我从小生活在父母不和的家庭里，而且家族有精神病史（爷爷的哥哥有精神病，父亲和我兄长都曾有过精神衰弱）。我向来胆小、内向、孤独、意志薄弱，经常抑郁，觉得老天不公，对生活失去信心，得法前曾出现过自杀的念头。得法后对人生、对世界有了全新的认识，懂得了人来到世上的目地、意义，是师父、是大法给了我第二次生命。
由于当时的我意志弱，思想容易受周围人影响而波动，修炼中遇到一些干扰，老得让同修们鼓励鼓励、打打气儿，心里才能踏实、坚定起来，自己就象没有主见、不会自己走路的孩子，老得让人领着。后来做了一个梦，梦见几个同修拉着我的手在天空中飞，同修们一放手，我就往下掉。我知道是师父在点化我，要我坚强起来，要我自己走自己证实法的路。随着不断学法修炼，现在的我更加理智、清醒、成熟、坚强多了。
修炼中，我经常被妒忌心等执著心干扰，我知道这些是要修去的人心，也知道它们不是自己先天纯真的本性，都是后天观念、思想业力形成的不好的物质。我就经常在心里背师父的经文。渐渐的感觉这些不好的物质去掉了很多。但经常还要往出返，我知道是一层一层的去。
还有一种情况，就是每当我向人们讲真相、劝三退时，讲着讲着心里就突然难受起来，感到胸口憋得很，思想里会冒出瞧不起此人、不想给他讲真相的念头，心里跟妒嫉别人时一样难受。我也知道这不是好东西，不是我自己。我以前向别人洪法时曾有这样的不好念头：如果人们都炼法轮功了，都变成好人了，我们不就失去修炼的环境了吗？怎么往上提高呀！这个不好的念头干扰了我好长时间。后来我才渐渐认识到那不是我自己的真正思想，是我在常人中养成的一种老想超过别人、唯我独尊的一种后天观念，是一种为己为私的旧宇宙败坏了的观念，是妒嫉心、名利心在作怪。今后一定要加强学法，正念清除它。
由于自己修的不够精進，正念时常不足，讲真相、劝三退、救度众生的事做得不够好。即使不争气，过程中也感到了师父的慈悲呵护与大法的威力。每次发资料前，只要多学一会儿法，多发一会儿正念，就做的很顺利，否则干扰就大，以至做不成。
那些有专人看门的小区，正念不强时就会被拦住，進不了大门。向内一找，就会找到一些人心，如：完成任务的心，做事心，急于求成心，证实自己的心等。当心态平稳纯净时，那些看似难進的大门就很顺利進去，那些开着的楼道口防盗门就象专门为你打开一样。有时发的很顺利，欢喜心就会出来，我就赶快背师父的讲法来抑制它、解体它，不让邪恶利用来迫害自己、干扰自己证实法。有时也发现自己还有怕心、懒惰心，经常好几天不愿出去发资料。我相信，随着不断学法，精進实修，那些不好的心都会去掉。