在修炼的初期，有时候自己做了错事，虽然也能意识到，但是对为什么出现这种错误总感到无奈。有时候用师父的话“一下子做不到，我们可以慢慢的就做到了。今天你一下子就能做到了，那你今天就是佛了。修炼得慢慢的来”（《转法轮》）为自己开脱。有时用常人中做思想工作的方法帮助其他同修分析问题，虽然言辞里带進了老师的话，但并没有真正从法上去认识问题，也没有想到我们平时的一些不好的想法并不是我们自己而是思想业在扰乱。
在我们炼功点上有一位同修，平时看起来为人显得比较随和，可她却是个心事重重的人，有什么事憋在心里，嘴里不说什么，但心里能把人恨死。她可以因为别人无意的一点小事就气得整夜睡不着觉，翻来覆去的想这些鸡毛蒜皮，真是吃不好，睡不好，生怕自己利益受到损害。以前遇到这事的时候，我总是劝她：“你是个炼功人，遇到什么事都不能放在心上……。”这样劝解半天只是治表不治本，她虽然知道自己生气不对，但还是满腹的委屈，还是常人之忍。
随着学法的不断深入，在最近一段时间内忽然意识到我劝解的方法有问题，没有真正看清问题的实质。老师说过：“其实我告诉大家，物质和精神是一性的。”“现在我们搞人体科学的发现，我们人的意念，人的大脑思维可以产生一种物质。”“而炼功人的能量保持时间就长多了。”（《转法轮》）当人总是站在自己的立场上去想一些问题的时候，就会产生一些为了名、利、色、气等而形成的思想业力，越想这种物质能量越大，尤其是炼功人，每想一次等于是在给它补充能量，最后这种能量在另外空间就是一块顽固的物质，就是一个黑色的灵体，它就会来控制你。一遇到事就让你生气、委屈、难受，甚至指使你骂人、打人。“然而，思想业力会直接干扰人的大脑，从而在思想中有骂老师、骂大法的，想出一些邪念和骂人的话。这样一来，有的修炼人就不知是怎么回事，还以为是自己这样想的。也有人以为这是附体，但这不是附体，而是思想业往人的大脑上反映而造成的。”（《转法轮》）当你悟到让你生气、委屈、气恨的是思想业在捣乱的时候，能分清自我、用法的力量就能把思想业铲除，让自己的思想更加净化。
思想业不是一天两天形成的，如何更加快的消除这些业力？那就只有靠多学法。平时学法的时候，我们可以从《论语》开始读到最后、反复的读。当发现自己某个问题突出了。我就找针对性的章节反复看，把他背下来或抄下来。思想中稍微有一个不好的念头出来，你就随时念法、背法来清除这些不好的思想。老师说过：“你自己想要的，法轮也不管，我的法身也不管，保证是这样的。”就象前面提到的那位学员，一遇到难的时候总是想：“我怎么老这样啊？”但你把这种不好的思想认为是你的时候，它就紧跟着你；当你认清这些坏思想不是你的时候，师父就会帮你消去这种业力。
我把自己悟到的这些与前面提到的那位同修交流，她也恍然大悟，原来这些年来让她难受、生气的想法不是她自己，她说，心里一下子豁亮了。所以我们一定要多学法，把这不好的思想去掉，找回自我，坚定的修下去，直到圆满。
以上是我的一些心得体会，如有不妥当的地方，望同修们指正。