读了师父的新经文，我就有一种强烈的愿望--要去讲真相，救度众生。
和大家一样，我也先从亲朋好友和附近的人讲起。我劝三退的第一个人就是我哥。结果被家人大骂一通。几天后在街上碰到一熟人讲三退，被恶警便衣绑架到国安。我不肯写“保证书”，只是跟他们讲真相。奇怪，那天当恶警非法审问我时，那些蚊子老是叮他咬他，却不叮我。那晚突然停电，狂风大作暴雨倾盆。他们只好让我回家。这是师父在帮助我。刚一到家，来电了，外面风也停了，雨也歇了。
此后几乎只要有空我就会跑到外面去劝三退，到工地去讲，到校门口去讲，在大超市的卫生间碰到人也讲，见缝插针，走到哪讲到哪。为此我没少受侮辱和谩骂，可逆境能磨砺人的意志，我乐此不疲。出门一看到来来往往的人，我就升起一股责任感和慈悲心，就想去救度他们，一天不讲心里就憋的难受。每天我都能劝退十多二十个人。为此单位领导几次找我谈话，我借机向他讲真相，领导索性也不管我了。
讲的多了，就放松了警惕，忽视了安全，结果零八年四月遭恶警绑架，被拘留一个月。出来后，环境更紧了，但我仍然不放弃救人，依然见缝插针讲真相，劝三退。从五月至今我又劝退了一千多人。
在这一年多讲真相劝三退的过程中，我真切的感受到众生在焦急的等着被救度，真切的感受到师父在无微不至的安排众生被救度。常常，我一出门，就看到有一个或几个人在那等着，我跑过去与他们讲三退，成功率非常高。一次上班途中，我看一个人推着单车就停在路旁等着，我一看表，快迟到了，我心里说：对不起，没时间了。走出十多米远，我不忍心又回头看他一眼，只见他面部肌肉扭曲，一副非常痛苦的表情。我赶快掉头过去，给他讲真相，并送他真相护身符，那人接过去，高兴的连声道谢。一次碰到一个熟人在那忙活，我想反正是熟人，以后三退机会多的是，今天就不打扰他了，谁知没多久此人就因为嗜酒跳楼自杀了。我懊悔不已！一晚他托梦于我，要求三退，我赶快征得他家人同意，给他办理了三退。
有一阵子，一顾客老到我上班的店里来，我怕是因为自己技术不过关未能让她满意，就没信心给她讲三退。一天，她又来了，还主动找我搭话，倾诉自己的生活烦恼。我知道机会来了，就悄悄给她讲了三退的事（老板不让讲）。她欣然同意三退，拿着护身符走了，此后再也未见她来。
在劝三退中，我发现多发资料，多用真相纸币，多贴三退标语都非常重要。那些碰到后三言两语就退的人，往往都是看了真相资料的人，有的还说：是啊，纸币上都写了“天灭中共、退党自救”呢。
讲三退的时候一定要注意自己的语气、心态，法学的好，修的好，三退的效果就好。讲三退的时候把对方当成自己的亲人一样去称呼，以一种慈悲的心态、诚恳的语气、非常恭敬的态度，使对方觉的这是一件很重要的事，要严肃认真的对待。一次，我跟一人讲真相，那人一听“法轮功”三个字就极不耐烦，见此，我想此人将受地狱之苦，心一沉，眼泪就要出来了，奇怪，此人语气马上就缓和下来了，拿过护身符说：“我看看。”虽然此人只听我讲了几句真相，但也许他还会有被救度的希望吧。
讲真相，要注意自己的仪表，衣冠要整洁，最好饭后刷牙。一次一同修饭后牙齿沾有残菜，讲真相时唾沫溅到别人身上，结果令对方很是反感。
有的同修不敢一个人去发资料、劝三退，总是要结伴而行，其实这也是一种依赖心，一种很强的执著心。
讲真相时我察言观色，视对方接受能力而深讲或浅讲，让对方知道大法的美好，讲我们受到的迫害，希望对方能够理解我们，再告诉他为什么会天灭中共，告诉他善有善报、恶有恶报，希望他做个好人，只有好人才能保平安，然后再劝他三退。这样下来效果很好。其实劝三退的过程也是一个劝善的过程，往往能引起对方的共鸣。在对方点头同意三退后，我就给他取个比较有意义的化名并祝福对方，一般人都很高兴的接受。
若碰到难讲的人，类似警察、官员或打扮入时的女士，自己心里犹豫不敢前去讲时，我就对自己说：“我是来救他（她）的。”念头一动，马上就说服了自己，勇敢的走向前去。
劝三退，会碰到一些不理解甚至反感的人，这很正常。《转法轮》里不是讲要到常人中去云游吗？其实这就是云游，在艰苦的环境中去与形形色色的人打交道，魔炼自己。碰到那些辱骂我们、要抓我们的人，其实都是针对我们的心性来的，不要动心，以平和的心态对待，不泄气，都是好事，这是师父给我们开创的一种最好的修炼方式，修的最快、最捷径。