我于一九九六年五月二十六日迈進了法轮大法修炼的大门，从疾病缠身、卧床不起、医院也无计可施救，到身体健康，过上了快乐幸福的生活，其中溶入了伟大的师尊多少心血。刚得法那会儿，师父给我净化身体。因为我脾气急躁爱生气，造了不少业，导致一身病，师父都给我净化了。
无病一身轻是啥心情？当时我真是看天天蓝，看水水清，那个高兴劲儿就象个孩子一样，走路直蹦、想跳，情不自禁的想唱。我从心里感谢师父，感谢大法给予我第二次生命，给了我一个健康的身体，让我明白了怎么做人，懂的了人来到世上，返本归真，返回到先天本性上去才是根本目地。
那段日子阳光雨露滋润着中华大地，冲刷着封尘已久的心灵。
坚定修炼志不移
一九九九年七月镇压迫害法轮功在全国铺开。顿时乌云笼罩着大地，警察全副武装，对付一群只为祛病健身、强身健体，按照“真、善、忍”标准做好人的老头老太太，抢走炼功录音机，抓捕炼功人，到处是武警、便衣，警车不停的嘶嚎，一时间空气充满了恐怖气息。
我心里很清楚中共邪党会运用警察采取强制手段的，中共邪党历来都是这样，不顾民心。一连三天我继续到晨炼的地方，却没有了昔日的炼功场所，到处是武装警察，警车摩托，随时带走坚持炼功的群众。乌云压顶，空气似乎都凝固了，到处是紧张的气氛。我很伤心，这么好的功法为什么不让炼呢？我痛苦极了，第三天我忍不住大哭一场。
痛定思痛，擦干眼泪，振作起来，自己学法炼功，比以前还抓紧时间了，开始从头学习老师所有的讲法。九九年的夏天比哪一年都热，不管怎么热我都不出屋，拿个垫子往地上一铺，炼完功就学法，一学一天。那时铺天盖地的都是诽谤大法的宣传报导，我就陪着我丈夫看电视，目地是随时给他纠正电视上歪曲事实、栽赃陷害不实的宣传。使家人很快清醒，不受邪党谎言的蒙骗，给我以后学法炼功证实法营造了一个没有干扰的家庭环境。
师父说：“这么大的法传出来，一切的一切能不做安排吗？所发生的事不是在考验大法弟子心性吗？什么是修？你说好，我说好，大家都说好，那能看出人心吗？就是要在关键时刻看人心怎么样，有些心不去连佛都敢出卖的，这是小问题吗？有人怕，怕什么？弟子们哪！你们不是听我讲过，一个人修成罗汉时，心里产生怕的念头而掉下来了吗？什么常人之心都得去呀！有的弟子讲“怕什么，头掉了身子还在打坐的”，相比之下，修得怎样一目了然。”（《大曝光》）
迫害之前我每天都在学法，但此时学法更入心，记住了，领会了。师父的法记在我心里，我要坚定的修下去。我在心里暗暗下决心：无论形势怎么恶劣，我在修炼上对大法都不能说一个不字，有法在心中，要坚定信念。
在那种极其邪恶恐怖的日子里，无论我走到哪里，遇到任何人，无论是以前的同修，还是熟识的不熟识的常人问我还炼不炼，我都毫不犹豫的回答“炼”，这么好的功法怎能不炼呢？居委会主任带人到我家，让我写不炼功的保证书，我说：“不会写。”她们以为我不会写保证书，就拿出来别人写的保证书让我抄一份。我说：“我师父就没教过我写这样的保证书。”她们不甘心，一个劲的让我写，说我不写她们没法交差。我看我不写她们不走，我说：“那好，写吧。”我拿起笔写道：“我是大法受益者，我还炼。”拿去吧。主任一看急了：“这不行，这不行，没法交差，明儿那个主任还得找你。”我用不容商量的口气告诉她们：“就这么交，有事她找我，不是不找你吗？”她们没拿我写的保证，无可奈何的走了，以后再也没找我。那是我向师父的保证。大法弟子向邪恶保证什么！
以后每碰到那位主任，她都主动和我打招呼，亲热的喊我大姐。遇到居委会集资，咱家都不落，支持她的工作。她们也知道咱是修炼人，是好人，有一个大法弟子家搬走了，这个主任说：“又走了一户好居民。”碰到她，我就跟她讲大法弟子受迫害，大法在世界各地洪传概况，告诉她：“大法洪传之时，你听不到、看不到、没有人给你讲、没人敢跟你讲大法真相，告诉你宇宙大法是度人、救人的这句真心话，那时才是可悲、可遗憾的，到头来自己没有生命的未来都不知道是怎么回事，不可悲吗？”她侧耳倾听。有一次我给她讲一个多小时，她都听進去了，很爱听，能接受。以后碰到她，她对我说她汇报工作时说“我们这片没有炼的”，保护了大法弟子。我为她的选择而高兴，如今她也三退了。
九九年迫害开始，面对不公的报道，我们几个人听完中央的“六个不准”，决定去北京反映心声。当时坐的公共汽车，一路上到处是警察设卡，车轮儿没转两圈又停车检查、盘查，要身份证，挨个问到哪下车，查上北京的，气氛非常紧张。当时我们正念不强，再往前走是哪都不知道，人心出来了，有怕心、畏难心理，半路上回来了。
回来把我们都送到街道派出所，几个警察轮番讲歪理，还调出几个他们认为是在那炼功的学员弄到小屋里拳打脚踢，下狠手毒打，凶像毕露。后来各单位把各单位的人接走，我被我单位保卫人员接到招待所，到那他们就想把我留那儿住，不想放我走，还不好明说出来，就说：“这屋儿挺好，还有电视。”我马上明白了，不想放我回家，让我在这住。我马上严肃起来，理直气壮的质问他们：“怎么的，留我在这儿住啊，凭什么，中央台播的那个‘六不准’我比你们看的认真。共产党员不许炼功，我不是共产党员。一不在党，二不在职，你管不着我，我犯哪条了，你说出来，凭啥留我在这住，我不是没有家。我清楚的记的六月十四号中央台播的，练什么功不管，信仰自由。这才一个月，说变就变。说抓人就抓人，说话不算数，自己打自己嘴巴。”
其中一个人说“你上北京了”。我想：我不能主动送上门，再说我也没到北京啊？我说：“我没去到，你高抬我了，我没做到那个层次，没那个胆量。”他们说不出来啥，没词了，马上支支吾吾的说把我丈夫找来。我说：“找他干啥，别说我没干坏事，就是干坏事，还一人做事一人当呢。”一保安人员要送我回家。我说：“送我干啥，我又不是不知道家，我也不想自杀。”他还是执意要送，送就送吧，到家见到我丈夫，对我丈夫说，“看着她，别让她去北京。”我丈夫出于面子，也随声附和的答应着。我立刻对着我丈夫更是对着他说：“你知道啥，跟着眯着。”保安听了一愣，眼睛睁了好大，没啥说的了，走了。
单位工会主席和一个女的来了，劝我说：“咱单位人家都说不炼了，政府不让炼就别炼了呗！”我说：“现在刀搁脖子上我也得炼，他是他，我是我，我是死过一次的人了，是大法受益者，我不能昧着良心说话。一个大夫给你治好了病，还得感谢呢，何况这是高德大法？我重病在身、无钱医治时，谁过问过我，卧床不起、危难之时，谁又理过我？现在我自己找到了起死回生的妙方，不给任何人和组织添麻烦，你们却千方百计的阻拦，这个不许，那个不让。现在你就是能给我掏钱治病，我还遭不起那个罪呢。我劝你们都来了解了解大法，你就知道法轮功有多么好了。”一个人问《转法轮》书中的一些问题，我说：“欢迎你提问题，只要我知道的我就给你讲。”他俩要走了，我说：“希望你们下次多来几个人。”他俩笑了说：“好洪法。”我说“对！”
伟大责任和使命
在那风风雨雨的日子里，修炼的路上，我确确实实感受到学法的重要，修炼的严肃性，正念的威力，念正，师父及护法神无时无刻不在帮你。我记的网上发表通知全世界大法弟子在二零零一年五月二十七日开始四个整点发正念，我激动的哭了。正法时期的大法弟子是多么荣耀，这是多么伟大的责任和使命，我们只有做好的份。
师父在《转法轮》中说：“我的法身一直要保护到你能够自己保护你自己为止”。伟大慈悲的师尊赐予大法弟子正法口诀，我们已经能够自己保护自己了。
那是二零零一年初冬，我去发资料，那时还是大本，从楼上下来走到二楼，碰着一个披头散发的女人，我没瞅她，她瞅我一眼，“噔、噔、噔”跑上楼，到四楼她家门口看到门上贴的材料，马上带她丈夫一块下楼追我。我预感她是邪恶之人。出了楼门，把身上带的资料都发光了。一看他俩追我来了，心里说：铲除他俩背后的邪恶。拐了一个弯到另一栋楼，俩人还在找我哪去了？我心里说“师父帮我。”他俩跟了过来，面对面站在马路牙上，脸碰鼻子那么近。男的问：“你干啥了？”我平静的说：“没干啥。”他声音不高，我声音也不高。我想：他都认识我了，我也得认识认识他。当我刚抬眼瞅他时，男的马上拉着女的就跑，逃的没影了，从始至终那个泼妇式的女人没吱一声。黑暗中，我望着他们消失的背影发出一念：抹去他们的记忆。回到家一直发正念，早晨睁开眼第一念还是发正念。正象师父在《转法轮》中讲的：“凡是遇到这种情况都不害怕，可能以后会后怕。”真是这样，当时挺坦然的，过后却后怕。
邪恶的旧势力虎视眈眈的注视着我们每个修炼者的一思一念，寻找漏洞，妄图迫害。想起就在这件事情没发生的前几天的一天中午，我趴在桌子上似睡非睡。一个声音在我脑中出现：“没有那么大的业力也有那么大的难。”嘿，我马上警醒，这不对，这不是师父说的话。师父说：“如果一个人他要是没有那么大的业力，就绝对不会出现那么大的难。要清醒的分清个人修炼与邪恶迫害法是两回事。”（《在美国西部法会上讲法》）当时我就否认了旧势力的安排，使它们的邪恶阴谋没能得逞。一切旧的法理，任何生命都不配考验大法弟子，师父不承认，大法弟子也不承认，全盘否定。
有一回，我和同修骑车到一个楼区发真相资料。以往我都是从上至下发，这次疏忽了，心理放松了，走到三楼贴门上一个。我俩从楼上下来到三楼时，正好从三楼出来一个男青年和我相遇。他看见门上贴的东西，用手掂着资料问我：“这是啥玩艺？”我若无其事的说：“不知道。”他说：“你不知道？你不是这个楼的人我还不知道，不都是你们这帮人干的吗？你们为了啥？”我没吱声。他又问“你们为了啥呀？”语气加重了。他这一重复的问，语气一加重，一下把我点醒了，我微笑着说：“为了救度众生。”一边与他一同下楼，一边随口给他讲着。他说：“效果怎么样？”我说：“那当然好了。”他马上接了一句：“佛光普照吗？中国的老百姓还是懂的。”我俩象熟人一样一边下楼一边聊着，到楼门口他轻声说一句：“小心点儿。”我说：“谢谢。”出了楼门口一看同修在一个汽车旁发正念加持我呢，整个过程祥和、自然，从碰到他那一刻，我没有紧张想躲藏似的心，心态稳定，谈吐自如。
师父讲：“所以我们平时要保持一颗慈悲的心，祥和的心态。突然间遇到什么问题的时候，你就能够把它处理好。”（《转法轮》）我们的心态很关键，正念正行，师父就能帮我们，使一切不好的因素解体，使矛盾化解。
出去发真相资料，有时冒出不正的念头“万一”并嘱咐丈夫，丈夫说：“没有万一”，又强调一句：“没有万一，没有。”我一下悟到，师父点我呢，还不如常人悟性好，胡思乱想，差点没被邪魔钻空子。
正法進程已经到了最后关头。师父呼唤弟子的时候道路已经铺平，就看弟子是否勇往直前。现在清除了控制世人的另外空间的邪恶因素，世人在觉醒，无数的众生等待大法弟子去救度。“师父的法身也好，正的神也好，大法在世间布的巨大的场也好啊，可以把有缘人、可以把可救度的人利用各种环境弄到你跟前来，给他提供一个知道真相的机会，但是你们得去做，你们不去做也不行。”（《美国首都法会讲法》）
师父赐给我们无量智慧
讲真相是大法弟子义不容辞的责任。可是开始不会讲，不知道怎么说，不敢讲。跟网上同修学习，给我很大的启发和帮助，慢慢的练习讲，不断的向同修学习，现在我也能很自然的讲了。
买菜、买东西都不错过这个好机会，递上一份真相资料，给他送去大法的福音，让他明白、让他知道大法是度人的，是受迫害的；买大米现在有人给扛上楼，临走送给他一份资料；收废品的，换了废品不能落下这有缘人，让他明白真相，告诉他不能毁大法资料，看后传给别人得福报，收废品不能收这个卖钱；走街串巷修理各种物件的，随便几句问问价，然后送他个光盘真相，告诉他这是别人送我的，咱是有缘，我看了挺好送你看看，明白了得救，别毁坏了；现在到城里卖菜的菜农都是有缘人，买了他的菜，就把大法的福音带给他，告诉他真相，随口问他有VCD就送他个盘，没有就送他资料看，很自然的告诉他退出邪党组织保平安，有平安才有健康，有幸福。这是良性循环，同意退的给他起个笔名退了，不同意的也告诉他这个理，起码让他有耳闻，给他下下“毛毛雨”，一旦时机成熟，他就自然会退了，除非特别顽固的。
在大法中修，有师父慈悲呵护，我感到无比幸福，师父每时每刻都在身旁，我越来越感受到师父讲的法太大太大了。我走入这个大法中是抱着很大的执著──迫切的治好病的心态進来的，对佛、道、神，脑子好象是一片空白，受邪党文化的洗脑，什么也不相信，是个“法”盲，更不懂的“悟”，镇压之前也不懂的修炼的严肃性。是师父、是大法引领弟子冲破迷雾，越过险滩，跟着正法的步伐逐渐成熟，更懂的了学法的重要性，现在同修都在背法，感触很深，我悟性差，同修切磋我只是听，自打背法以来，我也明白了不少，那种一下子明白的感觉真是语言、笔墨难以描述清楚的，只有自己悟感觉最深。
师父的经文都是解释《转法轮》的，大纪元网站发表《九评》，在醒悟的世人中掀起了抹兽印、退党大潮，我在《转法轮》中看到了打上邪恶烙印这段法：“我和中国气功科学研究会的领导讲，我说古代出现过妲己祸乱朝廷，那个狐狸搞的很凶，它也没有现在那个假气功搞的那么厉害，简直祸乱全国，多少人遭难！你看着表面上好象是挺好的，有多少人身体上带着那个东西？他发上就给你带上，简直太猖獗了，所以常人在外观上很难看出来。”入党入团入队不是都觉的挺好吗？多少人身体上带着那个东西，他发上就给你带上，祸乱全国，这是毁了众生。现在还得退，不退出就没有生命和未来。
随师正法，荣耀、神圣。师父法会赐给我们无量的智慧，无穷的胆量，无比的神通。在讲真相劝三退过程中时刻不忘发正念。中国的老百姓，在邪党长期洗脑邪教歪理宣传中，深受其害。我的一个亲属是比较顽固的，她在街道干了半辈子，最终也没得什么待遇，却死抱着邪党不放。给她讲真相，特不爱听，很反感，振振有词，站起来跟我辩论，脸红脖子粗的。我按师父的教导：“你们只能把法理告诉他，顶多也就是劝善，不要跟他们去辩论，包括他们骂人学员也不要和他们一样，他是人。”（《在美国中部法会上讲法》）我不和她争辩，她说她的，我不停的发正念，铲除她背后的一切邪恶，黑手烂鬼，共产邪灵，让它解体，不把它当亲人看待，只当众生得救。不到五分钟，她停下不说了，一边脱上衣一边说：“我怎么这么热呢！”紧接一句“法轮大法是好！”一百八十度大转弯，这简直和刚才的她判若两人，被邪恶控制的人是多少可悲。
讲真相、送九评、劝退党
“修在自己，功在师父。”只要我们有救人的愿望，师父就把有缘人聚到我们跟前。碰到是缘，明白是福，大法弟子就是送福之人。一次我正骑车往家赶，迎面走来一个年轻姑娘，老远就和我打招呼，我一看并不认识她，知道有缘人来了，我笑着说：“不好意思，想不起来，不敢认啊。”她说：“你不是在某某地方住吗？”我说：“我不在那住，孩子，咱今天见面是缘份，现在天灭中共，退党退团退队保平安，你有耳闻吗？那说的都是真的，你入过团、入过队吧，退了平安，有海啸那么大的灾难也没有你的事了，保性命，遇难呈祥。”她说“早就退了。”我说：“那不算，你举过手宣过誓，它已经给你打上兽的烙印，你得郑重声明一下才能抹去打上的兽印，你才能平安无事，我给你给个化名退了？”她同意了，也就几分钟，一个生命得救了。
有缘人在等着我们救度，只要走出来随时都能碰到。我和同修商量走去买粘胶，一路上讲真相。刚到一排门市房街道，一个女的停下自行车，转身问我们是买房子的吗？我俩笑了，师父安排有缘人来了。我笑着对她说：“不买房子，咱今天见面是缘份，现在天灭中共邪党在即，退党大潮达到一千几百万，退党、退团、退队自救保平安，你入过队、入过团、入过党吗？退了吧！退了对你有好处，要不然它灭了，你是它其中的一员，就会殃及到你。”她同意退了，我说：“你有机子吗？能看盘吗？”她说有VCD，我送她一套九评光盘和真相资料，告诉她叫家人也退了，传给亲朋好友看，谁退了谁平安，帮退的人会积福德的。
在讲真相、送福音的过程中时常会出现各种常人心，给讲真相带来不顺利。我去参加同学孩子的婚礼，这是洪法讲真相的好机会，我准备了五套真相资料，到那随其自然顺利的送出两套九评资料。我心里沾沾自喜，看来我今天带少了，不够发了，生出欢喜心了。紧接着给同学讲，她父亲原来是县一级的领导，联系到她父亲廉洁奉公，现在的领导从上到下无不腐败，她接受我讲的这些事实，答应走时拿九评资料回家看看，现在没地方放。到走时，说啥也不拿了，我马上意识到是我这颗心起来造成的，我心里说：我错了，怎么这么点事就起欢喜心呢？
在讲真相、发资料、送九评的过程中，我感到就在自己这颗心。我们自身做的好的时候，大方的送给他真相资料，基本上都能坦然接受，还时常有人跟我要，上我车筐里找。为了常人拿着方便，以免他们不敢接受，我一般用不太透明的塑料袋装好，不注意看不清袋内东西。当我的心态不太纯、有怕心、有顾虑时，常人也表现出不爽快、不愿接受，找托词。“我过去讲过，我说实际上常人社会发生的一切，在今天，都是大法弟子的心促成的。”（《在2002年美国费城法会上讲法》）在修炼的路上，不断的纯净心态，修自己，找自己，对方接受了别生欢喜心，不接受别灰心，对方语言尖刻别生气，面对讽刺挖苦别有爱面子心，下不了台的心，这都是人心，是我们要去掉的心。
“我们的目标是达到超出常人的层次，向更高层次迈進的。这个事我们是遇不到的，但是修炼人在常人中受到屈辱、受到羞辱的时候，也不一定比这差。”（《转法轮》）
“如果只把个人的圆满当作是最高的事，我说那不配当正法时期的大法弟子。”（《北美巡回讲法》）
大法弟子的责任是救度众生。十月份我去参加婚礼，提前半小时到达，顺便到附近小区转一圈，正走着碰到一个女孩儿，一搭话知道她是来这参加专业知识学习班准备就业的青年，自然的和她讲起真相，劝退，谁知她说：“你不怕我举报你啊？”我说：“怕，要说一点不怕你也不信，但我更怕你不明真相，没有未来，我们大法弟子是修善的，看到还有众多的善良人不明真相，受邪党谎言的欺骗，我们真是从心里为众生着急，我们老师讲‘中原处处添新坟’，前面就是悬崖，就是万丈深渊，你却看不到陷阱，你再往前走就掉下去粉身碎骨，没命了，我们就是在这危急关头冒死相劝，而且邪恶阻止我们救人，你听到了退出了邪恶的组织，就平安了，就没有这一难了，救一个就少一个新坟，就少一个被邪恶毁了的生命。你是善良的孩子，有辨别是非、善恶的能力，能做那对不起良心的事吗？”她说：“你跟我说我不举报你，你可别跟别人说了。”我说：“谢谢你的好意，你既然这么懂理，退了团、队就更好了，会平安。”她说：“我知道，网上都看到了，退了。”我说：“那好，祝你好运，再见。”
遇到一个救一个，随其自然的做。真相资料、《九评》搭配好，是凡给常人的材料我从头到尾都看，搭配好做到心中有数。刚听到真相的给他护身符，祛病健身方面的，已经知道一些的就给他内容比较广泛的。给他这份资料，只要他接受了，能看就明白了。真相资料随身携带，遇到有缘人就讲，告诉他：是别人送我的，我看过了挺好，讲的都是真话，送给你看看，这是救人的，谁得到谁明白，谁得救；扔了有罪，看了明白就有福；传给他人看，积福德，千万别反对。
抓住机会当面送真相、《九评》，注意信息的反馈，给他资料下次再见面就是朋友，随便聊几句，问他看了吗？感受如何？進一步让他明白，在和他们交谈中发现问题随时解答。一个卖水果的说：“我觉的你们象地下党。”我说：“我们也有工作，有家庭，也得为生活奔波，再说现在还有邪恶迫害，阻止救度众生，我们在极尽全力讲真相，让大家明白，能够得救。邪恶在千方百计阻止，迫害众生知道真相，目地是拉你下水，不让你得救，没有生命的未来。你也不愿好人受到迫害吧？我们是用理智、智慧救度众生，好比救落水将奄奄一息的人，只能智慧的去救他，否则，不但救不了人，让他给搅了，救人者、被救者都难生还，我们既要救人又要抑制恶人干扰迫害，以免不明真相的常人在无知中犯罪，这不是更大的善吗？”
整体提高，整体升华
大法弟子是个整体，整体提高，整体升华。我们有个同修摔过跟头，没做好，爬起来从新做好，弥补罪过，面对邪恶敢说敢讲，街头讲真相也闯出了自己的一条路。但在一些事情上同修对其有争议，有几起事，同修说她，她总认为她的对很难说服她。有人曾经找过我以为我跟她熟，让我跟她说说。我跟她也不接触，没联系，更谈不上熟了。那天偶然在同修家碰到，整点我们一起发正念，发正念结束，我睁开眼睛一愣，她发正念和同修不一样，她没盘腿，也没闭眼，站在那，表情动作都不符合发正念标准。我和另一个同修走的时候，心情都很沉闷，为这事着急，怎么才能使她归正过来，到头来别白修了。晚上师父点化我，师父讲的法往我脑子里打：“正念”，我马上想起了师父发正念手势照片，跟这位同修一切磋，她马上想起了师父发正念照片，醒悟了，纠正了以前不正确的做法，并诚恳的表示感谢同修指出，也改掉了生活细节不符合炼功人标准的小毛病。
同修之间能指出缺点是最大的帮助，看到不足，改正错误，精進实修，是真正的修炼人。尽管当时听到批评触及到自身的痛处，那真是剜心透骨，但是我们割舍的并非自己。师父伟大慈悲，不落下每一个弟子，都是师父在做，我们只有做好的份。
多学法，学好法，向内找，时时找自己，遇到问题多问几个为什么，自己的哪颗心起来了。我们就按师父的话去做，做好大法弟子应该做的一切，坚实的走在师父指引的返本归真的航道上。
自问自己修了这么多年做到了多少？还有多少执著呢？还从来没交过作业呢，自知自己修的不好，没啥可说的。网上同修的启发说，好学生、差学生都得交作业，我必须交上这份作业。自觉愧对师尊救度，幸运有人身之世，大法洪传，主佛下世度人，何德何福。机缘难得，人生莫过此时，修心断欲，坚修到底。
第一次拿起笔，不当之处，请同修指正。