我正式修炼没几个月就赶上了1999年7.20的迫害，我的先生说我个人修炼的基础打的不牢靠。在家里，有时因为争论一点小事，大发雷霆。虽然这些年无论邪恶怎样造声势，我也没有间断修炼，但我隐约觉的我的心性上有个不好的东西，它就象一个花瓶的裂痕，潜在着能毁掉整个瓶子的危险。正视自己很困难，因为当矛盾出现后，我会不自觉的想起很多理由为自己开脱。直到有一天，我醒悟，原来自认为已经修去的妒嫉心，其实这么多年来，可能只去掉了它的一些枝叶，而它的根却依然那么顽固的存留在我的内心深处。往事一幕幕的浮现，它是我很多事情处理不当的根源。同修提到的这个“傲”就曾经是我妒嫉心表现的一个方面。
在单位里，谁取得了什么成绩，有什么好事，我常常想：这是他找关系、会送礼得到的，以求“心理平衡”。在现今的中国社会办事，确实常牵扯到人际关系，但是作为修炼人，只想到这些而不想别人的努力和勤奋，对吗？“有的人练功练了20多年了没出功能，别人刚练就出了功能，他的心里就不平衡了：我练功20多年了，我也没出功能，他出功能，他出什么功能啦？他心里气的够呛：他那是附体，走火入魔！”（《转法轮》）我这个心态和师父说的那个人的心态有什么不同啊！人做什么都有其因缘关系和轮回报应，作为修炼人应有的心态只能是慈悲和救度众生，因为别人的出名或者发财，在心里诋毁别人，其中必隐藏着妒嫉心。
直到前几天，一件“偶然”的事，使我不得不认真的面对自己的妒嫉心。我偶然在单位的办公室听到领导派一个新来的同事出差，我心里愤愤不平：做那个工作，既能出差旅游，又算工作量，怎么这种事情从来都轮不到我头上呢？我在单位工作这么多年也没有轮上，怎么别人一个个的比我后進入单位的，都轮上了？当时，也想了一下，这是有妒嫉心，但是这个妒嫉心好象已经在我的头脑里生了根，拿掉一些，一会又生出来了。我也知道：总想这事会造多少思想业呀，可是还是不时的有“对我不公平”的念头。我感到很痛苦。我心里请求师父帮忙，我要去掉妒嫉心。我把《转法轮》中“妒嫉心”这一节读了一遍又一遍，然后逐段的背下来。几天以后，我发现以前自己的一思一念，很多都是妒嫉心的反映，而当时却没有意识到。
我要感谢伟大的师尊，是师父的点化和慈悲苦度使我认识到了这颗心。因为如果我是一个常人，这颗心可能要伴随我的一生却不自知。作为一个常人，妒嫉心既伤害自己，又干扰到自己与别人的和谐相处。而作为一个炼功人，那就更严重了。“嫉妒心是炼功的极大障碍，对炼功人的影响非常大，会直接影响炼功人的功力，”（《法轮功（修订本）》）“这有一个规定：人在修炼当中，妒嫉心要不去是不得正果的，绝对不得正果的。”（《转法轮》）。
以上是我个人的一些修炼体会，不当之处请慈悲指正。