前些日子，当我一看到《明慧周刊》征稿的文章，我就很想参加这次大法弟子修炼心得书面交流大会，谈一谈自己在最近做好三件事的同时修好自己的点滴体会。
我二零零二年退休在家，不用上班，早晨炼功，晚上九点以后学法，近几年坚持学到十一点五十五分，发完正念睡觉。学法是以背法的形式，我觉的背法能集中精力，没有杂念，使自己真正主意识学法得法，效果很好，对法的理解，认识更深。
白天做好家务事外，同修需要资料我就帮忙做，以前我是以发资料讲真相为主。这两年我以面对面讲真相劝三退为主。开始是从亲朋好友邻居做起。对不太熟悉的人与突然出现在自己面前的人，就不知如何去讲，往往失去救人的机会。过后心里直后悔，也有点着急，不知如何来突破这个关。后来在背法时，我明白了，做救度众生的事要真正放在心上，用心去做就会做好。今年五月份以来对接触到的陌生人也能劝退，而且讲的越来越自如，有时还觉的形成了一种机制似的，自然而然会知道怎么讲。我悟到了在讲的过程中，一定不能讲高，就从世人能看的到、接触的到的社会现实讲起，一般人都能明白。当然也碰到过几个不理解的或害怕的，我也不放在心里。我想到师父说的，不被常人的心带动。
有一次，同修邀我到一个偏僻山区去看看那里的同修现在的修炼情况（九九年之前在那里洪过法，这么多年，也不知他们修炼情况怎样）。我们约好，第二天早八点二十分在站售票厅等。第二天早八点我把准备好的东西拿上，就向车站出发。那时正是奥运前，听说车站查得很严。在路上我一边走一边想，如果问我包里是什么书，就怎么讲……全是常人的想法，实际是人心与思想业力的干扰。刚想了一下，我突然明白，这是不对的，不是我自己的思想，立刻排除它，否定它，但还没有发正念清除就到了车站。到车站等了一刻钟转了一圈，还看不到同修，我知道是有了干扰，立刻发正念清除，刚发完正念，就看到同修正在门口焦急的找我。同修说她比我还早来五分钟，在这里转了几次都看不到我，心里正着急呢，但忘了发正念。
在车上（半路上）看到乘警查身份证还要登记（我是带了身份证的，因为住宿也要用。）当时思想上紧张了一下，马上想到他们不配查我，同修也正念很强，乘警从我们身边走过，看都没看，就到后面查去了。这是师父的呵护。在车上我们没有向旁边的人讲真相，而只顾和同修谈自己的修炼状态，结果到站了，却不知道下车，等发现了来不及下车，车就开了。我们立刻醒悟到应该讲真相救人，就又找位子坐下，我和对面的小伙子讲真相，同修发正念，小伙子是个大学生，讲到他同意退团了，他还带了一个小侄子退队。车又到了下一站，我们赶快下车，小伙子高兴的和我们再见。下车后，立刻买返回前一站的票，在返回路上又劝退了三人。到这个地区的县城已是晚上九点多钟了，只有找旅店住下。
第二天接着坐汽车向山里去，经过一些曲折到中午时找到了山里同修，原来是辅导员，他的状态有点害怕，他说原来这一片有九十多人修炼，现在可能只有二十多人在家里炼，不敢出来，互相之间也不来往，师父的经文与大法资料都很难看到，讲真相不知怎样讲，解体党文化的资料都没有看过，只知道有三退这回事，却不知如何做，连那些大法弟子本人都还没有退。看到这样的情况，我们很着急也很难过。晚上来了好几个同修，看了带去的光盘，大家切磋了一下。我们决定回来把他们要的东西准备好，再给他们送一次。这里有一对夫妇不识字，俩人学法就是看字，不识字也每天坚持一个字一字的看，后来给他们送去了一套师父讲法录音带，回来时带回几十个三退名单。
再一次送资料时，我想我们是去救度众生的，是去送宝，一切由师父安排。所以这次特别顺利，当天晚上我们就回来了，来回路上都给人讲真相劝三退，还帮同修带回几十个三退名单。
我深切体会到山里同修多么需要城里同修的帮助。如果原来到外地洪法的同修能去看看他们，给予一定的帮助，他们也一定会跟上师父的正法進程。在做这些事情的过程中，我感到一方面是证实法，另一方面也是我们归正自己、同化大法的过程，而且在这最后救度众生的时刻一定要正念正行，才能做好大法弟子应该做的三件事。如有不当之处，请慈悲指正。合十！
（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）