一、得法
九七年春天，我一向信赖、依靠的丈夫突然夜不归宿，尔后宣布：「心已不属于你。」就这一句话，如同晴天霹雳。当时虽然没有暴跳如雷，但心灵已受到了致命的打击，强烈的自尊心受到了极大的伤害。我没有祈求，没有哭诉。第二天，向单位领导请假一周，连续几天一个人独坐郊外河边，冥思苦索，我怎么会选择这样的人做丈夫？白手起家，苦熬十年，怎么是这样的结局？我要不要离婚？我要不要活下去？问地无声，问天不语。我痛悔自己不恪守独身。现在怎么办？九岁的儿子不谙人事，谁人照料？真是求生不能，求死不得。我简直要疯了。
绝望中，我找人算卦。算卦人在她手上写了一个「忍」字，告诉我，近期做事不要往前抢，要退一步，要「忍」。姐姐也找人算卦，回来递给我一张纸，纸上画了一个好大的圆圈，圈里写的还是「忍」。煎熬一个月后，去乡下看望摔伤的婆婆，遇到一位法轮功学员，他屋里屋外跟着我，向我介绍法轮功。当时情绪低落，听他介绍，心里亮堂许多。
回来后，我从同事妹妹那里借来《转法轮》，一气呵成看一遍。法轮大法那博大精深的法理，我当时虽然只理会一点点，但却给我心灵以极大的震撼，豁然明白了人生中许多迷惑不解的问题，强烈的感到自己寻找的人生真谛就在这里，大有「相遇恨晚」的感觉。再联想起「家庭变故」前几天做的梦：梦中在西南方向上空，从漂浮的几朵白云中，出来一尊坐像弥勒佛，在哈哈笑，没有听到声音，但好象是冲我笑，然后慢慢隐去。又从云中出来，还是哈哈笑，又慢慢隐去。梦境预示的是什么？莫非佛缘已到？那还犹豫什么？就这样，在人生的十字路口上，我坚定的选择了修炼—走回归之路。
二、学法中归正
得法了，修炼了，接踵而来的是名、利、情等方面的心性摩擦与考验：刚买来的旱冰鞋，儿子借给同学，不到三个小时就丢了；儿子哭诉某某同学欺负他；连续三年评优的奖励工资被取消；「第三者」的骚扰电话；丈夫垄断家里的存折积蓄，每月只给二百元的水、电、煤气费用……这些小关小难，都是为去执著、提高心性而来，只要每天认真学法，都能在不知不觉中化解。
当然，有的时候也要经历一个过程。一次，单位领导趁没人时，塞给我八百元钱，说是单位购买设备时，商家给的提成钱。这在学法前是很平常的事。可是修炼了，这种不义之财是不应该再收的。可是，我没公开自己是炼功人，拉不开面子，收下了，锁在抽屉里，心里沉甸甸的。应当说，当时的八百元是有诱惑力的，相当于我两个月的工资。一天，偷偷打开抽屉，琢磨怎么处理，是留，还是不留？忽然发现第一张五十元面额币上写有一个人的名字，再往下看，十六张纸币都写有各不相同的人名。明白了，是师父在点悟：这钱不是你的。于是，我写了一封谢绝信，讲明我是大法修炼者，大法的心性要求，以及修大法的美好等等，把钱还回去了。堂堂正正的感觉，好轻松。
难过的是「情」关。一天晚饭后，准备去学法点，丈夫叫住我，要我看「她」的照片。「她」确实比我年轻漂亮，内心那种自尊、自卑、自怜交织在一起，苦涩难言。我有点不知所措，随手从身后的写字台上拿起师父的《悉尼法会讲法》，就这么一翻，一段话一下映入我的眼帘：「你把这一关一难看作是提高的好机会一放下的时候，你就能过去这一关。有些人修炼他觉的难很大，其实并不大。你越觉的它大的时候，它就变的越高大，你就越小。你要不在意，不把它放在心上，留得青山在，不怕没柴烧，有师在，有法在，怕什么？不管它！一放下的时候，你发现难就变小了，你就变大了，你一步就过去了，那个难变的什么也不是了，保证是这样的。」此刻，我感觉师父就在我身边，正语重心长的、循循善诱的开示我，我流着眼泪学法去了。
心里牢记师父的叮咛，多学法，学好法。每天无论多忙，我必须保证时间学法，在学法、背法中修去自己的执著，归正自己的言行，乃至一思一念。
从法中知道，修炼的法宝就是「向内找」。「向内找」不仅仅是看表面上的是与非，更多的时候是透过表面看实质，向内心深处、生命的微观去查找。尤其是正法时期，哪怕是一思一念不及时归正，邪恶就会钻空子，制造假相迷惑你，放大你的执著，从而干扰正法。
二零零四年，儿子中考前两个月的一天晚上，孩子想起早学习而早睡，他爸以为孩子偷懒不学习，就不问青红皂白把孩子骂一顿。第二天儿子想摆脱家庭环境去他二姨（同修）家住几天，他爸不同意，一顿争吵，最后大打出手，儿子一气之下跑了，不知去向。还好，儿子第二天上学了，通过劝解，孩子暂住二姨家。二十多天后，好不容易把儿子劝回来，没隔几天，又因一件小事，他爸又是一顿冷言冷语。尔后，孩子状态极差：说谎、骂人、摔东西、想辍学……父子矛盾日益僵化，儿子不得不去他老姨（同修）家住。我也在找自己的执著，不断清除邪恶干扰。那些天，真是身心疲惫，苦不堪言。
一天，给儿子送换洗衣服，正赶上妹妹劝儿子回家，（后来听说是丈夫打电话不许妹妹收留）儿子哭了，他明白是老姨下了逐客令，起身要走，去同学家。我和妹妹挽留，衣服都扯破了，没拽住。我马上赶到二姐家求助，二姐露出为难表情，一向有求必应的姐夫甩来一句：「不管他，看他能跑哪去。」从二姐家出来，我已泪流满面。一路上，我控制自己，别哭，别哭，有师在，有法在，怕什么！
这一夜，我没怎么合眼，学法，发正念，认真查找自己，究竟执著在哪里，「漏」在哪里？回想矛盾的整个过程，渐渐理出了头绪，发现所发生的一切都是自己的心造成的：听说谁家孩子有不良习惯，就担心自己的孩子被污染；听说谁家孩子学习好，就想自己的孩子不应该差；孩子回家早了，怀疑是不是逃学了；回家晚了，怀疑是不是上网吧了；孩子成绩好时，沾沾自喜；成绩不好时，把成绩单藏起来，怕他爸发脾气；听说谁家孩子离家出走，就忐忑不安，我儿子可别这样；儿子要去同学家，总是百般阻挠，不放心；觉的儿子住在姨妈家好，既避免了父子冲突，又使自己有精力做「三件事」，没去想想这会给姐姐、妹妹增添多少麻烦和负担；还有一个最不好的念头，就是丈夫、孩子都已得法，父子俩都带修不修，过关总是拖泥带水，邪恶能不钻空子吗？家里能消停吗？（这不是在求吗？）……名利心，争斗心，欢喜心，疑心，怕心，依赖心，自私心……我汗颜，怎么有这么多心、这么多不好的念头？简直太多了，我求师父加持，这些心我都不要，彻底连根拔掉！
第二天，儿子打来电话说：「妈，我今天就回家，别惦记。」
三、正法中熔炼
我从小胆小懦弱。九九年七月，邪恶铺天盖地而来迫害大法时，内心虽然对大法坚信不疑，知道应该挺身而出护法、证实法，但一想到被抓、被打就缩手缩脚，同修们陆续進京，自己的腿好象有千斤重，怎么也迈不开步。听说不断有同修被抓、被非法关押，怕心更是萦绕不去。有时一听到警笛或看到警车，身心都在发颤。
国殇日前一天，为了阻止大法弟子進京，主管局领导召集全系统的大法学员，要我们在印好的“保证书”上签字，并扬言，如不签字就拘留。受怕心驱使，我违心的用左手签了字。回到家，一位同修打来电话说：「我没签字，我得护法啊！」我好羞愧：「我错了，不该签啊！」放下电话，心里很难过，我必须得好好反省自己，为什么这样做。
俗话说：滴水之恩，涌泉相报。我在绝望中得法，是大法给了我新生，救了我全家。如今，师父遭受无端诽谤，大法蒙受千古奇冤。而我呢，为了保全自己，却不敢伸张正义，不敢为大法说一句公道话，还用人的手段违心签字，何等自私？何等狡猾？何等卑劣？离「头掉了身子还在打坐的」（《精進要旨》〈大曝光〉）境界相差何等之遥？我坐不住了，去单位索要所谓的「保证书」。领导说送到县里了。怎么办？本性良知告诉我，必须纠正错误。我写好一份「严正声明」，寄给了县委、县政府。做完这一切，怕心少了许多，抓也好，打也好，只要为了正法，我必须坚强面对。我在心里默诵：「大法不离身 心存真善忍 世间大罗汉 神鬼惧十分」（《洪吟》〈威德〉），并用师父的话鞭策自己：「那魔永远也不会高出道的。」（《转法轮》）
这天傍晚，主管局、单位领导找我谈话，要我对自己的行为做出解释。一向不善言辞、唯唯诺诺的我，表现的出奇的从容镇定。我讲了以「真、善、忍」标准做人的美好，自己如何身心受益，以及堂堂正正坚修大法的决心。最后我说：「既然我选择了修炼这条路，我就能够面对一切。想抓我拘我是你们的事，但我还是希望各位领导不要听信谎言的宣传，了解大法真相，善待大法，善待大法弟子。」在座的几位领导面面相觑，最后商定「十一」假期不出走就不拘你，草草收场。
回到家，打开《转法轮》，一眼便看到：「因为我有无数的法身，具备我非常大的神通法力，可以展现很大的神通，很大的法力。而且我们今天做这件事情也不象我们表面上看的那么简单，我也不是头脑一热才出来做的。我可以告诉你，有许多大觉者都在注视着这件事情，这是我们在末法时期最后一次传正法。我们做这件事情也不允许走偏的，真正往正道上修炼，谁也不敢来轻易动你的，而且你有我的法身保护，不会出现任何危险。」我知道了做这件事情意义非凡，跨出这一步，师父不仅仅在保护我，还在鼓励我，鞭策我。
二零零零年二月，我终于冲出自我保护的羁绊，带上写好的上访信，和同修结伴踏上了去北京的列车，去信访局上访。在中共信访局被抓后，被遣送回当地。到拘留所的第一天，我便开始绝食。绝食的理由很简单，这里的饭食是给犯人用的，我不是犯人，不应该吃这里的饭，必须无条件放我出去。这时，家属也在营救。绝食绝水六天后，走出了魔窟。
师父《理性》经文的发表，对弟子们如何助师正法做了明确开示：「不要主动被邪恶带走。」「用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人」。二零零零年十一月，我和同修再次踏上去北京的列车，登上了天安门。当我们穿行于众多警察、便衣之间，在众目睽睽之下，把「法轮大法好」的条幅醒目的挂在金水桥上的一刹那，内心发出强大的正念：我是宇宙的护法神，谁也看不见我，不许邪恶动我一根毫毛！我们真的如入无人之境。
二零零一年八月，在当地邪恶一次非法搜捕中，我和参与真相资料制作的两名同修被迫流离失所。中秋节来临，家人连续几天给某同修打电话，找我回家。奇怪的是，电话怎么也打不通。后来，有一天，儿子突然发现了同修的电话号码。原来一向记忆力很强的丈夫把电话号码记错了。后来知道，儿子发现电话号码的前一天，邪恶才撤掉对家里的电话监控。好险啊！全家人再一次感悟到了师尊的慈悲呵护。
邪党「十六大」前，邪恶企图抓我去「洗脑班」，局党办书记、主任找我谈话，要我写「三书」，否则，公安局的人就在外面等着，马上带走。我的第一念就是决不配合！并斩钉截铁的说：「我修大法没有错，做好人没有错，法轮功我必须炼，『三书』我不能写，『洗脑班』我不能去。」说完，起身便走。书记示意某领导动手，我严正的说：「今天谁也不许动我，否则，对你们一点好处都没有。」在场的人好象都愣住了。开启自行车锁时，心里说，师父，我不能被它们带走。此时仿佛听到了师父的声音：「在任何艰难的环境下，大家都稳住心。一个不动就制万动！」（《美国中部法会讲法》）我骑着自行车沿着一条不熟悉的路飞速的走了。它们随后出动三辆车，兵分三路，竟没追到我。
助师正法，一路走来，磕磕绊绊，有惊无险。一次次的正邪较量，一次次的化险为夷，一次次的心性冲撞，一次次的境界熔炼——我不再胆怯，不再茫然，不再等待，不再伤哀……扎根在心中的是师父教给大法修炼者的强大正念：我是师父的弟子，是走在神路上的大法徒，是来助师正法的，不是给谁迫害的。坚定不移的走师父安排的路，决不走邪恶势力安排的路。什么停薪停职，什么颠沛流离，什么绑架劳教，什么车祸取命……全盘否定，正念破除！每天就做大法弟子该做的事。
四、救人中升华
随着师尊正法進程的勇猛推進，讲真相，传《九评》，劝三退，已成为大法弟子救度众生的重要事项。在「这一瞬间，值千金，值万金。」（《芝加哥市法会讲法》）的紧要关头，有多少世人生命的深处在期盼得救啊！
一位曾做过三退的常人，事后还不放心的问我：「帮我‘超拔’了吗？」；
卖鸡蛋的小伙子跟我说：「上次一位阿姨帮我退了，鸡蛋卖的可好了。我孩子叫某某，没退呢，你一定给报上啊！」；
八十多岁的老人再三叮咛：「那件事，帮我做了吧！」马路沿上站着一位中年妇女明白了真相，我走出十米远了，还冲我喊：「谢谢！谢谢天老爷！」蹬三轮车的中年男人，只会写字，不会说话，给他「三退」后，表情充满感激。……
想起这一桩桩，一幕幕，内心深感大法弟子责任的重大。和同修们一样，每天无论手中大法事项多么忙，时间多么紧张，总要抽出一定时间，穿行于楼堂街巷之间，传《九评》、送真相、劝「三退」。足迹一次次踏遍家家户户。
有一段时间，发现自己讲真相时有一种不易察觉的状态不对劲儿，就是不太愿意接触熟人。向内深挖，还是那点自卑心理在作祟。总想等自己家庭环境正过来，再挺起腰板在熟人面前讲话。可是，时间转瞬即逝，会等人吗？自己家庭环境不正过来，就不救人了吗？这是什么逻辑？我告诫自己，这种不正确理念，不论是后天观念造成的也好，还是旧势力强加干扰的也好，必须彻底清除，不能再封闭自己。
神奇的是，没过几天，接到一个意想不到的电话，小学时的班长要组织小学同学聚会。
小学同学啊，我们有的已经分别三十年了，我心里时常惦记的就是他们！这是师父的巧妙安排，我不能错过机会，一定把大法的美好带给他们。班长的意愿，要我在同学会上致词，我答应了，并做了精心准备。我要借此机会向他们传递真、善、忍的信息，展现大法弟子的良好风貌。我的致词真诚，充满善意。通过对孩提时代纯真友谊的回顾与眷恋，努力唤回生命封尘已久的本性良知，给我下一步讲真相、劝「三退」救人做铺垫。从同学们微笑的致意中，知道我们的距离在拉近。
这次同学会，有四十多人参加。交谈中能搭上话的同学都欣然接受了「三退」。遗憾的是，还有部份同学因座位较远，没谈上。事后心里一直感到惋惜，愧对师父的苦心安排。
令人欣慰的是，慈悲的师父又安排了另一同学组织了第二次同学会。这次又有新的同学参加，其中有一位男同学是同修。我和上一次没谈上的同学坐在一起，一个一个的讲，因为有的同学在唱歌、跳舞，室内声音很大，讲起来很费劲。怎么办呢？发正念！
不一会儿，会场出现了戏剧性场面，音乐嘎然而止，主持人宣布，要我讲几句话。我有点措手不及，没准备词儿啊！但我还是接过了话筒。沉思片刻，我讲了对同学会组织者的感谢；讲了对昔日同学的思念与牵挂；讲了对同学友谊的珍惜。还讲什么呢？急中生智，我干脆堂堂正正劝「三退」。最后我说：「我以前个别给退过的，不再重做，没退的，今天我就用你们名字的后两个字取名『三退』，同意吗？」全场哗然，「同意！都退！」男同修随即站起，挨桌发放真相资料和光盘。这场面令人始料不及，我们配合的如此默契。有的同学手拿真相、光盘向我致意。此时此刻，只觉的自己沐浴在灿灿佛光之中，置身于更新了的、欢呼雀跃的美妙世界。什么自尊、自卑、自怜……荡然无存！
师父说：「你们只要出自于证实法、救度众生这个愿望，你们所做的事我都会肯定，而且我的法身也好、神也好，你只要去做，会把你这件事情引申的更伟大，更了不起，会协助你。」（《二零零八年纽约法会讲法》）是的，两次别开生面的同学会，让我真真切切的体悟到：只要我们做事的出发点是对的，心是纯正的，师尊和正神就会协助做好。
走出了「自我封闭」，时常与同修结伴而行，一人发正念，一人边讲边劝。谁家有个大事小情，有通知就尽量到场，目地是广泛接触人群，救度更多众生。就这样，旧友新朋，远亲近邻，工作所遇，路上行人，只要能接触上，能搭上话，就想办法切入「三退」主题，一次不行，两次，直至生命得救为止。
那天学完法，心里问自己，还有谁没做「三退」呢？能接触到的都做了吗？忽然想起丈夫那个「她」和孩子，要不要帮她们做呢？我想了很多，不管我们生生世世有过什么样的恩恩怨怨，尽管她今生的行为有违道德，但作为一个生命来在世上，都是为法而来的，都在师父的救度之中。师父说：「我在正法这件事情中就是为了救度众生，包括地上的世人，能救的就是要救。我看问题和大家、和世人不一样。人看到一个人犯了错误简直不可饶恕了，我不这样看问题。我全盘的看一个生命的整体，哪怕还有一线希望我都给他希望。」（《二零零四年芝加哥法会讲法》）我是师父的弟子，是大法造就的生命，是来助师正法的，师父成就的，就是我要做的。抛弃个人恩怨，救人要紧。于是，我和丈夫说，你跟她和孩子讲讲「三退」的事，如果她们同意，我可以帮助，或者找某某（同修）。
一周过去了，没有反应，我知道是没说通。不应该的，是不是自己的心掺杂不好的东西？静下心了，深挖自己吧！找到了，原来我想帮她们的时候，潜伏一种微妙的想法：如果她们「三退」了，得救了，她们得感激我，赞赏我，或者她会良心发现，不再做「第三者」。绕来绕去，还是围绕「我」，我受伤害，我被感激，我被欣赏，还要以救人做私人交易。多么肮脏的念头！我赶紧结印，清理自己不好的思想念头，清理干扰众生得救的邪恶因素。丈夫回来告诉我：「她们同意退了」。还说：「她开始不同意退，认为是你让退的，就不退。现在同意了。她挺佩服你。」我很平静：「佩服我什么呢？是师父让我救人的。」从不同意到同意，多么平常。谁能知道，这么平常的过程，经历的却是从恩怨情仇中超脱出来、从「为私为我」中超脱出来的不平常啊。那种心境是那么清净、高尚、无尘……本性境界在升华！
师尊引领回归路，法光灿灿伴归程。今天呈现在纸上的，在自己的修炼与正法中，只不过是沧海一粟。其实，寥寥人间数语，岂表浩荡师恩！正法之路还没走完，史前大愿还待兑现。同修们，让我们携手再精進，把「三件事」做的更完善，以此回报师尊的慈悲苦度，回报众生的殷切期盼。以最后的大圆满随师凯旋！