我一九九六年有幸得法。通过学法、炼功，我身上多种疾病被根除，而且身心得到了解脱。这几年，我讲真相，主要是面对面的讲。开始时只限于给熟人讲。后来师父要求的“大面积的做，用你们能利用的一切智慧去做，只要能救度世人就去做”（《各地讲法二》〈美国佛罗里达法会讲法〉），我逢人便讲，公园里，超市上，菜市场，出租车上，清扫街道的人都讲。酷暑高温风雨无阻，讲真相不敢懈怠；严冬道路极滑，也挡不住我去救人。夏秋好季节，每天一上午能讲十个人，冬春户外冷，能讲二至三人，到《九评》问世前，听我讲真相的大概有近五千人。
这期间，师父又在多次法会上讲法，越讲越明，越讲越高。随着正法進程的不断推進，对大法弟子的要求也越来越高了。
《九评》问世之后，我觉的讲“三退”要比讲真相难，有几个月，只在熟人中兜圈子，《九评》送出去不少，劝退的人寥寥无几。我这个讲了多年真相的人，怎么讲“三退”就这么难呢？误在哪儿了呢？师父说：“误在你的自己的认识上，你自己都没搞明白为什么做《九评》，最起码没有认识清楚。”（《二零零五年旧金山法会讲法》）的确是这样，自己不明白为什么做《九评》，由于难字当头，所以，在实践中推不动。在这种情况下，我重读二零零五年《新年问候》、《向世间转轮》、《二零零五年曼哈顿国际法会讲法》，认识到当前发表《九评》的最主要目地，就是要揭露中共的本质，使被中共蒙蔽的世人看清中共、认清中共的邪恶，从而得救。与此同时把《九评》又读了三遍，发现自己几十年也受党文化毒害不轻。发正念时，清理了自己身上的邪灵。从此，再讲“三退”轻松了，完全突破了熟人的范围，每周劝退三十至五十人。
在这前后，又看到《明慧周刊》上报道许多同修背《转法轮》，我也开始背法，尽管相当慢，但对一些法理有了進一步的体悟。
这几年，在讲“三退”的实践中，深深的体悟到“修在自己，功在师父”（《转法轮》）。只要明确了讲“三退”是救人，只要自己有了救人之心，师父就安排那些有缘人，让他们与我不期而遇，看起来好象很偶然，其实都是师父在做。
比如从边远地区来的母子三人，来的第三天，就在公共汽车上碰上了，她们听了真相，非常痛快的退出了恶党。师父说，世人都是为法而来的。有一次，我一上公共汽车，一个小学生就象见了亲人似的喊：奶奶，快来这儿坐。我坐在他跟前，讲了真相，劝退时，问他小名叫什么？他说没有小名，可是我给自己起了个小名，就叫这个吧！给我一写，劝退完了，他也下车了。这个小男孩的状态，让我看到了世人对法的期盼。
还有一位历经坎坷的老人，他和儿女们不住在一起，可是，我去送《九评》那天，他的八个女儿有七个回来了，连国外的儿子也回来了，九口人听了真相，我也讲了“三退”。等转过年，我再去时，这位八十八岁的老人已住院了，听说病很重，等我赶到医院病房时，他已处于弥留之际，人还清醒。见到我非常高兴。我说咱用小名退，连他过世的老伴也给退了。他还语重心长的说：“好啊，这就一了百了啦！我给共产党卖了一辈子的命，它们整了我一辈子，这下可彻底解脱了”。
有的党员听讲“三退”时说：“共产党腐败透顶，我早就不想当这个党员了，我要求退党，它又不许退。那年，我把组织关系转出来，我就把它撕了，我早就退了。”我一边夸他有觉悟一边告诉他，你那个办法还不算数，你身上的印记还在。还得正式表个态办个手续，他欣然同意了。我给他留了一本《九评》和两个护身符，他高兴的连声道谢。
我在公共汽车上给邻座的人讲“三退”。他前面的人却无意中听了真相，等他站起来准备下车时，他回过身来用非常友好的眼神向我微笑示意，我马上问他，我的话你听到了吗？他说听到了，我立即劝退，只用了三句话，他们小俩口都退出了恶党。
有的人做起来真容易，可有的人是真难。我有一个朋友，早就听了真相，前年过年给他送《九评》，讲“三退”，过后，又去了两次，就是不退。我对他已不抱希望了。学了师父《二零零五年曼哈顿国际法会讲法》，师父说：“现在和前几年不一样了，今年和去年又不一样了。现在和上半年都不一样了。做做看，会不会是老那样？即使真是那样，凭着你们的正念也要打出一片天来，是不是？”在法的启悟下，去年过年，我又去拜年，去之前反复发正念，见了面耐心劝退，他果然退出了恶党。有些人，可能机缘没到，我的外甥就是这样，由于不在一个城市，只靠电话联系，前年打了五六次电话，说他是哪个单位的书记，有难处。去年又劝退，我说你那是自己开的公司，又不是给公家干，我看没啥。这个心结打开了，过了没几天，他就退出了恶党。
还有一个五十年前的同学，这几年，也反复讲了真相，因为她在外省，我去时也没带《九评》。等她从欧洲旅游回来，我又给她打电话，问此行玩的可开心，是不是看到了国内没有的东西？他含蓄的讲：看到了，环境完全不一样。这时我顺势诱导说：老姐姐把那个党退了吧！她非常痛快地答应了。这个生命的得救，是海内外大法弟子共同努力的结果。
讲“三退”时，有这么两种普遍性的问题：一种是虔诚的宗教徒，比如我教书时所在大学的副校长（已退休）是某某某教徒，我去劝退，他说：共产党是坏透了，我虽然是党员，但我没干坏事，我很坦然。我劝了两次，他很固执，我也不再去了。这是两年前的事情，今年有次乘公共汽车，看见他，恰好坐在我的旁边。他只坐一站，我只用了一句话：校长，退了吧！他就同意了。其实这都是师父安排的，约也约不了那么巧呀！还有一位基督徒，我给她讲了法轮功受迫害的真相，讲“三退”时她说我不相信这些，我只信上帝。后来，我给她讲了基督教当年被迫害三百年他们不放弃信仰。罗马帝国在迫害基督教后，黑死病流行，人类遭到大淘汰。这几年我们这里也是天灾人祸不断，萨斯、禽流感、洪水、旱灾、车祸、矿难……下一步，也面临着人类的大淘汰。只有退出恶党，才能保证自己平安。这样才打动了她，最后退出了恶党。
再一种人是无神论者，讲真相能接受，讲“三退”他不信，他们往往年轻时入过团，为了救他，我从恶党几十年整死饿死八千万人，讲到善恶有报是天理；从现在的天灾人祸，讲到贵州的藏字石，说明天要灭中共。他们往往坚持说超龄时就退了，我说那是常人的手续，共产党在另外空间是个红色恶龙，你作为它下属组织的成员，你的额头带有印记，你带着这个印记，就如同坐在一辆通向地狱的列车，其结果就得为恶党陪葬。这是你生命攸关的大事，只有声明退出抹去印记，才能保证自己平安。有的人听進去退了；有些人怎么说也不信，真有救不了的人，都给机会了，人选择什么自己说了算。
在讲“三退”送《九评》的过程中，我被不理解的世人骂过，举报过。在师父的呵护下，当天下午我就从公安局堂堂正正的走出来了。我给十个警察讲了真相。
作为一个正法时期的大法弟子，我们肩负的使命就是助师正法，救度众生，按照师父要求做好三件事，就得修好自己，时时用法的标准衡量自己，就会发现自己的不足，就会精進不停、永不迷失。
层次有限，不当之处请同修指正。