，每一颗人心都是执著。师父说，要“修得执著无一漏”（《洪吟•迷中修》）。通过学法从中悟到：做任何事都要有一颗纯净的心态，无私无我，个人做得再好、再多，也是一个小点，是有限的，特别是在正法时期，每一个大法弟子都要有机会走自己的路，带动大家才能体现出大法的威力和整体的优势。从此以后，带动二个学法小组，并做写信讲真相的工作。
这二个学法小组从2001年开始，在邪恶最疯狂的日子里，他们一直坚持着学法、炼功、发正念，做好三件事，在学法中对照自己遇到的问题向内找。他们很珍惜这万古机缘，只要是大法的工作积极主动的做好，有的写信封，有的发信件，刚开始用手写，太慢又费时间，内容不全面，后来印成资料寄，为了每一封信要到位，首先寄给我们的亲朋好友做试验，看是否能收到？发出以后都说收到了。
在写信的过程中，多分几个人写，可写成多种字体，避免邪恶破坏，在写的过程中一定要认真，别以为是小事，却体现出修炼人的心态，大法弟子的形像。收信人的信息和发信人的信息、邮编都要详细，如果对方没有此人，就可退回原处，这样也有一个人会看到真相，这些经济和时间，我们每一个大法弟子的付出都代表一个整体，都是在修自己，走自己的路，以救度众生为主，能救一个是一个。
在发信之前，先发两天正念。我们做的是最神圣的事，人世间的一切都要为我们让路，请师父加持！遇到检查信件时，让信自动会变，清除收信人和单位收发室工作人员破坏信件的邪恶因素，请师父加持！赋予信里面资料大法的威力，使众生看完后，对大法升起正念，得到救度。就这样发两天正念，再寄出去。
正念强更能体现出大法的威力。有一位同修的爱人的同事是一公安局副局长，他告诉这位同修，你们再别寄了，每天都收到几封你们的真相，看不过来呀，知道你们都是好人，又有一个众生知道了大法真相，摆放了他的位子。
从今以后我们就形成了一个小整体。从2003年开始到现在利用信件讲真相救度众生，不管是风吹雨打、盛夏酷暑、寒冬腊月，我们这个整体都行动在当地各个邮局部门，遍地开花，寄出了几千封救度众生的佳音，大法在呼唤着！在这整体升华中不断勇猛精進！
六、碰到问题不能绕路走
自从1999年7.20以后，邪恶一直三天两头来家骚扰，蹲坑，派人跟踪等，没有任何人身自由和正常的生活，从那时就上了邪恶的黑名单，单位、公安、居委会、派出所加大力度迫害，半夜两点钟来抓我，日夜不得安宁，尽管他们如此的疯狂，并没有阻挡我对大法和师父的坚定，更促進了我讲真相救度众生，做好三件事，珍惜这万古机缘！
2003年初，单位书记等来了一大帮人，要我放弃修炼，说什么一定要“转化”我，如不“转化”就怎么怎么。当时我的家人都吓病了，正好女儿回来了，看到此种情况也吓呆了。他们一个个的溜掉了。
邻居要我出去躲几天，我们都是好人，为什么要躲？我心中决定明天去单位评理，给他们讲真相随手拿起一本明慧周刊一翻，师父说的话映入我的眼帘：“哪里出现了问题，哪里就是需要你们去讲清真象、去救度。不要碰到困难了就绕开走。”（《在2002年华盛顿DC法会上的讲法》）
第二天下午，先发正念，有师在，有法在，一正压百邪，一進门正好都在那开大会，好象为我来准备的，就趁这个大好机会开始给他们讲真相，我说你们总是在百忙之中抽空去我家对我表示“关心”，真不好意思，今天该我来关心关心你们啦！从大法的洪传、国外60多个国家的人民都可以自由炼法轮功，就中国不让炼，从一千多个奖励奖给我们师父和大法到江泽民被告上国际法庭。我告诉他们，一人炼功全家受益，修炼法轮功对国家人民有百利而无一害，1995年在我们总公司的万人大会上，总经理做总结报告时说还有一个法轮功，增强职工体质，给单位减轻负担，节约了资金，为社会精神文明作了巨大贡献，我们都是修真善忍的，都是好人，你们说有什么不好，还要转化我，把我往哪里转呀？我是你们单位的人，曾经为单位立过汗马功劳，相信你们都有良心，一定会维护自己的职工，说句公道话。在那邪恶的洗脑班，你们不知道他们有多么的残酷，惨无人道的迫害我，差一点把老命丢了。一个个的听着不作声，那位书记连连点头说：好！好！我们以前不了解情况。从那以后他们再没来干扰了。一位年轻工作人员把我送下楼时，我给他讲真相，要他常念法轮大法好！真善忍好！你还年轻，今后会有一个美好的未来。临走时，我站在那看着他，听见他轻轻的在念：法轮大法好！真善忍好！
2005年5月，邻居告诉我居委会派人跟踪你，昨天下午居委会主任又在你楼下蹲坑，跟踪你。邻居都替我说公道话，人家是锻炼身体，也不是做坏事，你们为什么要这样对待她？把居委会的人赶走了。还叮嘱我要注意安全。我牢记着师父的话，“哪块碰到困难了不能躲着走，哪有问题哪就需要你们去解决、就需要你们去讲真象了，你们一定要记住这一点！”（《在大纽约地区法会的讲法和解法》）
第三天我准备去居委会给她们讲真相，头天发好正念，我一上楼正好都在，还有一位检察院的。开始给他们讲真相，从迫害到信仰、人权、大法在全世界的洪扬、天安门自焚等，讲了两个小时。快六年了，我没有人生的权利，没有生活的权利，连走路的权利都没有，家中的电话长期被监控。2002年你们配合派出所把我抓去洗脑班，双手吊铐悬空站，不让我洗、不让睡，把我关在一间很小的屋里，把门窗全闭上，九个恶人按我全身的穴位，差一点死在里面，如果我真的死里面，你们说你们没有责任吗？你们的良心过得去吗？我是你们的居民，我相信你们会保护自己的居民，为我说句公道话。人都要有良心，才有好的未来！你们三天两头来骚扰，还派人跟踪，六年了，你们一直是这样迫害我，搅得我家不得安宁，谁能受得了啊？他们说你别生气了，送你回家吧。从此以后再没来骚扰、跟踪我了。
七、那里的众生盼我们去救度
师父为我们承受的太多太多，我们不精進怎么对得起慈悲的伟大的师父，又怎么对得起等待我们去救度的众生？怎能去完成自己的史前大愿呢？
这几天我怎么也坐卧不安，早就有这样一个心愿，在那远方的一个地方有我的很多亲朋好友、同事等等，他们早就来信要我去，我一定要去救度他们呀！我下决心一定要帮助他们认清真相，退出恶党，得到救度，是一个很紧迫的事，因那里大法弟子少，比较闭塞，受恶党的党文化、谎言毒害太深，连真相是什么都不知道。
我和同修商量此事，但是有的同修提醒我要注意安全，车站沿线邪恶很猖狂，不能因为怕就不去救度众生。学法坚定自己的正念，只有时刻提高心性，加强正念，才能正不正的，能救一个是一个，不能让他们明白的一面失望。主意拿定买了火车票明天出发。
早上起来又是风又是雨，因为带了很多资料，有一位同修一道送我去火车站。我们俩不停的发正念，到了進站口，大门口的喇叭不断的喊着“大包小包检查”。在这惊险时刻，我们的正念很强，有师在，有法在，一正压百邪，在那一瞬间，在他们的眼皮底下擦肩而过，好险呀！谢谢师父的加持！
到了目地地，我日夜发正念，再次请师父加持。第一天讲了五家，每一家都有他们的子孙三代，都参加了恶党的党、团、队，边讲边发正念，很顺利的他们都同意退出邪恶的党、团、队组织。这一天就救度了30多人。这真是：“弟子正念足 师有回天力”（《洪吟（二）》）我们是走在神路上的人，我们的一念就能正邪、除恶，改变人心和环境。
接着第二天，我带着兴高采烈的心情，但是我马上意识到这是一种情，师父在《转法轮》中讲修成罗汉高兴掉下来的事，我马上发正念，清除这不好的心，这一切都是后天形成的观念，要修去一切不好的心，才能做到不动任何心，在救度众生中，时时刻刻不忘修自己。
又是一天，正好是星期六，一進门他们都回来了，我心里想着他们都是我的亲人，千万不能让他们被淘汰。满屋的人都在那谈笑风生，说的却是常人的执著，真不想听下去，时间好宝贵呦！我再也忍不住了，我告诉他们我这次是带着历史的使命远道而来，是来救你们的，这些资料是我冒着生命危险，带给你们的这是历史，是无价之宝，有钱你也买不到，希望你们一定要珍惜，好好的看一看。接着和他们讲真相、讲《九评》、讲“三退”。还没等我说完，全屋的人都反对，还说了一些不好听的话，真把我气急了，和他们争吵起来，但我马上意识到，我是个修炼人，怎么和常人去争斗呢？在当时的僵局下，我含着眼泪走了。
静下心来从内找自己，今天怎么这么不寻常？所发生的一切使我惊醒的发现，在讲的过程中基点没摆正，一心为了亲情，象发号施令强行要别人接受，加上急躁心，急于求成的心、争斗心，没有慈悲，更没有做到忍，这是多大的漏呀！师父要我们修得无私无我，怎么又忘记了呢？这么多不好的心这就是为私为我的真实体现，平时还认为自己修得不错，在着急时刻却忘记师父的话：在做好三件事的同时要修自己呀！
通过学法，向内找，第三天，我又去找他们讲真相，劝三退。冷静下来和他们细谈：今天我们大家能在一块这都是缘份，不管你们能否理解，你们对自己的生命要负责，要给自己留后路，不要你们一分钱买个大保险，机会难得，一定要珍惜呀。回忆起历来各种运动都是老百姓遭殃，你们忘记了文化大革命挂牌子、游大街、抄家、妻离子散吗？这一切的一切你们都忘记了吗？还为这恶党歌功颂德！恶党坏事干绝，有多少人遭殃，人治不了天治，天要灭它。这时他们的语气不同了：你说的也确是事实，我们也恨它，那你为我们写个化名都退了吧。
在以后的几天里，真感到控制世人的邪恶少了，人都很快的接受真相、三退，更是感到师父每时每刻就在我身边安排着一切，我的信心更足了。在师父的安排下他们都知道了真相，并积极的参与三退，随之被善解了，就连我的一般朋友也跟着连连答应，在这大好的形势下，这次远方之行180多人参加了三退，为他们自己选择了美好的未来。这是大法的超常、师父的加持才唤醒了众生，是否能得救度还要大法来衡量。
八、从教训到成熟
从7.20以后，修大法我更是坚定如山，把做好三件事放在第一位，把我的全身精力和财力都投入到讲真相、传《九评》、劝三退的工作中，我一直很珍惜这万古机缘，我深深的悟到：特别是象我经历了这么多人生的苦难、坎坎坷坷，今天我能得大法真是来之不易，更加感到自己在正法中责任重大。每天不管是寒冬腊月、风雨交加，我都背着真相资料走向社会各个部门、政府机关、大专院校、歌舞剧院、医院、公安、检察院、军区宿舍等。在当地都留下了我的脚印和汗水，但是在做的过程中，才发现自己还有很多的人心和执著心，还有深刻的教训，把它写出来以此鞭策自己走好正法最后的路。
1、忽视了学法、发正念
我也明白学法的重要性，可是对做讲真相工作和自我能力起了执著，每天把精力全放在讲真相出去散发资料这方面去了。认为大法的工作做得越多越好，越做就越爱做，越忙就越想做，结果把学法和发正念的时间都挤没了，有时拿起书来也静不下来，打瞌睡、头痛等。
发正念心态不稳，思想乱想，不冷静，觉得自己没有这个能力，思想走神，而不知道自己在干什么？四个整点都没有保证等。
师父说：“我告诉大家，现在所有剩下的能够迫害大法和大法弟子的，就是我们学员自己的原因。没有重视发正念的这些学员，你们自己所应该承担的、负责的空间里面的邪恶还没有清除，就是这么个原因。所以发正念这事大家一定要重视起来，不管你自己觉得有能力和没能力，你都应该去做。”（《在美国佛罗里达法会上的讲法》）
通过学法，心里更是愧疚。师父说：“没有真正实修的，走过来是很困难。现在大家也更清楚了我为什么经常叫你们多看书了吧！法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《精進要旨（二）•排除干扰》）自己头脑中长期缺法，执著心自然就放大，任何东西放不下就是执著，就会使邪恶钻空子。所以造成了被邪恶抓去看守所二進二出，被恶警打得遍体鳞伤，当时看守所都不收，后来在邪恶的回单上写着我有重伤，还说上面有指示打死你们算自杀。感谢师父呵护才闯过这难关。这就是平时没有重视学法和发正念的教训。
2、忽视了安全
师父说：“形势虽然还在好转，可是邪恶还没有最后除尽、还在表现，不能掉以轻心，还要继续深入的做好我们应该做的事情，在圆满这条路上真正的走好你的每一步。”（《导航•在北美大湖区法会上讲法》）
通过学法自己才意识到，谨慎与怕心是两回事，不要因为自己没有了怕心，而不采取必要的安全措施，要对大法、对师父、对自己负责。还等着我们去救度更多的众生。因为在法还没有正过来的表面空间、旧宇宙相生相克的理一直在制约着，所以不注意安全就是漏，旧势力就抓住借口迫害你，在必要的情况下，还是要采用必要的安全措施，也是符合人间这一层法，否则就象《转法轮》中讲的在大街上喊不怕汽车撞一样，结果就被汽车撞了，破坏了这层法，就可能出问题。
在2001年12月的一天，阴雨绵绵，小雪纷飞，过了长江我来到了一公安宿舍，发现有人跟踪，可是在执著心的驱使下，又進了另一单元撒，心想有师父的法身保护，还有天龙八部怕什么？
结果一出来就被抓了，把我的衣服都撕破了，另一男子说你知道这是什么地方吗？你们的真相还撒到公安局来了，又遭到了邪恶的毒打。当天晚上12点又把我送進了看守所，把我全身衣服扒光，睡在地板上，外面还下着雪，但是不觉得冷，心里惭愧又后悔，这就是忽视了安全，旧势力就抓住这个漏迫害你，这又是一次深刻的教训。
3、心态不正
师父说，“你们在纯净心态下所做的事才是最好的事，才是最神圣的。”（《精進要旨•再认识》）从2000年以后，我就在黑名单上了，邪恶一直疯狂的追捕我，不管是白天还是黑夜，三天两头的来家骚扰抓我，被我正念逃脱。我当时真恨他们，希望这些邪恶马上死，现世现报。我就越感到自己少了善心，恶的一面就越来越强，当时的心态非常不好，自己心里也明白，今天可不能出去，应该静下心来学法，用大法来纠正自己的一切不正的心态，等调整过来，再出去做真相。可是由于自己不理智，受执著心的带动，还是出去了，结果又被抓了。我就呼喊着师父的名字，快来救弟子呀！发正念，我是来救众生的，就是我有漏邪恶不配抓我，铲除那人背后的邪恶操控，我得和他讲真相，我说炼法轮功的都是好人，希望善待大法，会有好报。如果你今天报警迫害我，就要遭报应，不但你自己，还有你的家人和后代。希望你一定相信因果报应。还没等我说完，他把包包还给我（里面有很多真相），“你走！你快走！”回来后，我站在师父的法像前，不禁的流下了泪水，这又是一次教训。师父说：“讲真象救度众生，旧势力是不敢反对的，关键是做事时的心态别叫其钻空子。”（《在2002年波士顿法会上的讲法》）
4、欢喜心和干事心
欢喜心也是被魔常常利用的执著心。其实在正法修炼中什么心都能放得下，把自己的精力、能力都投入到正法修炼中。可是在做正法工作的过程中，有时很多不好的心自然就出来了，自己也感觉不到，特别是做真相工作时，欢喜心、干事心往往交织在一起。每天在外面撒真相资料救度众生，认为这么神圣的事应是做得越多越好，经常从那狂叫声中邪恶的警车擦肩而过，它们也看不见我，专门去闯那些没人去做的地方、高楼大厦、豪华住宅、军区、公安、检察院、派出所等等地方，我都能在他们的眼皮底下進進出出，同修们见了说我做得真好，自己心里就自豪得意，时间一长，欢喜心、干事心都出来了。其中还掩盖着一颗私心、显示心，忘记了这是修炼，而不是常人在做大法工作。
静下心来学法从内找自己，还是自己的心没有放在法上，哪怕做得再多再好，从表面上看，事情做得轰轰烈烈，时间一长就放在做事上去了，所以造成了在看守所的几進几出，自己遭受的迫害，对大法、对师父、对自己不负责任，都与这些不好的心有着联系，魔很狡猾，也会利用我们的人心指挥做事，我们每时每刻都要切记：邪恶就在我们身边，只要心一不正它随时会补上来迫害干扰，不让我们正法讲真相救度众生。
5、悟性太差
在正法修炼中，在过关提高中，方方面面都存在悟。此时再学《排除干扰》这篇经文，我更是痛悔自己悟性太差。在几次被抓之前，师父利用各种方式点化我，就是没悟到。同修们也常提醒我，不能妄为，注意安全，学法时间少了，做事不能贪多等等。特别是第三次抓去洗脑班之前，我刚从看守所出来，租了一辆电动车，走了一半，车坏了。车夫说，才买的新车怎么会坏呢？请下来吧，你回不去了，自己想办法吧。其实就是师父利用车夫的嘴点化我，不能回去，自己想办法。可是我就是悟不到呀，结果一回去又被邪恶抓去洗脑班了，把我一个人关在一间小屋，把门窗全闭上，双手吊铐悬空站着，每天24小时不让睡，不让洗，九个犹大按着我全身的穴位，差一点窒息过去了。九个月的摧残虽然是痛苦，那种劳其筋骨、苦其心志的滋味尝尽了，但是损失太大，多少众生在等着我去救度，回忆起当初后悔莫及，当时怎么就是悟不到呢？反省自己从内找，才猛醒过来，还是一个“情”存在，一定要把它修掉。师父说：“真真假假重在悟”（《精進要旨•悟》）。
经历快七年的坎坎坷坷，摔摔打打，从教训走向成熟，在大法中修自己，在做好三件事的实践中修自己。去掉了多少人心和执著，转变了很多变异的观念，修去了多少人心和不纯，从教训中爬起来，从大法中修成无私无我。而这一切都是师父在为我们承受中无私的付出，我还有什么舍不尽的呢？我下定决心从现在开始把《转法轮》背下来，把法溶在脑子里，储存在细胞中，加大力度发正念，才能使自己更理智、更清醒、更智慧、更成熟，更好的证实大法救度众生，少走弯路，走好最后的路。
九、人神共愤，邪党的末日不远了
看了明慧周刊中共秘密集中营杀害我们的同修、活体摘取器官送去卖高价，太残忍！当时我的心情悲痛难以表达。几天来心都在极度的痛苦中，冷静下来，学法向内修。
“我想不管最后到什么成度，干扰再大，或者正法中使你们自己完全明白了，也要堂堂正正的修炼，不要受任何正反两方面事情的干扰，千万不要被形势带来的转机或者出现的什么形势干扰。”（《美西国际法会讲法》）
历史上很多正信坚定的基督教徒被当众喂狮子，活活的撕咬致死，活人乱箭穿死，但他们在死的面前却做到了坚定，视死如归。今天我们在正法中能和师父重逢，跟随师父一道正法，这不是一般的缘份啊！我们一定要珍惜这万古机缘！我决心一定要按师父做好三件事的要求坚定修下去，振奋起来，加大力度发正念，加大力度揭露邪恶，向公安、国安、检察院等部门要回我们同修。同时加大力度发传单、讲真相、发信等等形式，尽快向社会所有部门揭露活体摘取法轮功学员器官黑幕。我们所做的一切都是在配合天象发生的作用，无论今后发生什么，我们都义无反顾的坚定的走下去。
回顾快七年的岁月沧桑，想写的真是很多，如果要详细写，真的象师父说的那样，每个人的经历都可以写一本书。在这岁月沧桑中所走过的路，每一步几乎都有一个故事，而每一步都饱含着师父对我们的呵护。在这快七年的血雨腥风中，那邪恶的警车不分白天黑夜大街小巷的狂叫声中，我经常与它擦肩而过，为了救度更多的众生，我从各种逆境中，利用各种形式，向世人讲真相，让众生都知道大法好！知道我们的师父慈悲伟大，让人们永远记住这个历史时期大法弟子证实大法救度众生的历史辉煌，以至流传永远！永远！
回首顾盼！这快七年的正法路程，也是师父苦度我们的过程，给了我们一次次的机会，利用人类这个空间的各种方式让我们证实大法，纯净自己，不断的提高，归正自己，所有这一切是无法用人类那有限的文字来表达的。因此我更加珍惜这岁月沧桑万古机缘。
师父让我们写也是修炼和提高的机会，虽然我的文化水平低，加上家中的环境艰难，我有坚强的毅力，对师父一颗坚定的心，师父赐予我的智慧和加持，终于把他写出来了。把我在这快七年正法修炼中的教训和成熟，对大法、对师父一颗坚定的心都写出来。向师父和同修们做一段汇报，永远记住这段历史时期跟随师父正法修炼，珍惜这岁月沧桑的万古机缘。