由于身体的原因，我脾气暴躁，常常爱发火。在家里夫妻间矛盾不断；在工作单位，因为总是要请假看病，领导也看不上自己，同事之间关系也不好。那时候我悲愤的想：我父母早逝，过早就失去亲情的温暖，长大成家后自己的家庭又不和睦，再加上工作不顺利，自己更是一身的病，怎么治都治不好，还不如一死了之。如果不是想着自己的孩子，我可能真的没有活下去的勇气了。
一、红尘梦醒 缘归大法
一九九八年我四十一岁的时候，医生怀疑我是青光眼，建议我住院治疗，我住進医院二十多天，不但没有好转，反而情况更加严重了，风一吹，眼睛里就象有沙子一样。我很怕自己将来会失明，于是想要寻求一门真正的功法来治愈自己身体和心灵上的伤痛。
此时，我以前的一位同事向我介绍了法轮大法，当时我正在练其它气功，没有接受。过了半个月之后，这位同事又来了，再次向我推荐法轮大法，她说：“你不炼法轮大法实在是太可惜了！”我相信了她，第二天她就把我带到附近的炼功点，两位同修很热情的教我炼功动作，还告诉了我集体学法的地点。当时只告诉了那条街的名字，没说门牌号。之后在师父的指引下，我很顺利的就找到了学法点，到那之后，同修们都以为是其他同修带我来的；当知道我是自己找来的，他们都觉的很惊讶，感叹我与大法太有缘份了。
从那开始，每天一大早我就去炼功点炼功，晚上集体学法。炼功第一天我就不吃药了。我的单位医药费可以全部报销，以前我就利用这个便利条件为亲戚朋友买药、报销医药费。通过学法和与同修交流，我明白了法轮大法是性命双修的功法，在炼功的同时更要注重心性的修炼与提高。我想，不是我的我就不应该占便宜。于是我毫不犹豫的撕掉了还没有报销的一百多块钱医药单，从此再没有报销过一分钱医药费。
师父说：“心性多高功多高”，由于我在炼功的同时非常注重心性修炼，时时按照“真、善、忍”的标准做一个好人，身体变化非常大，尤其是便秘、腰痛和其它一些顽症，都好了。而且我脸上大块印斑也不见了，肤色红润，浑身轻松，比我二十多岁时身体还要好。
我的变化，周围的人都有目共睹，同修说我是变化最大的了；工作单位的领导和同事也称赞我性格变好了、宽容大度、好相处了；家人说我通过修炼法轮功，身体好了，更重要的是心态平和了，能够体贴家人了，一家人也相处和睦了。
那段时间，我觉的自己的生命非常有意义，过的充实、幸福，每一天对我而言都是崭新的，充满着希望，我从来没有对生活这么积极和乐观过，我觉的是师父、是大法给了我新的生命，我真切的体会到了生命活明白了的感觉。
二、意志不坚 深陷迷途
一九九九年七二零，中共邪党动用整部国家机器铺天盖地的对法轮功進行迫害打压，在这样严酷的形势下，每天面对新闻媒体的造假宣传。我内心明白大法是正的，是教人向善的功法，但是迫于单位的压力，自己人心泛起，交了几本大法的书，一想到此心里就很内疚，很难受。尽管如此，我仍然坚定大法还是要修下去的，没有一点放弃的念头。
在二零零零年中国新年之后，我和几个同修通过交流，意识到必须要走出去证实大法，于是我们决定出去炼功，就和从前一样，视迫害没有发生。我们在那个炼功点炼了好几天的功，都很平静，也没有人来干涉。后来的一天早上，我们刚到那，正准备炼功，就被蹲坑的警察带到派出所了，在派出所关了一天。当天晚上我就被送到了看守所，在看守所被非法关押了一个月。初到看守所时，自己还很坚定，叫干活就干活，心想以苦为乐，没有其它的想法。一个星期以后，我单位就派人来了，叫我写不修炼的保证书，后来又让我的丈夫、儿子、弟弟来逼我放弃修炼，利用我还没有放下的亲情，叫儿子每天给我写一封信，让我写保证不炼，每次来他们都又哭又闹，想尽各种办法让我放弃。那时我的人心又出来了，被常人的情带动，又一次做了一个大法弟子绝对不应该做的事情，写了不修炼的保证。这份保证当时交给了公安局，我从看守所回家后，单位又逼迫我写保证交给单位。我虽提出辞职，不影响单位，但还是过不去这个关，最终写了给单位的保证。我回家后，公安局的警察还经常来单位找我，叫我去转化其他同修，我知道自己做的是不对的，不符合大法的要求，因此不管怎样，我坚持一点，不能再去带坏其他的同修。凭这一点，最后警察也不再来了。
后来的三年时间，一颗怕心严重的阻碍了自己返本归真的路，一再使我深陷迷途而不自知，怕心也使我渐渐脱离了同修，脱离了整体大法弟子证实法讲清真相的环境。那时除了自己看看书、炼炼功，其它就和常人一样，过常人的生活。但是内心深处，我很苦很凄凉。我知道这并非是自己所追求的，我始终是在追寻着大法，追寻着真、善、忍，追寻着生命的真谛。
三、佛恩浩荡 迷途知返
二零零三年中旬，慈悲的师父再一次将我和同修们联系在了一起。通过同修之间的交流切磋，最重要的是看了师父发表的新经文，我深深的为自己曾经做过的那些事情感到羞愧，为自己所浪费的几年时间感到无比的惋惜，在这万古不遇的正法机缘中，作为师父的弟子，我不但没有履行自己的誓言、助师正法，反而随波逐流，甚至为迫害推波助流。与师父的要求相比，与那些做的好的同修相比，我简直无地自容。我想，同修们都能做的那么好，我也应该根据我自己的能力，努力的做，努力的弥补。
从那以后我就开始用复写纸手抄真相资料，通过邮寄的方式寄真相资料，一份资料我复写三份再寄出去，这样坚持了大半年的时间，就有了复印的单张真相资料、小册子，我就开始邮寄这些复印好的资料。到了二零零六年时我自己买了一台打印、复印、扫描一体机，就开始自己复印真相资料，印好了资料，除了邮寄，我也到各个居民点的单元楼里去发。
才开始邮寄手写真相资料时，一次我碰到了一个人，和他讲起法轮功的真相，他随手就从包里掏出一封信，跟我说：“有人给我寄了这封信！”我接过来一看，正巧是我写的。我当时很激动。后来我就告诉他默念“法轮大法好，真善忍好”，能够化解危险，同时带来福报。
我记的第一次发真相资料时，爬上了单元楼，绕了一圈又下来了，一份也没发出去，心里怕的要命，就象有无数的眼睛在盯着。回到家后又觉的自己不争气，做的那么差劲。
后来慢慢的先从一两份开始，逐渐的发个十多二十份也不再害怕了。发资料过程中遇到过各种情况。有次刚刚将真相资料贴在住户的门上，这家主人就开门了，自己的心一惊，看到身边同修依然很平静，自己也定下心来。这家主人开门将真相资料拿回去又把门关上了。还有的时候是刚发完资料发现背后站着个人，我很平静的，没有害怕，他走他的，我发我的，相安无事。有时候晚上我去发资料，单元楼里黑洞洞的，我也不害怕，从顶楼一直发下来。发完了多个居民区后，怕心也在一次次的发真相资料中一点点的磨掉了，不管白天夜晚，我有时与同修一起，有时我独自一人。后来独自一人的时候多了，也没有了怕心，到现在为止，我发起真相资料可以说是得心应手了，发的又快，选的地方又合适，而且心态很稳。发真相资料时感受很明显的是师父在给自己加持，浑身发热，感觉很强的能量。
今年，我开始发神韵晚会光碟，我知道这是师父对还不明真相的世人洪大慈悲的又一次展现，我悟到神韵的意义不同于其它的真相资料，因此我都是面对面送给有缘人。我买菜的时候，买完了菜就问摊主：“家里有没有DVD，有的话就送您一张神韵光盘，是全球华人新年晚会，太美了，看了对您有好处，看完传给亲朋好友更是功德无量。”摊主都非常高兴的接受。除了日常的买菜，只要我出门，都带上几张神韵光盘，在路上能搭上话的人我就主动赠送光碟，有的人接过光碟还问要多少钱，我说不要钱，他们都非常接受，还再三感谢。
有一次我去菜市场，发了只剩最后一盘神韵光碟了，我送给一个菜农时旁边正好有两个人看到了，还念出了封面：“神韵晚会！”我看着他们就问：“你们看过没有？”他们说：“没看过，想看！”我就告诉他们：“真是太遗憾了，我现在只有最后这一盘了，如果你们想要的话留个电话给我，我跟你们联系！”他们说：“不用了，后天一早十点钟还在这，我们等着你，不见不散！”我说：“好，我说话算数，绝对不会失约！”当时我的心情特别激动，觉的自己做的太差了，众生都如此迫切的等待着我们，等待着真相。这一念一直激励着我。可回到家以后，人心又翻出来了，想到同修曾提醒说要注意安全，最近邪党安插了很多特务、便衣，越想心就越不平静，上下翻腾。直到约好的那天了，我坚定了一念：不管是什么人，哪怕是特务，我也要用慈悲的心去给他讲真相，感化他。于是我义无反顾的去了，在菜市场绕了两圈，最后还是他们先认出我来，“我们绕了两圈没看到你啊！”我说：“我也绕了两圈，这都是缘份啊！”我就将两盘神韵晚会光碟分别给了他们两人，其中一个问：“还有没有，再要一盘，我还有个朋友想要！”我又拿出一盘送给他说：“你们传着看！”他们拿着神韵晚会光碟，高高兴兴的就走了。我当时也很高兴，一是因为又有有缘人得救了，二是自己在这过程中心性提高了，我终于明白了其实一切都是自己的心促成的，包括世人对我们的态度，我们的念正，世人也会在这种正的场中启迪他们的善念，若是我们有怕心，自己不稳，看周围的一切就都不对劲了。
最近一次我去商场里买衣服，两个售货员我曾经给他们讲过真相，劝退，但她们因为怕心，没表态。这次我先把神韵光碟送给她们，问她们看过没有。其中一个售货员说：“我听过了，是法轮功的，太美了，太好看了！”我就将神韵晚会DVD光盘送给她们，她们说没有DVD机，只有VCD机，看不了，叫我先拿给别人看，别摆在那里耽误了。我就又接着说：“以前我跟你们俩说的那个三退，现在你们俩也听到了吧，共产党都是在造谣，迫害法轮功，你们都是善良的有缘人，别跟着中共去陪葬，赶快退出，灾难来时能保命，神会保佑你们！”她们俩听完一一的笑着点头：“好、好、好！”我就问他们的姓，给她俩每人起了个名，帮她们做了三退。
四、更進一步破除私心
这么多年来，不管发了多少真相资料、光碟，我都是依靠同修给我提供，从来没有主动自己做过一份真相资料。到今年了，神韵晚会光盘的大量需求，也使的我不忍心再麻烦同修，这也让我看到了自己长期以来隐藏很深的私心，总是依靠同修，等、靠、要，没有为同修着想过，忽视了我们是一个整体，如果我也能够自己刻录光碟，将会给同修减轻多少负担！有这一念，在师父的安排下，同修帮助我买了打印机、刻录机、电脑，空的光盘给我买了几百盘，连光碟的碟套都给我买好了，我什么都不用再操心了。当时我真的太激动了，一切都是师父慈悲的安排，自己是多么幸运，身边有这么好的同修，看到我有一念想要更進一步，就为我做足了一切准备。
设备买来之后，同修手把手的教会了我刻录和打印光盘封面，以前我觉的做资料对我来说简直是天方夜谭，但现在切切实实的做下来，才觉的其实很简单，没有什么难的，就是最容易的几个操作，都不需要动多少脑筋。这么多年，就是心性不够，被执著障碍着，迟迟迈不出这一步，才一直拖到现在。
我家里也上明慧网，但是在上网方面，我还依赖家人，自己没有主动的去上，尤其前段时间封网厉害，上不去了，自己又陷入到等的状态中了，没想到用大法弟子的正念神通来突破网络封锁，而是承认了邪恶的封网。一直到写这篇交流稿的此刻，我才意识到，自己该突破人的观念束缚了，用神念来对待修炼中的每一件事。
现在我刻录、打印光盘已经没有问题了，以后还要逐渐的学会打印真相资料、《明慧周刊》，从今天开始，每天都要自己上明慧网，不再依赖同修与家人。我想我不能再忽视了自己身为大法弟子的作用，多一个大法弟子上明慧网，真的是多了很大的力量，加持了整体的正念之场。
写到这里，脑子里突然浮现出唐朝诗人刘禹锡的诗句“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”我想这正如傍晚夕阳下落，人们都在感叹一天即将结束，为没有做好的事情而遗憾后悔时，却往往忽略了天边那一片最绚烂的晚霞，即使在生命就要结束的时刻，它们依然不失去绽放自己光辉的信念。而作为正法时期的大法弟子，我曾一度为自己没有做好的那一切悔恨不已，却没有想到慈悲伟大的师父从来不曾放弃过我，从来都在我身边呵护点化着我，不管我曾走的多么远，迷的多么深，师父的洪大慈悲都将我从迷途中领回正路。我对师父的感激无以言表，唯有牢记师父的教诲，坚定正念，越最后越精進，越最后越象一个真正的大法弟子！
感谢慈悲伟大的师父，感谢同修们！
（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）