我是二零零四年五月得法开始修炼的。得法初期我抱着追求美好生活和强身健体的有求之心，但是我知道大法是千年不遇万年不遇的好功法，每天即使下班很晚我都要坚持学法炼功，看师父的讲法录像，归正自己的一思一念，珍惜每一个提高自己心性的机会，到中使馆前发正念，利用各种方式把真相讲给每一个与我有缘的人。
沐浴在师尊慈悲的佛恩中，师父不断的点悟着我的修炼，每当我以一颗纯净的心态做好学法炼功、发正念、讲真相时，我都能感受到大法的超常与玄妙。通过学法修炼，渐渐的我知道了正法时期大法弟子肩负着救度众生、助师正法的历史使命，我最初的执著也放下了，我感到自己是全世界最幸福的生命，全宇宙的众神都在羡慕我们能够成为正法时期的大法弟子！
一、个人修炼
在这个过程中我也曾深深的自责，出现了消沉的状态，慈悲的师父就会安排同修来与我交流，支持并鼓励我，与我一同学法，叫上我到中使馆去发正念讲真相。最终我坚定了正念，无论多难我都会坚定的走好师父为我安排的正法修炼路。摔了跟头要马上爬起来，连旧势力本身都不承认，而不是在旧势力给安排的魔难中修炼提高。
从中我体悟到旧势力就是摆不正个人修炼与正法修炼的关系，它把个人修炼看的最重，当我们执著自我的时候，实际就是在旧势力安排中修了，如果我们能够真正清醒的知道正法时期大法弟子的责任，放下执著修好自己，时刻把大法和众生放在第一位，旧势力就没有任何借口以此来考验我们。
二、正法修炼
师父在《美国首都法会讲法》里讲到“除了你们个人在走向最后圆满的路上所要经历的、所要开创的，你们最主要的、也是现在最大的事情就是救人。”
从精進的同修那里我看到自己的差距，同修心中装着要救度的众生，装着证实大法的事。我却总围绕着因为自己修的不好而自责，时时处处都在想着自我。每天学好法，发正念，抓紧一切时间去救度众生才是最重要的。
今年六月份我参加了第三次爱尔兰汽车之旅讲真相的活动，我们一行六人途经爱尔兰的七个城市，在这一周里，尽管天气变化无常，经常下雨刮风，困难重重，但是大家的心中非常坚定，恶劣的天气并不能动摇我们向世人讲述迫害真相的决心。
每到一个城市，我们都去见当地的市议员和媒体，向他们介绍法轮功在中国所遭受的残酷迫害和中共的残暴本质，多家媒体对我们的活动進行了追踪报道。每到一个城市，当地的民众的反响非常的强烈，很多善良的民众从来都没有听说过法轮大法，通过这次车旅，很多人知道了法轮大法，对于中共迫害法轮功、中共非法摘取法轮功学员人体器官感到非常的吃惊并签名谴责中共的残酷暴行。
很多中国的留学生也進一步的了解到了迫害真相，对于中共迫害法轮功的暴力行径感到非常愤慨，几位中国人当场表示退出中共的一切组织。在汽车之旅的这几天里，每天我们结束在街上讲真相回到旅店后，都会集体学法，然后交流当天的一些体会和讲真相中遇到的问题，每天早晨学师父的新经文。
由于沿途天气不好和对地形不熟悉，有一次我们在找旅店的时候走错了路，开车的同修很急躁，我告诉同修不要那么急躁，同修对我发起火来了。我当时守住心性马上向内找，自己确实没有体谅到同修开了那么长时间的路其实已经很辛苦了，而且所有的讲真相的报纸、宣传板都在那部车上。因为我在过关当中也曾有过抱怨心，向外求的心，也给周围同修的修炼增加了难度。然后我与这位同修交流，他也意识到自己不应该向外求，及时的向内找，多发正念清除邪恶的干扰。
这一件事让我体悟到当与同修发生矛盾或当我们看到同修身处魔难当中的时候，要向内找，正念慈悲的与同修在法理上交流，不承认处在干扰当中的同修的行为是他真正的自己。当我们放下自我的时候，我们的正念首先就是对同修最大的帮助，就是否定邪恶旧势力对同修的干扰迫害。切莫对同修抱怨和责备，如果我们的心一动，邪恶干扰救度众生的目地就达到了，我们的指责也会加重同修的魔难。
从汽车之旅结束后我不断大量的学法，每天增加发正念的次数，有时到中使馆前和华人多的帕奈尔街去讲九评和劝三退。有一段时间觉的自己的慈悲心不够，大法的真相也讲了，退党大潮也讲了，预言也讲来了，但是对方仍然犹犹豫豫。
当我纯净自己的心态，真正的站在对方的角度去为他考虑的时候，智慧的用心给对方讲真相，对方就能够感受到我不是为了说服他而说服他，而是真正的为他好，退出邪党保平安，希望他有一个美好的未来。每当这时师父的法身就会消去对方头脑中不好的因素，让对方正念的退出邪党。
一次在学师父《在加拿大温哥华讲法》中我觉的师父在点化我去参加七二零华盛顿DC法会，所以我就开始准备签证所需的材料。抱着一个平和无求的心态，整个签证的申请过程非常顺利。我知道都是慈悲的师父加持弟子，在这段珍贵的正法修炼时间里能够有幸见到师父。在华盛顿的几天里，我参加了结束中共对法轮功八年迫害的公众集会，声援两千四百万中国民众退出中共集会和游行，烛光悼念被迫害致死学员等一系列活动。
让我感触最深的是声援退党游行的队伍浩浩荡荡的绵延在华盛顿DC的街道上，看不到头尾，大法弟子的鼓号声冲破层层空间和时空，震慑着邪恶，震撼着整个宇宙大穹，众生一个接一个的醒来选择正义，选择光明的未来。
三、对“立即停止迫害”的一点理解
最近经常看到明慧网上同修们关于立即终止迫害的交流文章，我是七二零之后得法的弟子，得法后直接走入反迫害救度众生的正法修炼中。随着证实法项目的越来越多，觉的有时会把讲清真相救度世人的项目当作事务来做，但是在法理上并没有真正清晰的认识到这场迫害的本身就不该存在，它每一秒一分的延续都是不应该的，迫害必须立即停止。所以从现在开始让我们时刻在每一思一念中否定旧势力的安排，让我们共同来立即制止这场本不该发生的迫害。
（二零零七年爱尔兰法会交流稿）