后来，感觉到这种状态不对，想到自己修炼人，修炼人遇到什么事情都不是偶然的，一时也想不起到底是什么原因。第二天晚上坐在床上又在想为什么会这样。结果，想到前几天看到明慧网上一篇文章，一位同修谈到他是早上六点钟发完正念后再炼功，看到这篇文章后当时就想，自己六点发完正念后炼功也可以，何必那么早起来呢，自己也可以这样，当时就有了这样的想法，仅仅是这样一个念头，不长时间就忘记了，第二天想起来晨炼就受到干扰。想到这里，自己就明白了，就是这一个不正的思想，结果使自己晨炼受到干扰，当时就发正念清除这一不正的思想，结果第二天就能起来晨炼了。
这件事给了我很大的震撼，有时，也常常有不正思想使事情变糟，有时能意识到，有时不能意识到，关键就是不能做到时时向内找，当不正念头出现时，没有用法来对照，以致对自己的修炼造成干扰。修炼到现在，虽然法理上都明白了，但在实修时真的不能有一丝大意，因为不好的思想有时在大脑很快就过去了。任何一丝不正的思想都会给修炼带来干扰，所以必须重视修正一思一念。