发正念时，没等前五分钟清理自己思想结束，就睡着了；炼静功时，打完手印就迷糊过去、睡过去了；学法时，一行没读完就没声了、两行没看到就做了梦、然后书就掉了。三、四个，四、五个小时才能看完一讲，还没看進去。正念也不足了，心性也掉下来了，真相也讲不明白了，怨恨心也上来了。结果被邪恶钻了空子，被非法抄家、勒索钱财和拘留。
为什么在邪恶因素少之又少的正法最后期还遭到此种迫害呢？明显是三件事都做的太差劲造成的，而太差劲的原因又是自己那顽固的后天观念和习惯——不爱接触人，我知道它根本不是我，而是后天在邪党文化中形成的我行我素、独断专行和自私——嫌人多乱，以及怕给别人添麻烦。正好符合了旧势力的安排，旧势力就是要间隔大法弟子、化整为零然后逐个施以迫害。太危险了。先天的我是在宇宙空间中产生的，是同化宇宙真善忍特性的，是愿意救度众生的，大法弟子修成了都是主和王，还要管理自己的众生呢，怎么能不愿意接触同修呢？因此我必须从根本上改变常人后天的观念，跳出自己的愚见所划的框框，破除旧势力下的盘，冲破层层间隔，走师父安排的路，与同修们形成整体、容入集体学法、炼功、发正念、圆容切磋的环境。
我来到学法小组，每天与同修一起五套功法炼一遍，《转法轮》读一讲，每个整点发正念，有问题随时切磋，有讲真相经验随时交流，发挥各自特长救度众生。我们还有针对性的背法，互相纠正炼功动作，互相提醒去掉各自的不正确状态。
干扰我做好三件事的困魔就是在小组同修的帮助下解体的。同修帮我找了相关讲法，让我背下来，效果很好。现摘录如下供有类似问题的同修参考：
“学法睡觉，读书睡觉，炼功你也睡觉，反正连这个最初期的东西都没有冲过去，那是意志啊！大家知道，不只你在修炼当中构成人的任何因素都不让你脱离人，构成人任何环境的东西都不让你离开，你什么都得突破，什么魔难都得过去。最大的表现是他们给你制造的痛苦。但是痛苦有不同形式，睡觉也是一种。修炼不了的不精進的人却不知这是苦。你得不着法，不让你学法，你还感觉不到它是魔难，除非你的心不在法上不想修。那为什么不克制它呢？加强你的意志。人要是能够抑制住自己的睡觉就能成佛，我说太容易了。这一小关你都过不去那怎么修哇？” “不是打瞌睡吗？你一看书你就想睡觉，一学法你就迷糊吗？我告诉你，他就是这人类空间的一层的神。你冲不破它你就是人。他也不是有意的对你怎么样，他对所有的人都这样，所以人会有疲劳、会有困倦。你要想脱离人，你什么都得突破，你才能够行。你就符合他，那么他就认为你就是人。”“大家都知道吃苦，那么你没有想到你的昏睡它也是在魔你、不让你修啊！这不也是你的意志应该起作用的时候吗？我就不信你睁着眼睛非得睡？！不行就睁着眼睛炼，还非得过去这一关。”（《法轮佛法——在长春辅导员法会上讲法》）
“恶党那些个邪灵因素啊就是让你迷糊，你越迷糊它越加强你迷糊。它就是不让你发正念，因为你发正念清除它，你发正念销毁它它就要干扰。”（《洛杉矶市讲法》）
“但是你不要睡过去了，迷糊过去了，那可能好东西就叫别人炼去了。”（《转法轮》）
“睡觉本身不是魔，他是人必须休息的一种因素，这也是宇宙构成的一种东西、一种因素。但是作为修炼人来讲，你在修炼中睡觉，那么他就能起到一种魔的作用，不让你修炼。它本身不是魔，他能起到这样一种作用。可是反过来讲又是为加强你意志而起作用，那意志你自己不去修吗？要加强自己的意志，克制它就是加强意志，也是修。炼功时困本身也是思想业力起的作用。”（《法轮佛法——在美国讲法》〈在纽约座谈会上讲法〉）
“有人说，我一炼功就睡觉。那也是你自己的意志要克服的东西，它们虽然不是魔，但是它们对修炼的人会起到魔的作用。你要冲不破它，它对你就起作用。”（《法轮佛法（在瑞士法会上讲法）》）
“而有的人确实听法时睡觉。为什么？叫你睡觉不叫你听法的你不把它当作魔吗？那么如果是这样的话，你为什么不战胜它呢？”（《法轮佛法（在美国东部法会上讲法）》）
还有《转法轮》中“主意识要强”那一节，以及经文《越最后越精進》。
这样一来，状态调整过来之后，做三件事又顺利了，我们组的其他同修也有明显的升华，其中一个同修发生了脱胎换骨的变化，他修炼十年也没改变的“长出气”的毛病仅几天就好了；以前炼静功半小时都腿疼难忍，现在集体能炼一小时有时还不疼、很舒服；由原来别的同修挂条幅他都害怕，变的自己一次挂了八条还很坦然、过程中只遇到一个人还没看见他，他这几天静功竟然炼了两个小时还非常舒服，这都是以前从来没有过的。他说集体学法一天比自己在家学法一年提高都多（也许他的说法夸张了点，但这肯定是他尝到集体学法的甜头之后发出的感慨）。从这些变化中，我们也见证了师父的慈悲、大法的威力。
写出这段体会与同修分享。同修们，都来参加集体学法吧，让学法小组遍地开花。只要大法弟子都能聚之成形，学法小组遍地开花，邪恶就无处藏身。