因为在零八年之前没有人和我讲过真相，也没接到过真相资料，所以我接触真相是在三月份父母得法后。有一天我回家，母亲给我看了《九评》的光盘，那时我才知道，原来法轮大法是修“真、善、忍”的。因为我从小就讨厌看新闻，也就没怎么受到中共媒体的毒害，所以我思想中就没有对大法的误解和抵触情绪，接受起来比较容易。
第一次师父点化我是在刚看完《九评》的时候。我知道大法是被迫害的，“真、善、忍”没有错，虽然那时还没决定修炼，可是邪恶就在旁边等着来吓唬我。在父母家时它们不敢，因为那儿有师父法身保护；当我回到家，丈夫也去上班了，我一个人在家里休息，大白天的都能做噩梦。
一、师父的点化
在梦中，在中学的学校楼里，我和同学都在实践教学楼那边，准备上舞蹈课。忽然听到外面有嘈杂的声音，然后有同学跑过来说：“外面有个魔正在抓人呢，大家快跑吧！”所有人都吓的逃命了，我也跟着跑。最后大多数同学都被抓住了，抓住就被吃掉或杀死。只有我跑到了校外，外面却又来了一个魔！奸怪的贼笑着说：里面是那个女魔的，外面就是我的了。它看我的皮还不错，要扒下来给它做个人皮手机套。吓的我拼命的跑，嘴里念着各种其它法门的佛号。最后什么都念遍了也没管用，魔还是奸怪的贼笑着根本就不怕。魔虽然抓不到我，可就是跟着我不放。后来我跑到了父母的家，正好碰到母亲，我就跑到了母亲身边。魔就变化成了我的同学想骗我过去，母亲看是我同学准备过去打招呼，我紧张的抓着母亲向后退。在退到无路可退的时候，突然想起母亲修炼了，急忙的问：“妈妈你的师父叫什么名字？”妈妈看着我说：“李洪志呀！”魔就立即恢复了本来面目。我说：“他也是我的师父。”然后大声的喊：“李洪志师父救我！”当我刚喊出“李”字的时候，那个魔奸怪的贼笑就完全被僵硬代替。当我将师父的名字全喊完时，那魔红色的脸，已经吓绿了，真的是一片惨绿呀！我一句话还没全喊完的时候，那魔撒腿就想跑。我似乎看到魔被定在那里了。危险终于解除了，我趴在妈妈的怀里放声痛哭，就这样我哭醒了，想起那可怕的场面，即使知道自己醒了都不敢睁眼睛。
现在想起来，原本世上的人，能在这一世当人就是为得法而来的，而这梦是师父利用魔来点悟我，告诉我末法时期什么法门都没人管了，常人社会已经被祸乱的不成样子了。就如师父在《转法轮》中讲的：“在国内外，真正往高层次上传功，目前只有我一个人在做。”“往高层次上传功，大家想一想，是什么问题？那不就是度人吗？”“末法时期庙里的和尚都很难自度，何况度人。”可是我不修炼师父就没法管，因为师父是来度人的。而我能在主意识不清的梦中叫师父的名字，说自己是师父的徒儿，等于说“我要修炼大法”，已经算是得法了，有大法的师父管了。
在那之后我看到师父的法像就想哭，眼泪自己往下流，心中激动又委屈，感觉师父是我久别了的、真正的亲人，在这一世终于见面了。
二、考验──做个堂堂正正的大法弟子
考验一、炼功
在刚得法初期，丈夫还不太支持我炼功。因为我们刚结婚不久，为避免婚姻生活一开始就状态不好造成麻烦，我只好在他不在家时炼，或回父母家炼。那天丈夫上班我盘算着，准备今天先买个录音机、明天把炼功带拿回家，然后慢慢的转变他，我就可以每天在家炼功了。刚想到这，就有另外一个声音阻止我，不让我在自己家里炼功。我立刻想：“你要再干扰我，我就发正念，清除你。”那个声音立刻就没有了。我想不行，不能明天才炼功，今天就要炼，邪恶越阻止，我就越要做。当天晚上，同修父母把家里的大录音机拿来，我们三个一起在我家炼功。那天有师父的鼓励和加持，能量场好极了，同修母亲还说看到了许多彩色法轮在转。
邪恶本来是不想让我炼功，结果我把同修父母都找来一起炼，那天不但解体了干扰我的邪恶，我也通过了第一次的考验。
我记住师父讲过：“刚得法的弟子啊，太幸运了。”“但是不会因为你才走進来，修炼的标准对你会降低，所以在修炼当中一定要努力的做好大法弟子该做的三件事，同时哪，救度众生，起到大法弟子的作用。”（《二零零七年纽约法会讲法》）
考验二、学法
没过几天我独自在家里看《精進要旨》，随即就有一个很立体的声音，直接打入我的脑中，恶狠狠的带有威胁和讥讽的意思说：“哼，你还敢看大法的书，修炼大法？现在外面正抓人呢！你要再敢炼，就把你抓進去虐待死！”我当时很冷静，立刻想起了师父讲的法，我就和那个邪恶的声音说：“我的师父讲：‘朝闻道，夕可死。’虽然我得法晚，但是即使让我朝闻道，夕死了，我也心甘瞑目了。”那个声音立刻就没有了。
不单这样，我还感觉整个空间都发生了变化，感觉很舒服、很纯净。我悟到这大概就是师父在《精進要旨》〈拜师〉里讲的：“我洪传即是普度，学者即为我弟子，不套旧礼规，弃其表面只见人心”“师必有法身悄然而护，持之以恒，他日必成正果。”
考验三、讲真相
接着是考验我是否敢走出去，证实法。我得法后经常告诉丈夫大法好，是正法，不象电视里宣传的那样，天安门自焚案都是造假陷害法轮功的，等等。可是由于我言辞笨拙，对那一时期的事了解甚少，再加上丈夫以自己人的观念辩解，和强烈的争斗心，我总是听他在那说一大堆歪理却插不上嘴。可是我不能放弃，因为众生都是为得法而来的。我和他能够在大法洪传的这一世成为夫妻，缘份不浅，我得法了就要让他明白大法好。
那天我又和丈夫谈话，告诉他大法好。他却转移话题，找理由说我做事没有长性，等哪天爸妈不炼了我也就不炼了。我告诉他说：“这是不可能的，别说爸妈根本不可能不炼，就算他们不炼我也炼。”他的争斗心就又起来了，来激化我说：“你炼法轮功，你敢出去宣传法轮功吗？外面还抓呢！（那时候正在查抄资料点）看表面上好象没事了，其实国家根本就不容许。”声音还带着看透了我的意思。我想都没想就说：“我敢呀。我就出去说‘法轮大法好’，讲真相；到时我还可以说，家里人都同意说让我出来宣传法，我就出来了。”他当时就愣住了，说不出话来，反倒是他听了我的话，害怕了。在平日里我总是说不过他，谁知今天我这么坚定，还正好顺水推舟，再反将他一军。后来他逐渐的默认了我的修炼，还和我一起看了一遍师父广州讲法的光盘，有时还问我“打坐没呢？”“炼功了吗？”还知道我到四个整点要发正念，有时还提醒我时间。
我悟到如果我真的能放下生死、放弃生命，真要得法，真要修炼，谁也拦不住。正因为我能放的下那颗心，才有机会走入大法中，才能有机会成为幸运的名符其实的大法弟子。
我悟到，其实对于修炼中一系列的考验，只要正念足什么都能过去，如果正念不足就会把考验看成是巨大的关。你觉的它大，它就越大；你觉的它小，它就越小。主要是用正念对待它们，不能怕它们。
三、修炼中时时刻刻“向内找”的方法
“向内找”是师父在《转法轮》中反复提到的三个字，可见这三个字分量非凡。我悟到只要修炼、升华，就永远离不开“向内找”。
我的方法是时时刻刻向内找，并且经常注意自己思想中的执著，但是真能做到也不是一件容易的事。那天我梦到：在婚礼上，我用手指把吹好的气球都扎爆了，一个不留。醒后，我悟到是师父巧妙的用字的谐音点化我，要我放弃一切有求之心，放弃执著心，一点不留。从那天起无论是在学法时、炼功时，还是和别人交流时，我都会注意语言上和思想中每一个想法和念头。
1、心不净，不能入静的根──执著心
在学法、炼功时我发现，思想里总想一些其它的事，尤其是抱轮和打坐时。它体现为思想里如万马奔腾一样，连很久以前的事都能翻出来想，就是静不下来，而看书的时候就没那么强烈，偶尔蹦出来那么一个想法。我悟到“翻江倒海”的是思想业，其它大多属于外来的干扰。而这一切都来源于──执著心。那么要想真正“静”下来就要先心“净”，要“心净”就要“向内找”去执著。
我的方法是：“向内找”，直到抓住执著找根子，直接解体它。我悟到要分清那不是自己，就表示发现了自己的不足，那是该修去的人的东西。能找到它，分清它，就是用正念看问题了；用神的一面来看问题了，所以才珍贵。
我就把自己当作真我，乱想的是假我，真我无法阻止假我乱想，那么真我可以看着它乱想，只要它想事情，真我就抓住那个事，直接找是哪颗心生出来的执著；对应的是名、利、情的哪颗心，最后看它不符合真、善、忍的哪一个，直接清除、解体它。就以师父在《转法轮》中“清净心”一段，讲的法为例。师父讲：“你内视丹田，看那丹亮晶晶的挺好，一会儿这个丹就变了，就变成了房子。“这间我儿子结婚用，这间我姑娘住，我们老俩口住这间，中间是客厅，太好了！这房子能不能给我呀？我得想办法把它要下来，怎么办呢？”人就执著于这些东西，你说你能静的下来吗？”这个人的思想静不下来，如果用我那个方式“向内找”首先抓住那个房子的事，想想是什么心？是追求物质上享受的“求之心”和“安逸心”，进而由房子引起的欢喜心、猜疑心、争斗心、贪婪心这些执著恰恰都是为‘利’的，是向外去求了，是不符合法的。从利益上又暴露了对‘情’的执著，对儿子、女儿关心爱护之情是亲情的执著，对老伴的爱情是情的根子，而这些都是为私为我的心，根本没做到真、善、忍的任何一个，要立即象发正念一样，清除假我的那些执著心，和后天形成的肮脏观念，以及业力的干扰。然后用正念去看问题。分清真我是大法弟子，一切要按照真、善、忍的法理去修。能这样找到根源解体它，那些思想就再也不会出来干扰我了，因为执著的‘根’已经解体了。反过来说，包括旧势力和任何邪恶也没办法钻空子，利用我的执著来干扰我了。
2、去执著心从一点一滴做起
我是这样做的，平时就要注意语言上和思想中每一个想法和念头“向内找”，还要让自己多装好的东西。
师父安排我们在常人中修炼，还要有自己的工作、家庭，所以我们不能不听、不说、不看。但我们能“向内找”把这些从小听進去的，也就是后天形成的人的观念，和业力解体。不光是这样，我们每天在社会上所接触的都是坏东西，还要防止无意中又被灌進坏的东西。这是我现层次悟到的。
去执著，装進大法。
比如说在家里我负责做饭，所以一到该做饭的时候我就想，吃什么呢？丈夫爱吃什么呢？今天做点什么好呢？然后我就立刻反映过来，抓住这个贪吃的心立即“向内找”，首先，我没做到口断执著，所以才有贪吃心；其次是对丈夫的关心、依赖心、爱情和情的根子以及为私为我的心。然后看看没符合真、善、忍的任何一个，立即发正念解体它们。然后再去做饭，不带有执著心的去符合常人状态的修炼。
在做饭的时候思想也静不下来，别看我的手没闲着，脑袋可觉的自己挺闲的，它可不想静。经常会出现一些其它的常人事来干扰你，菜米油盐了，漂亮的衣服呀、以前看的电视剧情节呀或者亲戚、朋友的事呀。这些思想恰恰都是满脑子的后天观念，以及业力或外来的干扰，是修炼中要去掉的人心，正好出来什么我就可以抓住什么，找执著的根子，清除它。这是一个方法。
还有一个方法是背师父的法，随便什么都行。我悟到在背法的同时就是解体这些东西。我通常是背《洪吟》中的诗，因为诗是一首一首的，免的炒菜忘记放调料；而且不光做饭，什么时候都可以背，洗衣服、拖地板、睡觉前、起床后、走路、买东西等等都可以背，只要想起来就可以背。最主要是在不干扰工作的同时，别让自己头脑闲下来，抑制不好的思想，别让它有机会乱想。让脑子里装满大法，让主意识强起来，正念才能强，才能在遇到事情的时候，以大法为标准衡量每一件事，只有自己时时刻刻都在法上，才能减少不必要的干扰和迫害。同时做好我们该做的事。
“听而不闻──难乱其心”
想要做到师父讲的“听而不闻 难乱其心”，我还是用“向内找”的法宝。当我的同事、亲人包括同修，在与我聊天、诉苦、包括切磋的时候，我都要仔细的听，不过仔细的听可不表示认同他们的话，因为一切要用大法来衡量。我会仔细听他们说的那个事，是哪颗执著心引起的。对应着名、利、情的哪颗心，符不符合师父讲的法理。不符合就是错的，坏的东西。然后先看自己有没有象他一样的那颗心，有就立即解体它。那么自己也就没有灌進去不好的东西，不被坏的东西污染，还能让自己升华，解体那些后天形成的人的观念和业力。
如若是一起切磋的同修，用这样的方法“向内找”可以帮助他在法理上认识自己，从而得到升华，也可以发现同修误在哪里，不符合师父讲的哪段法。让他自己去看那段法，自己去悟。而这一切都是“向内找”的功劳。
师父讲“真正修炼，就得向心去修，向内去修，向内去找，没有向外去找的。”（《转法轮》）只有让脑子里装满大法，才能永远站在法理上认识事物，也就是师父讲的“我们在修炼过程中，就是要去掉人身上存在的各种不好的东西，才能使你升华上来，这个宇宙的特性就起这样一种作用。”“作为一个修炼者，同化于这个特性，你就是一个得道者，就这么简单的理。”（《转法轮》）
四、旧势力的干扰
有一段时间因为一些琐事我渐渐减少了背法，甚至快忘记了要背法，主意识没那么强，经常被旧势力干扰。
1、色
色是旧势力眼中最坏的东西，修炼后在这方面是否纯洁，也是旧势力紧抓不放的关键。
有一天，一个结婚前曾交往过的异性给我打电话。开始我觉的纳闷，找我有什么事呢？他电话里东一句西一句，老问一些我的近况，还要我出去见见他。我想也许他是真有正事需要帮忙，就一再问他是否有要紧事。他说没有，就是想看看我。我就觉的不太对劲了，推辞说有事要忙，拒绝了。放下了电话，我仔细想了想，为什么他会找我呢！已经很久没联系了，还是我婚前好几个月通过话。他说让我结婚的时候通知他，可是他的婚礼并没通知我去参加，出于礼尚往来的想法，我也没有告诉他。现在我们都是成家的人了，他找我干什么呢？不是很奇怪吗？想着想着突然想起，他在以前说过，希望能有一个情人。我立刻明白了他的意图。
后来他又打电话来，我问他有什么事。他很不耐烦的说：“怎么的，没事就不能给你打电话啦？”我直接告诉他“不行”，并且告诉他“以后别再给我打电话了，我不想和你聊天，也不想听你说话。”也许他没想到我的语气这么强硬，愣住了。电话那端没有声音，我再也不想听他说话了，就挂了电话，之后他就没再打扰我。
事后我把事情理顺，遇到这样的事，那些在婚后出轨、对丈夫不忠，是我骨子里根深蒂固的传统观念所不容许的。即使在我未修炼以前也是这样的思想，只要嫁人了，就要从一而终，不能在这方面出轨。
再从修炼人的角度说，大法对我们的要求就更为严格，我们修炼要过的第一关就是色关。而且色关还不只一次，要多次过关的，可见它位置的重要性！
师父在《精進要旨》的〈修者忌〉里讲的：“执著于色，则与恶者无别，口念经文贼眼相看，与道甚远，此乃邪恶常人。”
可见这样的人连一个好人都不是，还如何能做个修炼人？还怎么修炼？色是修炼人的大忌呀！所以一定要坚决否定它拒绝他，坚决解体在这方面的一切干扰。不管这是师父安排的过关，还是旧势力有意安排的干扰。作为一个修炼者就应该有一个修炼者的标准；作为一个大法弟子，就应该有一个大法弟子该有的样子。因为在那一刻会有无数的生命在看着我的抉择，有无数双眼睛在看着我的表现。在那一刻，一切都不容有失！
2、梦魔的干扰
在那之后一段时间里，正好是奥运前夕，我几乎是每天都胡乱做梦，有的能记住，有的记不住。还记的有一个梦是和丈夫生气在回娘家的路上，有人拿着一朵花，拉住我问“要吗？”我问他“这是什么花？”他说的花名很好听，似乎是‘莲花’，我仔细看了看那花，是黄色的，叶子有点细，很密一层一层的。然后说“我还以为是菊花呢！”那人很生气，我说不要那花。他虽然生气，还是跟着我走了很远。后来变成了一个推销保险的。然后那个梦就越来越走味，最后竟然强制并强迫我，在男女方面做自己不愿意做的事情。我挣扎着醒了，醒后就立即坐起来双手结印，先向内找去执著，然后发正念，解体旧势力的一切干扰和迫害。我是大法弟子，坚决走好师父安排的路，其它的都不要。
可是这样也不行，没过几天又在反复。那天我早起炼完功之后想回去休息一下，刚坐到床上，拉过被子来。在我脑海里、又象是心里，传来了一个年轻男子的询问，感觉声音很熟悉，很和善的问“要是睡着了做梦怎么办？”我想起了法，就在心里回答：“没事，只要一开始做梦就说‘法正乾坤 邪恶全灭’”。果然我刚迷糊就象要开始做梦似的，我就说“法正乾坤 邪恶全灭”。又迷迷糊糊的，还是如此，梦刚要开始，来不及看清场景我就说“法正乾坤 邪恶全灭”。这样反复了好几次，在我似睡非睡之中，清晰的听到了一个略显苍老，略显害怕而又焦急的声音说：“这主意识太强了，也打不進去呀！”我感觉到自己慧心的一笑，然后進入了睡眠状态，一个好觉睡的非常香，什么梦都没做。
我想这就是弟子的正念强，否定了旧势力的安排，闯过去就升华了，师父就可以把它隔开，再也不能来找借口干扰我了。后来在切磋时我把这件事告诉了身边的同修，我的同修父亲也用这个方法在梦中直接立掌，说“法正乾坤 邪恶全灭”。销毁了在梦中干扰、恐吓他的邪恶。
现在我又渐渐的恢复了背法，因为只有弟子时时刻刻在法上才能正念强，才能在遇到事的时候想起师父讲的法，用法去衡量一切，用“真、善、忍”来分辨善与恶，纠正一切不正的，销毁一切邪恶的。
五、“向内找”对讲真相的帮助
“向内找”是师父赐给弟子的法宝，他是能使人跨越成神的唯一捷径，是时时刻刻都能用到的妙法。养成了经常“向内找”的习惯，他渐渐成了我讲真相及平时与人沟通的慧眼。当和人讲真相时，虽然我暂时经验还不太足，但是我发现每当和别人沟通时，不管他是修炼人还是个常人，我都能抓住他言语中所执著的东西，从而顺着他的执著讲他喜欢听的话，虽然不一定所有人都退，但是几乎每个人都会和我说一声‘谢谢’。就是这两个字真的很珍贵，因为这是他明白一面对大法的肯定，对大法弟子正的认识。
1、针对人的执著心讲
我从人的执著心方面总结了以下经验。
现代的人一般自私心比较强烈，做什么事要先考虑自己的好处，就连找工作都是还没看用不用他呢，自己就先摆好条件了。所以讲真相的时候，就尽量讲符合他们自私心理的好处，讲对他们百利而又无一害；既方便又快捷。我大多告诉他们只要同意点个头就退了，罗嗦了反而会引起他们的猜疑心。
年轻人大多都受无神论的毒害，但是好奇心重。我多讲在明慧网站上看到的神奇事来引导他们三退，或者用实例引起他们对现实社会残酷的不满。
女性一般虚荣心、显示心较强，如遇到女性一般先夸她漂亮，要是长相一般可夸她的发型、衣服、饰品等等，等她开心的和你聊天再转移话题，把她领向三退的大门。有孩子的一般都对孩子溺爱心强，从孩子方面入手比较快。
老年人一般都惜命如金。只要讲出对他们生命的威胁，一般都会点头退。也有的经历过解放时期和饥荒年代，对现在的年轻人作风不满；对现在的无官不贪、官官相护，本来就无奈的怒不敢言。也有退休前下岗，人过半百还为生活所苦，日日奔波劳碌的人。一般老年人明事理的和他讲××党的恶毒、人类滑坡的道德败坏，他们都会真心的点头。说到“真善忍好”的时候他们都会记住并点头。当然也有怕心重的、顽固的，不管怎么样，讲过的就比没讲过的好。有一位同修和我说过，讲真相就象扒包心菜，讲过的就会扒下去一层，再遇到其他大法弟子讲真相再扒一层，直到他明白为止。
2、面对面讲真相
面对面讲真相，我有时会采用顺着话题引导的方法。讲他们能接受的，点到为止，只要认同了，明白了真相就行，免的说的过多，超出他所能接受的范围。
我们这个地方机动三轮车多，我出门经常坐，于是我就和他们讲真相，有一次遇到一位老大爷，脸上爬满了皱纹。我上车之前说的要去的地方老大爷还犹豫了一会，上车后他告诉我那个地方他已经三天没敢去了，因为现在正抓开三轮车的呢！而且抓到就罚款一千元。还把车上焊的棚子，都拿走不给他。我看是个好机会，就问都什么地方管抓车呀？老大爷就象背诵一样，说出一大堆的单位名称，其中能管到机动车行驶的就一个交警大队。其它的我连名字都很少听到。我就顺着他的不满说××党的腐败。
我说：“现在都是无官不贪、官官相护，人家说罚款就得要多少交多少。老百姓想找个地方说理都没有。”老大爷叹了口气说：“是呀，你说我光明正大的开车，我一没偷二没抢的，我犯了哪条法律了。再说罚款一千元呀，我得挣多久呀！（跑一趟两至三元钱）他说罚就罚，不交就不给车。”
我听着老大爷的心声，明白他是个正直的好人，他是在和我倒他的苦水呀！我说：“大爷，现在不公平的事太多了，老百姓一没钱、二没权受欺负了也不让说，你去告状就会把你打个半死，没处说理去了。到处都是腐败的贪官污吏××党就是这么恶呀。”大爷说“现在就知道是这样也没招呀！有个当官的贪污了三千七百万呀！这样的人被抓了还能判死缓呢，还哪来的公正了，就是有钱都能买命了。”大爷叹着气，一脸惆怅的说：“姑娘呀，我哪怕是能有三万块，我也不出来干活了呀！”
我想这位老大爷是个安守本分的好人，这就是师父给我安排的有缘人呀！我一定要再加把劲。我说：“大爷这个××党就是恶，它坏事做多了天都会收拾它的，前些年六四血案，学生去静坐反腐败，他们只是手无寸铁的学生，只是希望国家能变好不再腐败，××党居然动用军队并且派坦克扫射了所有的学生，它们还哪来的一点人性了？”大爷点着头，认真的听着我说的话。我继续说“再说前几年镇压法轮功，大法是修“真、善、忍”的，而且修炼的都是老百姓，很多人病都好了，法轮功哪点不好了？其实说白了不就是大家都看大法好，最后中国人有一亿人炼。××党就是恶，它害怕“真、善、忍”，就镇压了嘛？”大爷说“对”，并且用力的点着头。
我就接着说：“你看现在天灾人祸的，又非典、又地震的。不就是××党自找的报应吗？天理都不容它。现在人人都退出党、团、队保平安呢！人家说天灭的是腐败、邪恶的××党而不是中国人，可是入过党、团、队又不退的，就是愿意做××党的人。你说天要灭它，不退的不就是要和邪恶站在一边吗？能不跟着遭殃嘛！大爷你入过党、团、队吗？”
大爷神情庄重的摇着头说：“没有，我可啥也没入过。”很明显，大爷正急着撇清和那邪党的瓜葛。我笑着说：“没入过更好，那大爷你就记住‘法轮大法好，真、善、忍好’，大难来时保平安。”大爷“嗯”了一声，微笑的点着头。我接着说：“平时你也可以在心里常念‘法轮大法好，真、善、忍好’，可以身体健康、事事顺利，得福报。反正咱们自己在心里念的谁也不知道，也管不着。”大爷边点着头，边笑着说“好。”我的话音刚落，车就开到了地方。我向大爷道了别，大爷和我说“慢走”，老大爷那张爬满了皱纹的脸上露出了真心的笑容，眼神里充满了感激，就是带着这样的眼神，大爷的车停在那里默默的目送我过了十字路口。
在处处都有大法弟子的中国大陆，在邪党眼皮底下的中国大陆，又有一个明了真相的人，又从旧势力手里抢回来一个人。只有大法才是真正的舞台，只有大法弟子才是真正的主角，只有正念正行才能做好三件事。那是大法赋予我们的权利和义务，只有大法弟子才能有这样的荣耀。想起我曾在很多次与有缘人面对面，却以种种借口没有讲真相，等呀蹭啊，真是十分懊悔，可是我现在不能懊悔，也没有时间给我懊悔用。师父讲：“我不喜欢你们自责，一点用都没有。我还是那句话，摔倒了别趴着，赶快起来！”（《二零零三年元宵节讲法》）没有做好就赶快“向内找”，爬起来做好它，让大法赋予我们的“正”，去做正、走正证实法的路。
师父讲：“千百年，亿万年，不管是为了什么他来到了这里，其实都是在等着最后这一天，不能因为他一生一世或者某一件事情做的不好，我们就不救度他。”（《二零零八年纽约法会讲法》）所以就算是再难扒的“包心菜”我们也要一层一层扒到心。
在得法的这数月里，同修父母经常亲戚朋友的四处讲真相，许多亲人、朋友因为我们得法而了解了真相，带上了护身符，还有些也走入了修炼，还有我的同学、路上碰到的有缘人，也明白了真相，等到了“千百年，亿万年”等待的真谛。正因为我得了法，才使我从小到大一直在脑子里想的，那些我认为存在却无法证实的一切得到了解答。只有大法才能使我从小到大一直问自己“人为什么要活着？我活着干什么？”的问题得到答案。我觉的这是我活的最有意义、最真实的日子。
通过我的得法，也证实了多年修炼的大法弟子的伟大。正因为有大陆这些“心不动”坚定实修的老大法弟子，才有越来越多的人明真相，才使更多的新弟子走入修炼。也希望我的修炼心得能对多年修炼的老大法弟子有所推动，成为同修讲真相的动力。并且希望能对其他新得法的同修，在修炼上有所帮助。师父讲过得法不在先后，主要是修你那颗心。所以希望同修都共同精進走好证实法的路。
以上是我得法数月来的心得，个人所悟层次有限，如不正之处还请同修慈悲指正。