尊敬的同修，你们好：
和你们相比，我修的很不好。我得法晚，环境又不好，致使我很不精進。虽然在得到大法时就有一颗非常坚定的心，可还是跌跌撞撞的。我在师父的看护下，在同修们的一次次的鼓励、帮助中，我闯过了一关又一关。我知道自己的最大的使命就是助师正法，知道修好自己有多重要。
有一次，我从《明慧周刊》上看到同修写的背法文章，我就萌生了自己也要背法的念头。可是真背起来比自己想象的还要难。只“真正往高层次上带人”一节，我就记不清用了多长时间了。说什么也记不住，好不容易背会了，明天一检查，又背不下来了。就这样反反复复用了相当长时间。后来发现容易多了。这时，常人事上来了，当时没悟到是干扰。从此就放弃了背法。这一放就是8个月。后来，《明慧周刊》上又刊登了同修背法的交流文章，又一次激起了我背法的决心。而且也按照这位同修的方法，背过一段，第二天不再去检查是否背过。（我一般是上午背法，下午通读或做证实法的事。）
我下定了决心，付诸行动，正告自己，一定要把这部宇宙大法完整的带回家。随着我背法的同时，法也在开启着我的智慧。慢慢的越背越快。由半天背一页，变成了一小时背一页。有一天，我状态非常好，竟没费多大劲，一口气背过了9页。我感到自己完全溶在法中了。头脑中只有法。在背法的过程中，对法理悟得特别深刻，觉的以前通读时就象没看书一样，好象现在才刚刚看。背法比通读更能让自己悟到法深刻的内涵，更能增强自己的正念，坚定自己修炼的决心，随时清洗自己的常人心，去掉那些顽固的观念和执著。现在我背到半本书了。
前一段时间，由于干扰和自己没严格要求自己，有一段时间，没有背法，心想事情少点了再背吧。有一天做梦考试，考物理（悟理）。是期中考试。我非常着急，心想什么也不会，会考不及格的。下学期我一定好好学习，期末考个好成绩。忽然，梦醒了，我悟到是慈悲的师父点化我，要我抓紧学法。
我修的不好，本不想写，在同修的鼓励下，才把自己背法的经历写出来，希望有我这种情况的同修引以为鉴，吸取教训。定下了背法的决心就一背到底。中间千万不要间断。
同修们，师父给了我们这么好的大法，为什么不把他装在我们的头脑中，为什么不把他溶在我们的血液中，以致压入我们身体的每个细胞中呢？所以我建议，同修们背一背这部法吧！
由于层次有限，不当之处，请同修慈悲指正。