一、解体邪党束缚
在一九九九年“七·二零”中共迫害法轮功时，全世界大法弟子都遭受迫害，我所在单位和当地公安人员也不断的加大对我的迫害。由于和平修炼时期已打下了坚实修炼的基础，我非常明白我的一生是为大法而来的，坚信法轮大法是正法，坚修大法到底的正念肯定是不会动摇的。面对各级领导、公安都向他们洪法讲真相，公开表态要坚修大法到底。
但法理上还有一些认识不到位的地方，面对常人社会迫害大法的一些纪律、规定，特别我当时还是邪党党员，邪党的各种组织管理、思想教育、支部会议等，我并不是怕什么，但总觉的思维、言行被什么局限住了，感到好象无可奈何，邪恶用一种无形的网在束缚着我。我知道在法理上我未突破，始终上不了新的台阶。通过与同修交流切磋，我悟到：我是没有突破常人的理，受邪党的文化毒害太深，摆脱不了邪党的束缚。当江魔头一九九九年在国外面对记者污蔑法轮功为×教时，我终于认清了邪党的真实面目，法轮大法教人修心向善，竟然被定为×教，那几条所谓的×教特征我看正好是说的××党它自己，××党才是真正的邪教，我决不能再与邪党为伍，必须退出邪党。正念一出，我感到一下冲破了所有的束缚。
在一九九九年时，常人中有不愿入邪党的，但入了邪党后要求退党的几乎没有，领导和同事都感到很震惊，党票都不要都要修炼法轮大法，看来法轮大法肯定不象电视上污蔑那样，肯定有道理人家才会炼，我就借此机会向同事朋友讲真相。同时，我悟到也应该让各级邪党人员知道大法真相，在退党报告中我详细的写明了什么是法轮大法、我为什么要修炼大法、为什么退党等，从邪党支部到各级邪党组织都阅读了这份报告，就象一份真相资料，送入邪党的心脏。
在写退党报告的同时，由于我还有希望摆脱工作单位迫害的想法，也写了辞工报告，但当天晚上我就悟到我不应该辞退工作，作为大法弟子在常人社会中修炼，就应该有常人的工作和生活环境，不能人为的自己造成困难。后来，我只交了退党报告，没有交辞工报告，并且继续在常人工作岗位上做出了出色的成绩，圆容着大法在常人中的这层法。
冲破邪党的束缚后，我全身心的投入到证实大法工作中去，从网上下载和传送明慧交流文章，为同修打印师父经文和大法书籍；配合大资料点做好资料工作；帮助同修建立上网点等。后来，由于邪恶的迫害和一些资料点被暴露，我被迫流离失所，远走他乡。
二、开创稳定的证实大法环境
我来到一个陌生的城市，首先面临的是生存问题。我悟到应该找一份稳定的工作，并利用这环境证实大法，以自己的工资收入，购买设备和制作真相资料。找工作的过程也是去人执著心的过程，特别是对名和利的考验很多，开始时工资很低，工作任务又重，各种困难重重，就看你能不能过关。随着名利心的看淡，我常人中的工作环境也大为改善，工资也涨了四倍多，有了坚实的证实大法的经济基础。除了我个人做真相资料需要资金外，大部份资金我还转给家乡做真相资料的同修。
常人的工作环境也是我们讲真相的环境，我在工作岗位上，以自己的言行展示大法弟子的形像，工作踏踏实实、待人谦让、品行端正，不到一年时间，就得到了领导和同事们的敬重。有机会时，我就向同事们讲真相，给他们真相资料，大家就很容易接受，他们说：象你这样有文化、技术水平又高、人品又好的人都修炼法轮功，那法轮功肯定是不错的。现在，我的工作环境很好，领导和同事都对我很信任，大多数都能正面理解大法。
常人社会的环境是复杂的，在这样的环境里修炼，就得要守住自己的心性，不断的去掉执著心，全面否定旧势力的安排。流离失所在外，一个人很寂寞，在色、欲、情方面都得要放的下，否则就容易被旧势力钻空子。单位同事常常与客户一起打打麻将小赌一下，或出入一些不健康的场所，由于我正念很强，声明在先决不参与，大家也就习惯了，往往都主动替我向客户解释，甚至吃饭时要喝酒实在推不掉，领导都会主动出面，替我喝酒。大家都说我修炼的好，都佩服在当今社会中居然能做到出污泥而不染，我说这都是法轮大法的威德。
“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《精進要旨（二）》〈排除干扰〉）作为大法弟子就应该要多学法，我无论工作或讲真相再忙，也从不间断学法，基本上是每周学一遍《转法轮》，同时，不定期的学习师父的其它大法书籍或新经文，与大法弟子一样，我也开始背《转法轮》，目前已背《转法轮》二遍。由于条件所限，我不能经常与大法弟子面对面交流切磋，主要是通过明慧网的平台与弟子交流，从迫害大法开始的七年来，我基本上没间断过上明慧网，在修炼的重大问题上看明慧网的态度，始终跟上正法的形势，明慧的弟子切磋文章使我能及时找出自己的执著心、少走弯路，我基本上是在一条稳定的修炼道路上修炼。
在修炼过程中，我悟到遇到矛盾向内找，暴露出执着心后，应及时去掉这些执著心，不能一关没过去另一关又上来了，关大了就可能过不去了，容易被旧势力利用迫害。在安全方面，我悟到在发正念清除迫害大法弟子的一切邪恶的同时，在常人社会中生活也应该符合常人这一层的安全方面的理，凡是我能知道的安全措施，我都尽量做到。在做大法工作期间，几年来，与我一起做大法工作的弟子，先后有四起被邪恶绑架，这些大法弟子都能守的住，没有将我说出来。我悟到一方面是正念强有师父法身保护，另一方面与我在修炼过程中能及时向内找，修去执著心有关，不给旧势力任何迫害的借口。
三、个人资料点应运而生
二零零一年初，由于邪恶的迫害，同修被邪恶绑架，我与当地的大法弟子失去了联系，因不认识其他当地同修，没有途径再取得联系。但讲清真相的事不能停，即使不能参与当地证实法和资料点的工作，一个人也得要做资料救度众生。这样，在特殊的情况下，家庭小资料点应运而生。
明慧网上有许多讲真相的方法介绍，参考明慧网介绍的经验，我做过邮寄真相资料、发放磁盘、刻录发放光盘、发放真相手册等方面的讲真相工作。由于是独立做真相工作，许多事情都得自己做。从下载真相资料、选材、编辑排版，到买耗材、打印、写磁盘、刻录光盘、封装资料；从收集邮寄地址、购买邮票信封、寄信，到散发真相资料、发放磁盘、发放光盘。整个过程既是讲真相的过程，也是自己修炼提高的过程，心性在其中得到魔炼和提高。许多执著心，如怕心、懒惰心、名利心、干事心等都会暴露出来，通过学法修心，逐渐加以去掉。
师父在《美西国际法会讲法》讲：“大家别忘了很多事情不是有师父的法身吗？还有起正面作用的众神在帮嘛。而且中国大陆有那么多大法弟子，很多事情他们都会去做。他们真的听不到，那也有办法对待。”我就遇到一件事情，师父法身巧妙的安排，通过一个常人，我与一个素不相识的外地的大法弟子取的了联系，通过法理切磋，很快就取的了相互信任，而他们那里正好不能上网，缺少大法信息来源，而我这里正好有，通过他，几年来，不定期的将大法经文和资料电子版传到那里。通过这件事，我悟到：其实正法的一切都是师父在安排，师父在做。
这些年来，我常常将自己的一些修炼体会和部份做真相工作的经验，形成文章上传明慧网与大法弟子交流切磋。有一方面我现在悟到当时没做好，如邮寄资料的许多经验、上网安全的经验、发放资料光盘的经验，我当时不愿形成文章上网发表出来，担心这些经验会被邪恶反过来利用，邪恶指使利用它控制的国家机器很容易将这些方法封锁屏蔽掉，反而会给大法带来损失，但一年或二年后，相关的经验和方法，其他大法弟子在明慧网上都陆续发表了，并没有造成什么损失，反而使做真相的面更宽更广，真是“魔高一尺，道高一丈”。我悟到，当时这些经验没写出来，是我正念不足，人心太重，被旧势力钻了空子。希望大法弟子有好的讲真相经验和方法，应及时上网交流，减少大法弟子做真相的难度，能更多的救度众生。
四、电子邮件讲真相
“作为修炼的人，没有榜样，每个人所走的路都是不同的，因为每个人的基础不同、各种执著心的大小不同、生命的特点不同、在常人中的工作不同、家庭环境不同等等因素，决定了每个人修炼的路不同”（《路》）我悟到讲真相的方法多种多样，我们可以充份利用自己已有的知识和技能，用大法赋予的智慧做好讲真相工作。由于我常人工作中几乎整天都在网上，即使出差在外，都能随时上网。个人还会软件编程和熟练使用一些常用软件，我就选择了主要通过电子邮件网上讲真相的方式。
我利用常人工作中的方便，将自己收集到的名片、供应商、客户、行业协会、展览会、通讯录、杂志等中的电子邮箱進行整理，将真相资料直接发到这些邮箱。但是，这种方法效率不高，后来，明慧网建议将收集到的邮箱发到明慧网，由国外大法弟子统一進行邮件群发，这样既提高了效率又比较安全，于是我就开始大量收集电子邮箱地址。
我先从常人工作中相关的网页上收集，然后逐渐扩大到相关行业的网站，最后开始大规模的在网上收集邮箱地址。我发现这些收集的邮箱地址的质量与我在收集过程中的心态有关，若我执著于收集的号码越多越好，用人心在做事，这些邮箱地址中就会有较多的无效或不可用的邮箱地址。
经过静心学法和明慧网上的同修切磋，我悟到我们能收集到的每一个邮箱的主人都是与我们有缘的人，我们要象面对面讲真相一样，用正念对待整个过程。在收集电邮地址过程中，我不断的发正念，加持每一个邮箱，去除邮箱主人周围的一切邪恶因素，让邮箱主人阅读真相邮件，明白真相，有一个美好的未来。
在广泛收集邮箱地址的同时，我也精细的收集邮箱地址，就是每一个邮箱地址都要找到主人姓名、工作单位、职称或职务或有关邮箱主人特点的信息，正念加持，发送到明慧网，让明慧发真相邮件的同修能针对邮箱主人的特点传送更有针对性的邮件内容。
收集邮箱的过程也是一个修炼提高的过程，各种未去掉的执著都会表现出来，特别是网上各种名、利、色、欲、暴力的内容很多，我现在基本上能做到上网时目不斜视、无关网页决不浏览。收集邮箱的过程中，往往有很多重复性的单调的工作，每一个邮箱还要逐个的核实和正念加持，各种干扰很大，我悟到只有靠救度众生的正念，铲除各种干扰，才能保证过程的顺利進行。