一、大法改变了我
得法前，我已经快退休了，由于生生世世的业力，身体上有不少毛病：胃痛、腰痛、肠炎，记忆力也差，周身无力，二十斤的米袋根本拿不动。而且脾气不好，总觉得大多数人都在负我，人际关系也极差。
得法后，首先身体情况大大改观，不知不觉那些病都消失了，体力增长极快，能够自己扛四十斤重的米袋上四楼。切身感受到无病一身轻的愉悦。
我得法前是个很要强的人，有理无理都要争强，什么都要依自己的意见办，常和丈夫闹。修炼后，我学会了向内找修自己。在遇到矛盾时，首先说自己不是，然后用大法的法理衡量对照，是自己的什么心出来了。不管对与错，我都认错，不再争强好胜。在家里，主动多做家务，不管家务多也罢、累也好，默默无语的做，心里不委屈，想的是吃苦消业，我是修炼的人就得用修炼人的标准归正自己。
二、放下私心怕心 抓紧救度世人
正法已经九年多了，师父为了更多的众生得救，一等再等。我看到一篇同修的文章，讲到用天目看到为了救世人，师父另外空间的头发都白了，身体伤痕累累，师父为众生操碎了心，在为弟子承受。我们伟大的师父在用身心巨大的承受、要把弟子度成，把众生救度。我们还有什么放不下呢？师父告诉我们：“用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人”（《精進要旨二》〈理性〉）。我悟到，在大陆的环境里，讲真相要理智、智慧，要学习同修的经验，做到心正，念正，救人就不是难事。因此我在讲真相救众生方面是这样做的：先学好法，再请师父加持，发好正念，在讲时根据不同情况讲；去发放真相资料时，首先请师父加持发正念，将资料发给有缘人，并让众生传看。出门时，就带上资料，多则几十份，少则两、三份，在外散步、旅游、购物、买菜等都可以進行，关键是心要正，细心观察周围的环境。还有坚持常用真相纸币，几乎我每天都在用，效果都很好。
对单位不明真相的人劝三退有一定的风险，特别是受邪党电视的毒害，为了一己之私常爱争表现的人讲时要小心。我是这样做的，首先对周围的邻居，大院内的熟人，曾经得过法的人多接触，摆谈，关心他们的生活和健康，关心融洽了，逐渐在谈话中插入大法的话。如我们修炼大法的人是什么样的，法轮功师父是这样讲的、说的……现在社会怎么样，为了救世人我们师父怎么说的，现在天象这样的变化，要想保命，保平安，应该怎么做，很自然的就说出来了。只要救人心正，慈悲劝善，一般都能接受。而且在本单位劝退时，一定单独谈效果更好。对要救度的有缘人，师父会安排机会接触。我有这样一个明显的经历。我们单位有一个佛教居士（开始我不知道她信教），由于多年没有接触，不是很了解她的情况。有一次她的钥匙在房间里没有拿出来，找不到人帮她拿，我在旁边知道了，就主动帮助她。我60多岁的人翻窗進屋拿出了钥匙，身手敏捷，不费力就解决了。当时她非常感谢我，觉的我简直就是救人的英雄，也很惊讶我已经60多岁，看起来根本就不象六十几岁，象年轻人一样。我就给她讲了修大法的人都会这样。然后我们就交往起来，她了解了大法真相也三退了，而且也想修大法，已经在看《转法轮》了。
三、信师信法没有过不去的关
有一次外出旅游，住在同学家里。我将带的资料发完后，结束旅游准备回家。可是在晚饭后洗碗时，突然大脑一片空白，一头撞到厨房的玻璃门上不省人事了。当时老伴和同学都吓慌了，叫了救护车，在医院我醒过来。我说没事了，我要回家。老伴和同学都不同意。坚持要检查弄清情况。我只好呆在医院里。当时我开始悟此事。我想我是修炼的人，这个事情一定是邪恶的干扰和迫害，我不能接受，谁也别想迫害我，我有师父在有法在，因此心里一点也不怕。第二天医生要给我做检查，输血，我不做，我说我已经好了，没事了要回家。医生和住院部的主任都来做工作，老伴慌了，又让女儿来做工作，在电话里哭着说：妈，你一定要听医生的。不要出院，接受检查。我想的是邪恶伤害不了我，我有师父管。第三天，护士长来说：你没事了，轻微的家务事可以做。我就给老伴说我坚决出院。并起床在楼道里走来走去。老伴还是担心不让出院，又搬女儿来说。女儿说：“妈，你是不是认为有师父管你，什么都不怕。”我说：“那当然啦，我的师父肯定管我”，说完这话，就感觉一股暖流通透全身，特别舒服。看我态度坚决，老伴只好同意，当天就买了飞机票安全回到家。回家后，我没有再去医院检查，一周过后一切恢复正常。元旦女儿回家，看到我白里透红，她高兴的说：妈，你真的很可以。女婿还半信半疑，问：“妈，你真的没吃药吗？”我说你问爸就知道了。我信师信法闯过难关，全家人都见证了大法在我身上的神奇和超常。
修炼的路还在走，我还有人心需要去，法理上需要提高，目前我是背《转法轮》学法，已经在背第三遍了，在背法时，觉得对法理解更深，因此坚持背书学法。学好法，发正念，讲真相救众生，三件事都要做好。但要达到新宇宙标准需要做到无私无我，先他后我。因此自己还要放下一切人心，放下自我，同化大法，归正自己的一思一念，才能圆满随师还，進入新宇宙。
请慈悲指正不当之处。