我竭尽全力的支撑着身体，心想决不能就这样告别世上，意识中突然升起一念：请师父加持、请师父救我。我决不能倒地……
我心中一遍一遍的喊着师父救我，当第二套动功完毕时才缓过神来，才停止了旋转，我接着继续炼第三套功法，一会又感到头脑发胀，微闭的眼前一片漆黑，我挺着继续坚持炼下去，接着开始浑身出大汗，象水洗一样的流透全身。
当炼到第四套功法时，腹部下边象有个铅砣似的往下坠着疼，我没有蹲下，仍继续坚持炼完第四套功法，然后出现排便反应，这次排除的特别多，顿感浑身轻松、头脑清晰，只是身体还有些虚弱，我六点钟又坚持发了一小时正念，然后象往常一样的上班去了。
这次我真切的感到了生死一念间，如果当时我要是觉得不行了，瘫倒地上就可能昏厥抽搐过去或立刻离开了人世，可我此时想到了大慈大悲的师父，正如师父讲的那样：“修炼哪，人和神之间就那一念之差。可是那一念之差呀，说起来简单，那是经过深厚的修炼基础才能够做的到的。”（《二零零四年纽约国际法会讲法》）我真切的体会到师父讲的“你真正作为一个修炼的人，我们法轮会保护你。我的根都扎在宇宙上，谁能动了你，就能动了我，说白了，他就能动了这个宇宙。”（《转法轮》）这一博大精深的法理。
当时不管是旧势力因素还是邪魔烂鬼和共产邪灵以何借口想要夺我的命，可我是师父的弟子，师父是宇宙之主，信师信法，有师父保护，它们的鬼魅妄想就如同螳螂挡道、蚍蜉撼树。只要全身心的信师信法，瞬间就能起死回生，感谢师父再一次的救度之恩。
同时我也找到了自己的不足，特别是对炼动功不重视，修炼了十多年，很少炼动功，本体改变差，其实炼功也是修炼的一部份，师父在《大圆满法》中说：“法轮佛法还有修命的部份，这就要通过佛家上乘大法的大圆满法的动作去炼了。动作一方面是用强大的功力把功能和机制加强，从而达到法炼人；另一方面在身体里还要演化出许多生命体。在高层次上修炼要出元婴即佛体和演化出许多术类的东西，这些东西都要通过手法去演炼。动作是本大法圆容圆满的一部份，这是完整的一套性命双修的修炼方法，也叫大圆满法。那么本大法就要既修又炼，修在先，炼在后。不修心性，只炼动作是不能长功的；只修心而不炼大圆满法，功力将受阻，本体也无法改变。”
学法炼功、发正念、讲真相这三件事，哪件也不能放松忽视，炼功是每天不可缺少的环节之一，这也是做好三件事的前提之一。