师父在经文《路》中告诉我们“作为修炼的人，没有榜样，每个人所走的路都是不同的，因为每个人的基础不同、各种执著心的大小不同、生命的特点不同、在常人中的工作不同、家庭环境不同等等因素，决定了每个人修炼的路不同”。在工作环境中修好自己，走好师父安排的路。
我是厨师，在一家个人小吃打工，由于现在生意不好，老板为了节省开支连服务员都不雇，我既当厨师又当服务员，我尽力做好三件事，同时修好自己，走好证实法的修炼路。首先修掉名，我没有把自己当作厨师，没有我干不了的活，这样一来老板对我十分感激，我跟他讲是法轮大法师父时时刻刻要求我们做到真善忍三个字，告诉他们电视说的都是假的，老板他们都明白了。我就这样在工作中堂堂正正的学法、讲真相、救度众生，我所接触的客人，周围的邻居我都要告诉真相救度他们。师父说“就是在人世匆匆的一走一过中来不及说话你都要把慈悲留给对方”（《在二零零三年亚特兰大法会上的讲法》），更何况每天同在一个单位相处工作，这缘份何等深啊，在过关中一次次的考验，几乎就没有停过。每到一家饭店我首先修好自己，改变周围环境利用各种机会，连上洗手间遇到人，我都要讲，从天灾人祸讲起，告诉他共产邪灵，讲三退保平安。我讲过的人，周围的人都退出了共产邪灵。
平衡好家庭是修炼中必须走好的路，我一九九九年结婚，在大法遭到迫害时，我没有走到北京去。那段时间虽然看书学法，也没有跟上正法進程，直到二零零零年我才找到同修，走進正法中，丈夫千方百计不让我炼，用各种方法干扰我，打过我，还要离婚，都没有动摇我的心。我那时没有做到善心，总是跟他不对付。跟丈夫发生矛盾时，暴露出我的许多执著心，尤其是色心和对丈夫互相不信任引起的，我经过学法和同修交流，改变自己，向内找。给他讲真相，做到打不还手，骂不还口。
师父在《美国首都法会讲法》中说：“问题出现了，是自己和法理发生了拧劲。找一找问题所在，把这个拧着的劲放开，理顺理顺。最好的方式就是遇到什么事情不要往前顶劲、往前抢、往前追逐着去解决，把心放下来，往后退一步，去解决。”
在修炼中遇到的每一好事，坏事都是好事，都有自己提高的因素在里边。作为正法时期的大法弟子，是全盘否定旧势力的一切安排的，怎么才算根本的否定呢？我上班的时间十二个小时，我把时间安排好，五套功法一步到位，上班休息时间，出去做真相，早晨学法，背法，我用四个半月，背完了《转法轮》，现在第二遍背，背到第三讲。做真相，我从来没有怕心，无论早晨，白天，晚上，我都自己出去做，几年来就是这样走过来的。堂堂正正的作为正法时期大法弟子踏踏实实做好三件事，多为别人着想，修正自己。