1、讲真相、劝三退要争分夺秒
我是一个胆小怕事，见邻居躲，见同事就藏，从不愿与人交流的人，这给我讲真相，劝三退带来了严重的障碍。师父说：“怕心会使人干错事，怕心也会使人失掉机缘，怕心是人走向神的死关。”（《走出死关》）师父还说：“修炼就是去掉执著、去掉人不好的行为与各种怕心，包括怕这怕那的人心。”我想：我这些怕这怕那的人心必须去掉，才能跟上师父的正法進程，才能讲好真相，劝好三退，救度更多的世人。我主动和邻里、同事打招呼，问寒问暖，感情上和他们沟通，同时讲真相，劝三退。听说谁家有了大事小情，我一次次带上新鲜水果，营养品，前去探望，然后找机会劝三退。大多数人都支持我，让我帮他们退出了恶党组织。我想：怎样才能让更多的人退出恶党组织，结束这场迫害，救度更多的世人呢？我决定给陌生人讲真相。我给小商小贩讲、给过往行人讲、给小学生、中学生、大学生讲，给工人、农民、教师教授讲，在火车、汽车上讲、骑车给同向骑车人讲。站点、花园、路旁、商场、住宅、浴池都讲“有人的地方无处不及”（《放下人心 救度世人》）。
师父不断鼓励我，有许多时候我给三退的人起的化名竟是他们的真名。大法的神奇使世人更加相信大法，更加相信只有退出恶党，才有美好的未来，同时也使我更加坚信师父，坚信大法。自从讲真相、劝三退以来，我究竟劝退了多少人，我没计算过，大法无边，救度众生无止境。每次给世人劝退后，对他说：你平安无事了，你家人怎么办？我经常碰到我给他们讲真相时，他们笑着对我说：“你给我们退完了，我已经告诉家人了，我们全家都同意退。”明白真相的人万分感激我，有人给我钱，有人给我水果，我都婉言谢绝了。有的人恋恋不舍拉着我的手问：“我什么时候还能见到你啊！”看到众生明白真相、得救了，我由衷的欣慰，我告诉他们：“是我们师父叫我救人，是我们的师父救了你们”。我知道一切是恩师在做，慈悲的师父为所有众生承受着苦难。
在讲真相劝三退中我也有不顺利的时候，有的世人被恶党毒害很深，不听真相，诽谤大法，对我人格污辱。这些都没有动摇我讲真相、劝三退。有一次，我正在和一个人讲真相，突然出现一个男子，对我又推又搡，大声叫骂，硬把我撵走。我刚一拐弯，见对面走过来一个人，我马上与她们打招呼，讲真相。结果这个人接受了全部真相，还退出了恶党组织。我也曾遇到过危险，有一次我在花园里和一个社区人员讲真相，他不但不听，还大声叫喊，结果招来了一个便衣，便衣到我跟前拦截我，我在师父呵护下安全走脱。
在学法中我悟到：要想真正救一个人，不但要劝三退，还要让他认同法轮大法好。因此，我在讲真相、劝三退时，不只是讲《九评》、劝三退，同时还讲法轮大法真相。
我每天除了出去面对面讲真相、劝三退，我经常发《九评》、发传单，用写真相的纸币出去购物。
2、增强整体观念，共同提高
我周围有些同修，不知道怎么讲真相、劝三退。我想：大法弟子是一个整体，应该共同精進。我就分别领他们走出去讲真相、劝三退，让同修听我是怎么讲的。有的同修说我讲的记不住，我就一遍又一遍的耐心的教他们。现在，同修们都分别有了提高。有的同修怕心重，不能走出来讲真相、劝三退，我就和他结伴而行，我发正念，让他讲。现在，有的同修已经能够独立的讲真相、劝三退了。我身边的同修，有的病业严重，学法有困难，影响了讲真相、劝三退。我看在眼里，急在心里，我就组织同修们到他们家去，和他们一起学法、交流。我还经常自己到病业严重的同修家去，给他们读法，并带去可口的饭菜和水果。有时，我上午到这个同修家，下午又到那个同修家，虽然很苦很累，但是，看到同修们在法中提高和升华，我感到非常的欣慰。
我之所以能够坚持不懈的讲真相、劝三退，是因为我重视学法，重视发正念。我每天通读《转法轮》二～三讲，为了战胜“困魔”，我有时跪着学法，有时站着学法，有时双盘学法，有时走着学法，有时蹲着学法，有时出声读法，我还背法。洗衣做饭时、早起穿衣叠被时、我都不忘背师父的法。师父说：“这一瞬间，值千金，值万金。走好这一段路，那就是最了不起的。”（《芝加哥市讲法》）我从不浪费一点时间，我每天三点起床、洗漱，给师父敬香、然后炼功、整点发正念。为了发好正念，白天我把报时表带在身上，晚上我把报时表贴在身边，听到整点报时，我就发正念。
大法修炼，使我明白了生命存在的真正意义，我千万年的等待，为得法、为救度众生而来，正法修炼的路，已经走到最后了，金色的秋天，收获的季节，同修们，让我们紧跟师父的正法進程去收获，去救度更多的众生吧。