一、不断克服“怕心”，树立正念，坚持正行
我是一九九八年十月初正式走入大法修炼的。通过不断学法，深感千万年、亿万年的等待，就是今生喜得大法，得之不易。现在我们全家都已走入大法修炼，非常珍惜这万古不遇的机缘，努力按师父要求弟子应该做好的三件事去做。
在一九九九年七二零后，邪恶中共铺天盖地的开始了迫害，对师父和大法進行栽赃陷害；对大法弟子实行名誉上搞臭、经济上封锁、肉体上消灭的邪恶政策。共产邪党集历史邪恶之大全，调动公安、派出所、单位、居委会、政法委等部门轮番到大法弟子家骚扰、砸门、抄家、绑架、非法判刑等无所不用其极。在那黑云压顶的形势下，给我们内心造成的恐惧可想而知。
由于我女儿一九九九年九月到外面洪法被公安部门非法扣留后，又先后被非法劳教、绑架过，所以邪恶一直紧盯不放。在这种情况下，我作为母亲，也见证了这场残酷的迫害，使我的思想也经历了由开始的“怕”到走出“怕”的思想转变过程。
开始派出所、街道来骚扰，我都马上开门让到屋里，认为不开门就会受到更严重的迫害，没有从法上认识，只是一味的配合。后来通过不断学法，看明慧网上同修的交流文章，我认识到不能配合邪恶迫害，要用正念对待，要和他们讲真相。
记得有一次管片民警到我家来，我们和他讲大法弟子被迫害的真相，他坐不住了，主动撤退。
后来不管是街道、居委会、民警来我家，我就和丈夫主动向他们讲真相。由于他们时不时的就来干扰，在这种情况下，我们认识到不能再给他们开门了，不能再让他们继续作恶。
二零零三年的一天，街道、居委会、派出所的人又到我家来了，是以“解决困难”的名义假惺惺的让我们开门。我和丈夫不配合邪恶。当时我丈夫在家，没给他们开门。我在楼下碰到他们，他们让我去开门，要進屋和我谈。我想：今天无论如何不能再象过去那样让他们随意進门骚扰。我就义正辞严的问他们要干什么？正念质问他们为什么总到我家来干扰我们的正常生活，并历数对我女儿的种种迫害行为。最后他们说不出什么、仓惶而逃……
从那以后再没来过。后来遇到居委会主任，她也说我那天讲的有道理。通过这件事，我对师父讲的法有了更深的体会，师父说：“如果真的能在困难面前念头很正，在邪恶迫害面前、在干扰面前，你讲出的一句正念坚定的话就能把邪恶立即解体，就能使被邪恶利用的人掉头逃走，就使邪恶对你的迫害烟消云散，就使邪恶对你的干扰消失遁形。”（《美西国际法会讲法》）
我想作为一个家庭都是修炼人，那就是一个整体，要克服“情”和“怕”的干扰，遇到问题用法去衡量。只有不断的精進学法，才能走出“怕”、正念正行、做好一个大法弟子应该做的。
二、学会向内找是提高心性的关键。
由于我多年来在单位党务部门工作，受邪党文化毒害严重，形成了争强好胜的性格，在家里也是说一不二的，这种性格使我在家庭和社会交往中表现的比较突出，矛盾有时也不断发生。
通过不断的学法我认识到，修炼的过程是不断向内找、去除各种执著心、提高心性的过程。不论是在家庭成员之间、同修之间、单位同事之间，遇到矛盾首先要找自己，找自己才是提高心性的关键。师父说：“就是大法弟子有错误不愿意让人说，谁也不能说，一说就炸。对时不高兴别人提意见，错了也不高兴别人说，一说就不高兴。这个问题已经是相当的厉害了。”（《洛杉矶市讲法》）
在家庭中，我经常命令丈夫和女儿干这干那，他们都对我这种作风不满意，有时避免不了发生口角。特别是我和丈夫之间，我总看到他这不对那不对，没有想一想自己哪儿做的不对。通过学习师父的最近几篇经文，我也认真反思自己，共产邪灵党文化的因素还残留在我的思想中。为什么总是别人不对？为什么不能看到别人的长处呢？通过认真反思、找自己，看到自己内心深处的“私”。总是用修炼人的标准要求别人，没有用修炼人的标准要求自己。表面上三件事也做了，但是一遇到矛盾问题时就向外看，这怎么能提高呢？修炼人就得能听不好听的，就得能听進不同意见，要时刻保持一颗慈悲、祥和的心态，这样矛盾突然来的时候，才能不急不躁、不至于象常人那样一说就炸。
三、讲真相、劝三退、救世人
我一开始劝三退的时候觉的很难，总是有一个障碍：认为自己在单位是做那种党务工作的，现在再劝别人三退，怕别人不理解，怕别人说我参与政治。针对这些思想观念和错误想法，首先我不断学法、背法、看《九评共产党》、看明慧文章、看同修是怎么讲的、怎么做的，这样不断充实自己、增强正念、排除干扰，认清劝三退的紧迫感。只有让世人退出邪党，世人才能得到救度。有的人现在不理解，我们要耐心和他们讲清三退的意义，让他们自觉认识、主动退出，这是生命得到救度的唯一办法。
二是将《九评》和真相资料采取“送”和“寄”的方式传送给亲朋好友。师父说：“修在自己，功在师父。”（《转法轮》）只要我们用心去做、用心去讲，师父就会将有缘人带到我们的身边，就会开启我们的智慧，这是千真万确的事实。
三是我在劝三退的过程中，先从家里的亲属做起；再从邻居、亲朋好友、同学、同事做起；从关系好的、比较好的做起；再从一般认识和能接触到的人做起；从参加同学会、同事聚会，再到参加婚宴等活动做起，总之利用一切机会、利用一切形式、利用一切活动，尽量不放过一个有缘人。到目前为止，我已劝退上百人。
有一次，我将真相资料贴到一个同事家门上。过几天，我打电话约她，她迟迟没有时间。说来也巧，一个偶然的机会，我们在商店碰面了。聊了几句家常话，直接和她讲三退。她说知道这事，因为她已看过真相资料，她很痛快的答应三退了。在参加其他同学、同事孩子的婚礼和给我女儿举办婚礼庆典期间，我都不失时机将真相资料、护身符等发给有缘人，并不失时机劝三退，效果也很好。这样的事例很多，有时只要我想告诉谁真相，保证在某个场合就能碰到这个人。我想只要我们念正，师父一定会把有缘人带到你身边来，这是一定的。
我们是正法时期大法弟子。在讲真相劝三退的过程中，也是在修自己。只要我们抱着一心救众生的愿望，干扰肯定会少，黑手、烂鬼、共产邪灵也就清除的越多，自身的能量场也会越来越强。现在我感到只要心想救人，劝退的效果就会越来越好。让我们珍惜这最后的时刻抓紧救人吧，不辜负师尊对我们的慈悲苦度，实现我们的史前大愿。