突破干扰　做好半夜十二点发正念

【明慧网二零零八年十一月二十九日】在全球发正念的四个整点，对我来说半夜十二点是最难的，由于困魔的干扰，时发时不发。当闹铃响时，看看表还有几分钟到，关上后又睡过去了；有时发正念的效果也非常不好，迷迷糊糊的，处于睡觉状态。对于这种状态自己也很着急，也深知十二点全球发正念的意义，但就是突破不了，也想了很多办法，洗脸或吃点东西，或到外面凉爽的地方，但都无济于事，后来发展到不发了，发不好还影响其它三个整点发正念。

这种状态持续很长时间。直到零七年九月末，我终于痛下决心突破死关，闹铃一响立马精神起来，洗脸、刷牙、穿好衣服，开始发正念。我认识到全球发正念清除另外空间邪恶是非常严肃的事情，在这个空间是自己在家发，在另外空间是全球大法弟子齐发正念。在发正念近一小时里，双盘的腿非常舒服，念力始终集中在“灭”字上，手势、坐姿规范，而且有力度。

发正念近一小时后，我带着粉笔写真相，把近百条“法轮大法好”，“‘真、善、忍’好”，“天灭中共，三退保命”条幅送到各家各户，回到家中基本就到了晨炼的时间，炼功、发六点正念，再睡上一小时，白天一切正常。就这样，至今我整整坚持发正念、写真相两个月，无论天气怎么变化，一天都没间断过，而且发正念时间都很长。我突破的秘诀是，在按师父要求的做好三件事的基础上，具体采用的办法：1、安排好休息时间；2、克服了惰性；3、不怕吃苦。

写出来，为没突破半夜十二点发正念的同修提供一点方法。