一、多学法，心中才有法
走入修炼才明白，人生的命运是业力轮报所致。我的一生苦难很多，感觉自己生生世世造了很大的业，修炼路上走的一跤又一跤的。曾经被中共邪党绑架五次，两次被非法强制教养。但是我从得法开始，坚信大法的信念从来没有动摇过。
修炼之前，我在常人中是个很自私、心胸狭隘、名利心很重的人，个性又很强，因此造成家庭积怨很深，活得很累，对身体的伤害也非常大，年纪轻轻就满身是病。一九九八年修炼大法，知道我生命今后要走的就是这条路。
九九年邪恶的迫害开始后，曾两次被非法强制绑架在劳教所里四年，那时还不懂得完全否定旧势力。在邪恶的黑窝里，那真是到处都是魔，但我心里始终抱定一念：“坚修大法，跟师父走到底！”在那个魔窝里，能让自己清醒、有正念，那只有多学法，我就利用一切机会，得到师父的讲法，然后背下来，自己背会了，再找机会给同修背。同修听了师父的讲法，明白法理，正念就出来了，个别被转化的人，还因此明白过来，归正到大法中来。因为我背法，明白法理，还经常给同修背法，不配合邪恶，在劳教所承受了很严酷的迫害和巨大的压力。曾被电棍电、多次大背铐、不让睡觉、关禁闭、长时间一个姿势坐小凳体罚、派人看管我。但是因为心中有法，每一次魔难都在师父的慈悲呵护下走过来了，回首那段极其黑暗残酷的岁月能走过来，都是因为一直能保持多学法，心中装着师父的法。
二、救度众生溶于生活中
被旧势力钻空子浪费了几年的时间，对救度众生是个损失。在邪恶的黑窝出来后，身体被压進了很多不好的东西，对肉身的伤害也很大。很长时间身心疲惫，一学法就困，并且怕心很重，在头脑中形成了一种很强的恐怖意识，状态很不好。看着同修做着证实法、救度众生的事，心里很急，自己想做，又力不从心。我就用大量的时间学师父的讲法及《转法轮》，又看了《九评》和一些学员的网文，我决定开始突破自我，做好救度众生这件事情。我每天出去讲真相，可是因为有好多心掺在里边，常常是出去了好长时间，一个讲不成就回来了。我看这样不行，我决定找同修带我一同出去讲真相。刚开始出来，看到同修讲。我心里就慌张，特别是在人多的场合，我只能躲在一边紧张的发着正念，心怦怦怦的跳个不停，特别是看到同修面对面的给资料，我更是紧张，总想快点离开那个地方，那一段时间，我很多时候都是高度紧张的发着正念跟同修去讲，每次讲完真相回到家，我一颗悬着的心才落下来，心里想：今天又安全回来了。
但是我不断的学法，不断的排斥它，不间断的去做，怕心越来越淡，那种看到警车、警察，人多就恐惧的心理也越来越谈。就这样，我一点点的不知不觉的走了过来，直到现在，我可以独立的面对面的向众生讲真相，面对面的向众生发真相资料，在救度众生的过程中也暴露了很多心：怕心、急躁心、疑心、自我保护等，我就随时用法归正自己，有时学法不精進，懈怠一段时间的时候，自己意识到以后，马上又投入到正法洪势中去。现在，我已把讲真相溶入到自己的生活中，随时碰到的众生，只要有机缘，我就搭话给他们讲真相劝三退。同时我加强学法，不断纯净自己。通过救度众生，我不断的修出了自己的慈悲心，把一切都和救度众生溶在了一起。
三、法中需要就去做
记得《明慧周刊》连续两期刊登一些学员揭露当地一些邪恶的文章。我们当地协调人与大家交流说：“我们每个学员应该写出自身被邪党迫害的经历。”当时个别学员还认识不上来，存有怕心，有的学员想写，又没写过东西，协调人就从自身做起，首先把自己被迫害的经历全部写了出来在当地散发。更多学员认识上来都想写但又不会写，我就帮他们写。这样陆续每天都有学员来写揭露文章，在写的过程中，师父把我的智慧打开了，能在最快的时间里，给不同的学员写出准确恰当的文章，这是我事先没有想到的。在写的过程中，自己也在不断提高，感觉空间场越来越纯净，因为在这之前一段时间，状态很不好，一直突破不了，自从写完揭露文章后，状态改变过来了。当地的环境也因为众多学员都揭露了当地邪恶所改善。直到目前，这个区域证实法、救度众生的形势都是比较平稳的，当然还有更多其它的证实法救度众生的方式同步在做。
四、学会遇事用法衡量自己
自从劳教所回来，丈夫另成家了，同修帮我安排一住处。因独居，经常有各处同修来，多数都是被迫流离失所的，针对这种情况，我们就加强学法，在法上交流，一段时间成熟后，马上又投入到正法洪流中去。但是在这一段时间里，却暴露出来自身修炼中太多需要归正的东西，被触动的怕心、私心、利益心、妒嫉心都很严重。特别是妒嫉心上来，两三次魔性大发，对同修的伤害是很大的。还有这个利益心，因我经济上比较困难，造成和一个同修斤斤计较，嘴上不说，心里较劲。有时，还对别人说人家是非，当时说完也后悔，可上来那个劲儿就想发泄，抑制不住，心里总是别别扭扭。我在这个过程中持续一段时间，后来我对别人这种挑剔是非的态度，全部反馈到自己身上来了。一个被迫害六年才出来的学员，到我这里来对我就是不依不饶。这一次，我想必须把握好自己。所以不管这个同修对我怎样，指责我、挑剔我，甚至当着同修的面，指着鼻子对我大吵大吼。有时就象里外不分，我都先把它忍下去，有时眼里含着眼泪，咬着牙往肚里咽，那我也先把它忍下去，在学法中再提高上来。过了这一段，我忍过去之后，一看什么也不是。在这过程中也看到了自己的不足，有很多时候是用常人心在忍，并不是一个修炼人的不动心，认识到这些不足之后，我尽力在法中归正，让自己认识上来，升华上来。后来这个同修几次来向我表示歉意，她走时写信来表示内疚并感谢我，她说：“姐姐，同修中你对我是最好的！”在这件事情上，我尽力按照修炼人的标准要求自己，走过来以后，发现很多心真的淡化了。今天不管任何一个同修来，我会从内心去珍惜这一段缘份，在法上要求自己，是因为正法我们才走到一起，真有触动自己的时候，那真是自己提高的机会来了，用法来衡量一切，天地自然宽。
回想我修炼的八年多时间里，每一步都离不开师父的慈悲呵护。在人世间表面上，我什么物质财富都没有，但我该有的东西什么都不缺，只是想到师父的承受与付出和自己达不到法的标准提高不上来时，那是一种内心的真苦。还有身边的同修，一次次给我无私的方方面面的帮助和鼓励，慈悲的对待我，宽容的包容我，正念的引导我，使我能与大家共同的走在整体的正法路上，由此我发自内心的谢谢伟大的恩师，谢谢万古机缘相逢的同修们！