一、跌倒爬起 突破自我证实法
面对迫害，我做了很多对师父和大法不敬的事，总觉的对不起师父。师父把我从地狱里捞起来，可我又做了些什么呢？为这我不知流过多少眼泪，真是后悔莫及。
师父说只要正法没有结束就是机会。后来通过学法，还有同修们的帮助和经常交流，我悟到我必须要弥补自己的过错，跟上正法進程。可又怎么能弥补呢？因为我受迫害，我丈夫也跟着受迫害。他胆小又怕自己再次受迫害和经济受损失，白天不让和同修接触，晚上不让出门。
我要突破家庭束缚，每隔几天我就去县城到母亲家住两天，母亲也是同修。开始一听说去讲真相，我就心跳，不想吃饭，全身哆嗦。每次都是母亲带我出去发资料和贴标语；时间长了，我又和别的同修一起做证实法的工作，慢慢的怕心就越来越小了。
记得有一次，一位同修让我和她去她母亲家那里去讲真相。她母亲家住在离县城十多里的一个小村子里，我们拿了两大包资料，去了之后，我们把资料都整理好，天一黑我们就出发了。我们俩人只推了一辆自行车，步行去了二十多里外的一个很大的村子，那里全都是排房，去了之后我们就挨家挨户的发资料。
当发到最后还有三四个巷子时，同修的腿痛的不能走了，她只能在巷口等着，我自己進去发，其实我脚上穿着一双空底皮鞋，我的脚早就不敢落地了，我只是没吱声。当时我心里只是想着这是师父给我的一次机会，我只能弥补。
发完后，我们到火车站休息了一会儿，当想到回家时，往起一站时两只脚钻心的疼，根本就不敢挨地了，我以为脚上全是水泡了，同修也直喊腿疼，当我们咬着牙站起来走时，同修说：大姐我腿疼带不了你，我骑车慢慢走，你在后边跟着走吧。我说行。当时我心里想的是，今天就是吃再大的苦我也要坚持到最后。当同修骑上车时很高兴的说：大姐我腿不疼了，你上车吧。这时我悟到师父看到我们的心很坚定，又没有人心，当时就把我们的业给消掉了。等到我们回到家已是早晨五点多了。回家首先看看自己脚上的泡，一看连一个小泡也没有。
二、去怕心 讲真相
要想跟上正法進程，我们必须做好三件事。学好法才是根本，只有学好法才能更好的救度众生。在讲真相、救度众生的过程中，也是我们修去人心的提高的过程，也就是我真正修炼的过程。
有一次是在二零零六年的冬天，那天我们几个同修正在往电线杆上和墙上喷大法标语。一辆小车向我们驶来，我还以为是过路车呢，也没在意，当车开到我们贴标语的地方一下停住了，同修们都跑了，只有我跑進路边的一个厕所里，车上的人下来了嘴里喊着：我等了你们好几天了，我都认识你们。后来又冲我喊，厕所的那个出来。我出来后一直在发正念，他给我亮了他的警察证，我也没有动心，我也没有怕心，正念很强，他问我那几个法轮功都是谁？让我说出她们的名字，我不理他。他问我是哪里的人？家住哪里？我说：你们什么都别问，我不会告诉你的。他让我上车到镇里，我就是不上。我心里只想着大法弟子到什么时候都不能配合邪恶。
我一直在发正念并和他们讲真相，他往镇里和派出所里打电话，我发正念不让他打通，他打了半天就是打不通。那些走脱的大法弟子也一直都在发正念，同修们的正念都很强大，最后他没招了，就笑着对我说：你很象我念书时的一个老师的家属，你要是，我就放了你。我不理他，心里想着我就是要回家，你必须放我。他见我不说话，就又说：婶婶快把你的帽子戴上别冻坏了，把你们的这东西拿上快回去吧。他说的那东西就是往电杆上喷标语用的两块胶皮板。临走时，我又告诉他记住“法轮大法好，真善忍好”一定有福报，最后他笑着走了。
还有一次，我和一位同修在街上讲真相，看到一位老人在那儿卖绳子，脸上挂着笑容挺和善的。我就走过去问：“大叔卖绳子呢？”他笑着答应一声。我又问：大叔你听说过三退保平安吗？马上他就翻脸了，他一手扣着我的衣领子，边拉边说退××党？你要我退出××党，我就是几十年的老党员了，我就是相信××党。我告诉他：大叔，我这全是为你好，天要灭中共，谁也阻挡不了。我们一无怨二无恨，我也不要你的一分钱，你要对自己的生命负责，我只是想让你远离灾难，保个平安这也没什么不好嘛。那位同修也说：大叔别这样。当时我也没有怕心，老人一下恢复原样，就象什么事都没有发生过一样。
当时我悟到，在讲真相时必须要正念强，面对干扰心不动，否则会带来麻烦的。
三、重视发正念
发正念是非常重要的，而且师父一再强调要重视发正念。有的同修一发正念手就变形了，就睡过去了，那根本不起作用，那是被魔控制了。
有一次我发正念时，我很清醒，就是什么也想不起来。我就求师父说，师父我要正念，我为什么想不起来呢？一下我看到了一只虎坐着一顶二人抬的小轿，它撩起轿帘点着头正得意洋洋的笑呢。
还有一次，我发正念时就是想不起来。我又求师父我要正念，一下又看到我坐着发正念，师父给下了罩，有一只狼正爬在罩上用舌头一舔一舔的。我把看到的这些另外空间的真实情况写出来，也是希望那些不重视发正念和发正念睡觉的那些同修，在发正念时一定要清醒，用强大的正念清除自己空间场所有干扰自己学法炼功、发正念的一切邪恶因素，更好的救度更多的众生。