在背法中我又闯过了精神疲劳这一关


【明慧网二零零七年四月十九日】我今年六十九岁,一九九八年得法。由于自己记忆力差,学法时老是前边看后边忘,看后没啥印象。从零六年四月份开始,我下决心背《转法轮》,把起床时间从六点改为三点半,专用于背法。進度很慢,较长的段落,需读三、四十遍才能背下来。背下来后怕忘,还要两遍三遍的复习,用现在的進度推算,今年十月份能全部背完。也就是说,已背了一年,还需要半年就全部背完了。

在背法中,去年我已经闯过了三关:对年龄的执著,对睡眠的执著,对时间的执著。还有《转法轮》过去我已通读过五六十遍,总感觉有些段落和自己针对性不大。在背法中才发现,每一段都是很珍贵的。而且很多深层法理只有在熟背后才能发现。

每背完一段,总有一个“苦后甜”的过程。当读到二、三十遍,仍背不下来时,就有点头昏脑胀,焦躁不安、思想混乱,想放下又不能放下。最后熟背下来时,就象闯过了一道难关,有一种非常轻松的美好的感受。

我虽然闯过了“睡眠减少受不了”这一关。但以后又被“精神疲劳”困扰。每天早饭后头昏脑胀,浑身乏力。如果再看书、看资料、写东西,根本就不行了,只能去干一些不动脑的事。但最近我把这问题解决了,办法就是打坐。

每天早七点,吃完早饭后,首先打坐半小时,打完坐疲劳解除,精力充沛,半天没问题。午饭后,又打坐半小时,下午半天也是精力充沛。这样一来,我背法的進度也加快了。










查询
至今为止所有文章
选择时间区间
: