一、破除一切干扰静心学法
正法越来越接近表面空间，身体的表面对另外空间干扰很敏感，有时头疼，头脑麻木，颈部发紧、酸痛，学法有时睁不开眼睛，看法记不住、串行，甚至睡着了。我用各种方式来克服学法不静心，用抄、读、背、念等等。有这么一段时间，特别想把自己封闭起来，真是太痛苦了。当我闭上眼睛时看到另外空间场的黑色物质一窝一窝向我扑来，象一面墙，不知是什么物质，甚至有时感觉到象呼吸都要窒息一样。脏的物质扑打在脸上，如何改变这种状态只有加大学法量，抄《转法轮》、加长发正念的时间才能把这些物质解体，再学法时法的每一个字才能过心。
《精進要旨》〈警言〉中说：“如果你们人人都能从内心认识到法，那才是威力无边的法的体现──强大的佛法在人间的再现！”
边学法边向内找，为什么有这么大的干扰，找到内心深处自我为大的心，有自心生魔的倾向，另外有怕心，由于怕心引出了有求之心，好象封闭自己这样能保持空间场的干净，尽量和人少接触。这不是旧势力最高兴吗！你不是有怕心吗，好！让你看到黑色物质一窝一窝向你扑来，身体皮肤上还有感觉。你不是自我为大吗？ 好！让同修说一些好听的，你不是有有求之心吗？好！让你从天目中看到一些悲惨的场景等等……。其实这是对我的考验，不管是空间场演化场景也好，还是身体的反映也好，这是随我的念出现。在一个阶段中悟到这是思想业，用正念清除。
《转法轮》第四讲中说：“只要你提高心性就能过的去，就怕你不想过，想过就能过的去”。
在学习小组上，师尊的法身利用同修点化了我：要静心学法，念要正，什么也别想，感觉什么也不是。“坏事好事都是好事”，我悟到人神之分就是一念，我们修炼环境，旧势力安排了我们一思一念，正念不强有安逸心，旧势力立马钻空子。为什么头脑发木，旧势力就是用麻醉剂来麻醉主元神，而我们修的又是主元神。
法理清楚了，旧势力就是要干扰你学法。当我静心学法时，表浅看到法轮，再深去看《转法轮》每一个字都是师尊法身在打着大手印，清理我各层空间不正的物质，壮观、神圣、金光闪闪，学法速度提高了；心静不下来时，干扰半天才学完一讲，一会电话来了，忙这个忙那个，就是不让你静心学法。当我在法上升华时，就不断的看到更高层的法理。
“作为大法弟子，你的一切就是大法所构成的，是最正的，只能去纠正一切不正的”（《精進要旨二》 <大法坚不可摧>）。另外在发正念时清除这些执着，现在如果有干扰，我是先发正念半小时，又听法一小时，再去读法两小时，身体发轻头脑清楚，在讲真相时效率也高，使我尝到静心学法的甜头，真是事半功倍。
二、发正念的威力（显神）奇迹发生
我对全球发正念方面有一个认识过程，也是从法上认识到发正念的重要性后，半小时是短的，时间经常是发一小时正念，加大力度清除另外空间邪恶干扰。 当发正念时看到干扰的物质什么形态都有，有的是象显微镜下的微生物，丝状形、条形、点状形，表面上看到三界乱神、烂鬼、蛇、狼、鳄鱼等等动物，还有象人样，脸部不象人样，在功很纯时功会追着解体它们，在纯净状态每一个空间都是师尊法身在清理我们的空间场，立掌时天兵天将出动，我们大法弟子站在莲花盘出去交战，场面壮观。当我有执着时烟雾一片，甚至魔来干扰，眼前飘来飘去很得意的样子，有多大的正念就有多大的威力。
在打莲花掌时看物质的解体回归到各个宇宙中，深感到师尊法理的内涵，是我们的师父慈悲，把旧宇宙的生命物质，通过我们发正念，演化到新宇宙中，变成新的生命，但我们必须是纯净的心态，师尊法身才能做的彻底，“修在自己，功在师父”（《转法轮》）。
在一次法会回来时我们没有飞机票，早晨打电话说提前四小时飞机才到，当时我们四位同修由于开神韵会，没有按时间起飞，到机场和服务员讲了我们的情况，服务小姐看了一下计算机说没有票了，当时我们不约而同发正念，服务小姐告诉我们晚上其它票没有了，有头等仓的票，但要补交1050美元。当时同修回头对我说，我当时正念非常强，不行钱要用在救人上。我继续发正念，半小时过去了，服务小姐甲去问服务小姐乙怎么办？服务小姐乙说不管怎样让他们走吧，管那么多干什么?这时我们继续发正念，一小时过去了服务小姐甲说现在有5张头等仓票不用交钱了，你们走吧。飞机票打出来了，可是就是没有我的名字，当时我就想是不是我有什么漏让邪恶钻了空子。我就查找自己在一路上到底有什么漏并继续发正念。后来我打电话问帮我买票的同修我的机号后，服务小姐帮我找到了票。从这件事我找到了我有一颗依赖心，因为老是担心英语不好，所以这次出来全是同修安排好所有的一切。
这整个过程我们一直发正念，体现到了纯净的发正念威力无比。后来我们给他们神韵演出的资料她们也非常高兴拍手叫好，并说一定会去看神韵的演出。这次也让我们看到大法的神奇，正念的威力。“为了减少对大法以至大法弟子的迫害，所以我才叫弟子们发正念，清除它们对正法有意的破坏，从而减少大法弟子在被迫害中不应该承受的，同时救度众生，圆满大法弟子的世界。”（《精進要旨二》 <正念的作用>）师尊给了我们所有的一切，在开始时我有时也会忽略，现在深感到发正念一定要纯净，力量才强大。
三、充份利用时间，慈悲救度众生
从正法开始到现在一直利用上网，去中国城，电话、买菜、送报纸各种形式讲真相，这已经成为我的习惯。我也总结出一些小的经验如何让网友接受。不同的年龄，不同的职业，男性，女性，了解他们的心里，利用各种切入点和他们聊天，采取丰富资料向他们讲真相。特别是三退方面，利用上网便利发出各种信息，把每个发送信息都加入我的好友，在网上一直保持联系，网上上班族的比较多，在这里也非常感谢写文章同修和突破网路组同修为我们一线讲真相促三退做了大量储备资料，更让我体会到大法弟子的整体力量。
例如：有一位黑龙江记者，开始和他聊中国目前的现象，官员腐败他都承认，但是他还是抱着对邪党的希望，一说三退他就说不跟你聊了，这样我们在网上保持了四个月的联系，经常发一些信息给他，无界浏览软件等……。 我又一次和他谈了一个多小时，告诉他新唐人电视，希望之声短波，花园新闻等等，一天他的名下加了一个官职，我又打给他，问他你升官了？他说调到北京卫生部当记者，到农村采访，看到当地悲惨现象，他告诉我当时拿出2000人民币给当地卫生所，婴儿接生床就是一块门板，我借这次谈话中让他同意三退了。
所以在讲的当中去掉争斗心，用慈悲心，祥和心态救度，没有强为 必须让他如何，一次不行二次，三次直到接受为止，也成了网上的好友，长期做下来网上有一些朋友，也碰到一些新学员和他们交流，有些还提供当地电话号码，先用小帮手做，再用电话打过去。
另外在利用RTC劝三退，每天利用一些空闲时间打电话，效果也是非常好。其实在打电话中，开始急躁情绪一口气把消息告诉他，不让对方讲话，其实这是不负责任的表现。可能因为我把众生推出去了，在向内找时发现自身党文化东西太多，对方就挂电话。
在学法中师尊告诉我们：“当前大家要不能够完成这件事，不能够使众生得度，你们自己就没有完成自己立下的誓约，同时也会给整个正法、宇宙、众生带来灾难。所以我刚才讲，这是大法弟子必须要做好的。 ”（《二零零七年纽约法会讲法》）
后来我换了口气，耐心文雅的声音每一句讲的很慢，我婆婆发正念，这样有时能退五到八人，少到两到三人次。其中也修我的心性。婆婆常提醒我，这样我们相互促進，如发正念不到位也有干扰。
在打电话时，用神念让众生跟我们说“真善忍好”、“法轮大法好”用智慧讲真相：
1.社会腐败现象
2.疾病传播，新闻报导不及时
3.天灾人祸，人类道德的败坏毒食品
4.先说每天有多少万人三退，全国有六千多万人退，看一本奇书《九评》
5.然后劝三退，当他明白时告诉他用化名，笔名退掉
6.告诉安全不要怕
7.让家人，朋友知道整个消息
例：有一位部队的团长，当我讲完真相后，他说他知道《九评》的书，当时三退了，还说能给我父亲讲吗？他是师长。后来打了几次没有连上，但是还是有记录我会追踪的，这也是学法小组交流时同修的经验。
另外有一位沈阳人，当我告诉他退党浪潮时，他说我知道你们，请帮我全退，团、少。并自己起名叫：保命
在送大纪元报纸时经常劝三退，有一次我要上车了，但看到一位先生拿报纸，我就追过去问他： 经常看我们大纪元报纸吗？他说他是忠实的读者，当我提邪党的腐败现象时，他说我恨死了共产党，他说他是在沈阳市委工作的，看到的事情太多了。你们说的还不厉害，真正的好人都给拉下水了等等。我又问他你退了吗？他说咋退？我说我帮你，二话没说，全退了。从这个例子我得到启悟，众生在等我们去救度啊！。
还有在买菜时，我一看就是大陆来的讲一口四川话，我就上去跟他聊起家常话，后来转话题问他看大纪元报纸吗？他说经常看，我说你三退了吗？他说这都是过去的事了。我说邪党腐败，残害死了八千万亡灵，比第一次、第二次世界大战死亡人数还多。历次运动等等……，谈到了《九评》的内容，他说：看你那么热心就退了吧。要会搭话，心中想着就是要救你，就这一念，劝退就容易，例子太多了。只要在做，自己就在提高，争斗心、虚荣心、急躁心暴露出来了，甚至有时表现慈悲心不够，不善。
随着正法進程的加快，对我们每一个大法弟子要求也高，肩负着救度众生的使命，当看到众生一个个清醒过来，这是伟大师尊给我们弟子们的机会啊！我们要珍惜每分每秒，充份利用有效的时间超越时空讲真相，让我们在法中提高和在法中升华起到一个小小的粒子作用。
谢谢大家，如有不当之处，请慈悲指正。