我发短信的时间一般是零点发完正念，发一个到一个半小时，多则能发一百三、四十人，少则也能发八、九十人。在它传送短信的过程中，我就发正念，我想所有接到短信的人都能把“法轮大法好、真善忍好”、“三退保平安”记在心中，因为这短信带有大法的慈悲和威严，也带有大法弟子的无私，这样他们就能有美好的未来。我是从明慧网“大陆综合”上获得手机号码的，以此号码为基础加1、加2、加3……这样手机号码就源源不断了。
| ——选自本文 |
慈悲伟大的师父好！
同修们好！
我是背着“难行能行”开始写我的修炼体会的。作为一个大法弟子，我们都知道自己的伟大使命——证实法救度众生，我们来世间的目地是为了兑现自己史前的誓约。我们与师尊正法同在，而且做了师尊正法时期的大法弟子，我们是幸运的。
我是一九九八年末得法的。这些年来在师尊的呵护下，在大法的圆容中，我跟头把式的修到现在。我是个很不善言辞的人，写的不好，请同修们见谅。我从两方面说吧。
一、修炼
我是从一九九九年十一月开始发真相资料的，资料有时有，有时无。后来一看等别人做现成的不够用，我与单位的两个同修就开始写资料。写的资料一般不在本地发，有怕心，怕对笔迹，都是邮寄到外地。这样地址就是问题，没有很多地址和联系人。我想怎么办？请师尊帮我吧。有一天晚上做了一个梦，有人说让我给订报纸，非常清晰，醒来想：谁让我订报纸呀，没在意。
第二天到单位，我桌子上真有几张报纸。我想起昨晚的梦，拿起一看，报纸版缝有许多广告地址和联系人，我很激动，“修在自己，功在师父，你有这个愿望就可以了。而真正做这件事情，是师父给做的，你根本就做不了。”（《转法轮》）我深切感受到，我就在师尊身边。我知道是师尊在帮我，确切的说是师尊在做，我只是有救度众生的想法。
我家人不修炼。以前我在家是老大，就象《转法轮》中提到的：“一想：我平时说一不二的，今天他骑到我头上来了。”迫害一开始，我丈夫就不让我炼。我想你说了不算，我得听我师父的。就这样打闹、矛盾接连不断，我坚持一段时间，也没什么大变化。我说我先不修了，把你干败了我再修。没用几天我把他就干败了。等我一开始修炼，他还是干扰我。我想不能老等干败他我再修炼呀，我的做法不符合法理，不符合师父对大法弟子的要求。按照师父讲的“向内找”的法理，我时时记的自己是大法弟子，事事正念对待，处处以救度众生为先，以法为标准，经常告诫自己“难忍能忍，难行能行”（《转法轮》），是走向圆满的通途。
丈夫一看我做资料、学法、炼功、发正念，他就说：人不人，鬼不鬼的。开始我很生气的与他争辩，后来我说：你说的对，我做的是最神圣的救人之事，确实不是人能做的、也不是鬼能做的，只有神佛才能做的来的。我说了几次，我觉的说的对。但是我按法理向内找时，发现我带着一颗很强的争斗心在说。我做资料是要救度众生的，带着这么强的争斗心，能有多少正念，做出的资料能救的了众生吗？同时，我也找到了，他之所以这么长时间的干扰，是我自己的心没放下。认识到有漏，突破也就容易了，我努力去争斗之心，他也就很少说这样的话了。
我与来我家的常人讲真相，丈夫非常反对。我想这不行，还是先把他讲明白好，一是他得救了，二是他不反对，还可能帮助讲真相。我说，我把我认为对的告诉别人，把我认为好的给予别人，这有什么错。他说：“我没看到哪好。”我说：“你看你自己，今天腿疼、明天牙疼。你看我就没那些病。而以前是我说了算，现在啥都听你的，你还有啥不满意的？”他说：“你自己学就行了，别跟别人去说。”我说：“我们修炼的人就是想让世人都好，不象常人有好东西自己留起来，不让人知道，我们就是让所有的人都得到这个好，是想把一个好变成千万个，修成无私无我，你说这有啥不好的？”他说：“你那是傻，你看现在谁还做那事？”我说：“你得脑出血那么快就好了，那是我一人炼功全家受益的结果，你是知恩不知回报，你也是大法要救度的人，法对众生是平等的，不会不管你的。法是有威力的。”他也就不再说什么了，我再讲真相他也不那么反对了，有时也帮着说几句。“你看你嫂子没有病，都是炼功炼的，是挺好的。”
我做资料时，我就背《论语》，做出好的资料救众生；我发资料时，我就背“大觉不畏苦 意志金刚铸 生死无执著 坦荡正法路”（《洪吟二》〈正念正行〉），这样我觉的师父就在我前边。我时时都努力跟上师父的正法進程，让资料都带有法的威力，让得到资料的众生都能得救；学法时，要求自己全神贯注，我想我世界的众生都与我一起学法，不能马虎；发正念时，要求自己尽最大的努力发出强大正念，除恶灭邪，救度众生，解体关押同修的黑窝，让被迫害的同修早日回到救度众生的队列中来；与同修交流时，认真听取同修的意见，把自己悟的法理告诉同修，用正法时期大法弟子严格要求自己。
修炼中我主要是用手机发短信讲真相，有同修可能觉的不够注意安全，或有一些想法。我理解：“修炼路不同 都在大法中”（《洪吟二》〈无阻〉）。我觉的有师在有法在，一切都在师父的掌控中。手机短信现在非常普及，我觉的它也是为证实法救度众生而出现的。非常方便，随时随地都可以做，不局限时间、地点、场所、人物。我想发手机短信，就去买了手机。我买了一个“联想”手机，五百多元，回来一发短信，发现它有群发功能，一次能发二十多人，而且群发后，手机号自动消除。我原来用的手机就不是这样的，群发完短信，还要手动消号。我只是有证实法救度众生的愿望，是师父帮弟子在了愿，师尊帮我买到适合发短信的手机。我再一次体会到师尊无时无刻不在看护着我，我衷心的谢谢师父！我好幸福，我好富有，我一定做个无愧于正法时期大法弟子称号的护法神，助师世间行。
我发短信的时间一般是零点发完正念，这时回短信的很少，不受干扰，一般发一个到一个半小时。多则能发一百三、四十人，少则也能发八、九十人。在它传送短信的过程中，我就发正念，我想所有接到短信的人都能把“法轮大法好、真善忍好”、“三退保平安”记在心中，因为这短信带有大法的慈悲和威严，也带有大法弟子的无私，这样他们就能有美好的未来。
我是从明慧网“大陆综合”上获得手机号码的，以此号码为基础加1、加2、加3……这样手机号码就源源不断了。
短信的内容主要有如下几例（一）“苏共解体的启示：如果在一九九一年八月之前要有说苏共很快要垮台，人们会说这人是疯子。然而同年的八月十九日，世界上最大的共产政权，几天就解体了。‘天灭中共’也是必然、宁可信其有，不可信其无”；（二） “您想过得平平安安，天灾人祸总在眼前，您想不承认善恶有报，人在绝望时总唤苍天，您若相信神灵在上，请把“真、善、忍好” “法轮大法好”牢记心间”；（三）“看《九评》幸福平安，传《九评》吉祥好运。赶快三退，早退早平安，越快越好。”
回短信的：有说谢谢的、有说你做的很好、也不乏有骂我的，这也都是修炼人所要经历的。就象师尊讲的云游一样，什么样的人都能遇到，只要坚信我就在师父身边，坚守一念，我一定能救了你，一切也就不会太难了。有问我是谁，叫什么名字的，我就回他短信“只要您好就可以了，不必知道我的名字。我就是想让世人都好，都能善待大法，善待他人，您就会幸福平安”。有说谢谢的，我回他短信，“我要谢谢您的，因为您选择了美好。”
骂我的我也回他短信。有骂我一次的、两次的，还有骂我四次的。骂一次的我回他短信，“作为朋友，我诚心请您记住：‘法轮大法好’、‘真善忍好’、‘三退保平安’。这对您出行是有平安保证的。没有别的意思，只想为您好。”骂我两次、三次的，我回他短信：“您好，我们在茫茫人海中能互通信息就是缘份，您说什么我不会介意的。不管您怎么想，只要您能把‘真、善、忍好’记在心中，您就会有美好的未来。我为您高兴，祝福您。”第四次骂我的，我回他短信“告诉您的是好话，宁可信其有，不可信其无。您的话您请收回。”等他第五次来短信时，他说：“你能修成佛，我相信你。我会记得“法轮大法好，真善忍好”，我们交个朋友吧！”我看了流泪了，因为我知道他得救了。我又回他短信：“成佛固然好，但众生（其中有您）能得救是我最大的心愿，我还想拜托您，把‘法轮大法好，真善忍好’转告您的亲朋好友好吗？这也算是朋友的拜托，祝您好。”
有探讨法理的，我就发给他：“法轮大法是佛家八万四千法门中的一法门，他是教人向善的，经常学炼可以使人身体健康，道德回升，思想纯净，心灵超然、与世无争。我们师父要求我们按真善忍做人，时时事事都要真诚，善良，忍让，宽容，知道什么就说什么，把自己认为对的告诉世人，把自己认为好的给予世人，把法好告诉人是对人最好了。”
有问我为什么发这样信息的，我就发给他：“我是修炼真善忍的，不说假话的，我感觉很好，所以我想把这个好告诉世间所有的人，想让每个人都拥有这个好，他对人有百利而无一害，是很难遇到的佛家高德功法。”
有对三退不以为然的，我就发给他：“朋友，如果我能替您做的，我不会劳烦您的，我一定为您做好。但是神佛看人心，您自己安危、您的未来得您自己选择，别人是不能代替的，请您记住‘法轮大法好’，退出共产党的所有组织，这样您既平安还会有美好的未来。”
有问《九评》是什么？我就发给他“《九评》是一本不可多得的，在全世界都广为流传的好书，相信有缘的您一定会拜读，可使您耳目一新，知道在现阶段所不能知道的世界。”
我是早晨炼功，六点发完正念学法，九点去资料点做资料，下午四点回家学法、发正念、做家务，九点睡觉，零点发完正念接着发短信，有时再睡一个小时，有时不睡接着炼功。
二、发正念
全球四个整点正念我都能按时发，有特殊情况落下也能及时补上，其余时间正念发的不太好，一般都是边做资料边发正念，边走路边发正念。反正我一出门看见什么都发一念，如果是人，请他知道“法轮大法好、真善忍好”、“三退保平安”；如果是物，也请它知道“法轮大法好，真善忍好”，让世间万物都能得救。
那是二零零五年秋天，一次中午发正念，我觉的有点晚了，坐下想：我要快点。我觉的很快就飞起来了，飞到发正念队伍前面去了。我看到前面来水了，水的下面就是许多人在收割农作物，我想不能让水淹了人和农田，这样一想，一道水泥和石头垒起的大坝挡住了水。我对它们说，谢谢你们。它们说：“不用谢，只要你想用，我们随时都会出现。”我说让你们在这里风吹、日晒的，受苦了。它们却说：“我们也汲取了天地日月之精华，我们是应该的。”我当时就落泪了，我真的很感动。发完正念我已是泪流满面，我真的领悟了师尊讲的：“当你的天目开到法眼通层次的时候，你发现石头、墙，什么东西都会跟你说话，打招呼。”（《转法轮》）这次正念让我有如此的感受，我知道是师父在鼓励我，当你真的是为了众生，法中什么都有，用什么有什么，法是万能的。
还有一次发正念，我就觉的前面有很多人，不知道在做什么，我只听说：迷信。我想，说迷信的不能是什么好东西，不能让其危害众生。我就从很高处飞过去一看，一个魔在那对一群众生说：“你们的主是迷信。”我就质问它：“你说我是迷信。我有师父，我师父教我们信真、善、忍，教我们做好人。我说你那才是迷信，你不就信那个姓共产、名尚黑的吗？你说它是男的还是女的？是老的还是少的？是胖的还是瘦的？是高的还是矮的？”这时那魔逐渐往后退，我说：“你不吱声也不行。”我大声的念正法口诀，一串金铃打过去，那魔就化成一股黑烟没了。我一转身，很多众生都向我呼喊，“主，你真行，把它打败了，我们再不会受它欺负了，主你早点来呀！”发完正念，我觉的我真的对不起众生，是师父点化我赶快救人。所以发正念是正法时期大法弟子救度众生的主要环节。
最近有一次发正念，我看见许多觉者通体都是金光璀璨的，坐在莲花台上，而且每个觉者身后都有一扇大门，觉者的面前有很多众生。我也坐在莲花台上，别的觉者莲花台都向右转，后面的门就开了，众生都進去了。而我的莲花台也向右转了，我也面向西了，但我后面的门却没开。我面前的众生就小声说：“门没开，怎么進去呀？”这时门里说：“你们的主没写严正声明，写声明门就开了。”发完正念，我与同修交流，严正声明不是可有可无的，是非常重要的，决不能忽视写严正声明的事。我郑重的写了严正声明，这是师尊为正法时期修炼弟子改过的特殊安排。
诸如此类的事在十年的修炼中比比皆是，同修的感受比我之深，论述比我精辟，我自愧不如，不多说了。
同修们，让我们在这最后的时间里严格要求自己，多学法，修正自己，去掉人心，做好师尊教给的三件事，坚定的走在救度众生的神路上。让师尊多一些安慰，少一些操劳吧！
写到这里我感受到了：难行真的能行。师父在《转法轮》中说：“看着不行，说难行，那么你就试一试看到底行不行。如果你真能做到的话，你发现真是柳暗花明又一村！”我原以为，我写不了，没啥写的，怎么开头呀？无从下笔，在师尊的看护中，也写了这么多，还觉的还有很多没写呢。
谢谢师父！谢谢同修！合十。
（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）