一．得法
我是一九九六年得法的大法弟子。得法前，曾患有严重的神经衰弱、便秘，吃药也不见效。由于身体素质很差，大病没有，小病不断。夏天闹肚子，气候一变，伴随着咳嗽、发烧、感冒，剧烈的咳嗽有时竟持续半个月左右，一咳起来，眼泪哗哗的流，一年四季，常常药不离身。修炼后，早晨参加集体炼功，白天上班，晚上参加集体学法，用大法的法理“真、善、忍”严格要求自己，身体、精神越来越好，再没生过病，当然也不需吃药了。回想九九年之前个人修炼阶段，身心沐浴在大法中，真的是心情愉悦，其乐融融。
九九年七月二十日，江氏流氓集团出于妒嫉，对法轮功修炼者发动了史无前例的邪恶镇压。一时间，乌云压境，谣言四起，我和众多的同修们走出来维护、证实大法，汇入到正法修炼的洪流中。
二．两次進京证实法
二零零零年，网上交流文章中不断的写有同修去北京证实法的体会。我受怕心和求安逸心的带动，给自己找个借口，多学点法再去上访。但看了《师父家乡的弟子，你们在干嘛》这篇文章后，我再也坐不住了，是啊，狱中的同修已经承受那么久了，再不去，太对不起他们了。于是抱着多一个人承受迫害以减轻他们的痛苦的想法去北京证实法，告诉政府：法轮大法好，还师父清白，要求释放被关押的大法弟子。由于带着人的情，带着默认迫害的念头，带着这种有求之心，在金水桥打完横幅并喊出“法轮大法好”之后，被恶警非法抓到前门派出所，我不报姓名，之后被分流到北京附近的一个县派出所，他们软硬兼施，妄图诱我说出地址，大法的威力使我的心静如止水，能洞彻他们的伎俩，后来他们无计可施，又将我非法关進那里的看守所。我和同修们一起背法、炼功、绝食反迫害，并给犯人讲真相，告诉她们不要助纣为虐，善待大法及大法弟子，他们就会有个好未来。十一天后，我们几位绝食的同修被送上火车，辗转返回当地。
二零零一年夏天，在师尊《理性》经文的指导下，我又一次踏上了進京证实法的列车。到天安门打横幅之前，先发正念并求师尊加持不让邪恶看到，之后安全返回。这是否定旧势力的安排，用正念证实法的一个例证。以前，总感觉心象被一块石头压着，时刻担心只要去北京证实法就会被迫害。从那次去北京之后我明显感觉到，压在心上的石头没了，彻底摆脱了在旧势力安排下苦修的局面，心性在升华。自此，我的正法修炼由被动变成主动。
三．在当地证实法
（一）在单位及教委证实法
九九年“七•二零”之后，正值暑假，一天我突然接到单位电话，要我去单位谈话，并把大法书籍上交。为了应付他们，我匆匆将大学的几本书及几盘坏了的炼功带烧了，带着纸灰及空磁带盒来到了校长办公室，令我吃惊的是所有校长及主任都在。他们用报纸上的话污蔑大法，并说，辅导站的站长都带头攻击大法。听到这儿，我再也无法控制自己的情绪，哭着喊出：“你们没看出电视上都是假的吗？字幕和口形都对不上号！”连我都莫名其妙，自己为什么会如此悲痛欲绝，也是从那时起，我才意识到迫害大法就是迫害我，因为我是大法中的一员，我和大法是无法分开的！霎那间，校长室一片沉寂。现在每每回想起最初证实法的那一刻，之所以能在那样铺天盖地的邪恶氛围中，坚守住一念：“电视上是假的！法轮功是正的！”，都是师尊的勉励。因为那些天，师尊的法常响彻在耳畔“悲壮历史流水去 浩气忠魂留世间”（《洪吟》〈游岳飞庙〉）。师尊的法鼓舞着我、支撑着我，走过了最初的艰难岁月。
本来是假期，校领导却积极配合江氏流氓集团，在学校办起了洗脑班，剥夺了我们休息的权利。他们强迫我们念报纸，轮到我，竟然看不清上面的字句，我挑着念了几句，头疼的厉害，后来悟到：这是邪恶的字句，念了对我们不好。于是停下来，拒绝念报纸。有位领导念，我们也善意的奉劝他，不要造业。办了几天班，他们也觉着没趣，让我们不用去学校了。
之后，我们被召到教委，教委领导先是让我们读攻击大法的报纸，我们拒绝，他们读，我们告诉他，不要读，对他们不好，然后给他们讲我们修炼大法后身心受益的事实，他们也无话可说。但他们还妄图让我们违心的写个不炼的保证书，让他们对上面有所交代，表明他们转化的“功绩”，于是他们装出伪善的面孔，跟我们每个人拉关系，套近乎，利用我们个人的弱点，妄图使我们屈服。一计不成，又生一计。他们威胁我们说：给你们三天时间，你们还不写，就给你们找地方。我们没被他们吓住，到了那天，我们几人穿着平跟鞋，背着包，装些生活用品（以为要把我们关起来），来到教委，弄的教委领导哭笑不得。告诉我们：你们不用上班了，在家等候通知。
九九年十月一日前夕，教委及校领导怕我们上访，联合起来把我们骗到学校，又用车拉到公安局，一警察拽着我的手在拘留票子上按了手印，然后非法强行把我们关進拘留所。
（二）在拘留所及看守所证实法
在拘留所，警察强迫我们做操，最初我故意晃晃悠悠的应付着，之后产生一念：要是他们偷偷给我们录像，然后在电视上造假播放，说被他们转化了，那后果不堪设想。我把这想法跟其他同修一交流，同修们也一致认为不能配合他们做操，大法弟子在哪里都应该证实法，于是我们不去做操，在被非法关押的牢房内炼功、大声齐背师父的经文、绝食抗议非法关押，要求无条件释放。警察们慌了，所长進来找我们谈话，一个所长伪善的表露出让我们替他们想想，不要使他们工作为难。一时间，我真觉的不好答复，作为修炼人，我们确实应该为别人着想啊，但又觉的在这种环境下，似乎这种想法欠妥，我不知该怎样回答他，于是在心里默默的求师父：师父，我该怎么回答他？赐我智慧吧！霎那间茅塞顿开：你们让我们为你们考虑，你们怎么不为我们考虑考虑，我们师父被陷害，大法弟子被关押，……，刚说到这，他见我已识破了他的伎俩，便灰溜溜的走了。好险啊！若不是师尊的慈悲点化，差一点中了他的圈套！后来他们见软的不行，便露出了狰狞的面目。九九年中秋节那天晚上，一群恶警凶神恶煞般的闯進号房，疯了似的将棍棒、拳脚打向大法弟子，为了制止迫害，我大声喊：“警察不打人，流氓才打人”，但他们魔性大发，眼睛都红了，一顿乱打，然后将我们扔進车里，拉到看守所。
最初看守所里的管教、犯人，从电视、报纸上看到了对大法的诬蔑之词，把大法弟子看成是精神病人，离我们远远的，唯恐有对他们不利的行为。他们先是远远的观察我们，确认我们是理智健全的正常人，才慢慢的接近我们。我动了一念：师父，虽然我修的不好，但我要用修成的一面、神的一面证实法！于是用大法弟子的善良、宽容、坚忍对待那里的管教、犯人，给他们讲大法的美好，告诉他们不要相信电视报纸上的谎言，后来又逐渐的开创了学法、炼功的环境，有的犯人也开始跟我们学背《洪吟》中的诗句，偶尔学学炼功。两个多月后，我获得了自由。
那段日子正如师父在经文《路》中所讲的“修炼就是难，难在无论天塌地陷、邪恶疯狂迫害、生死攸关时，还能在你修炼的这条路上坚定的走下去，人类社会中的任何事都干扰不了修炼路上的步伐。”遇到关难时，有时真象天塌地陷一样，有时面临的却是生死考验，但只要坚定的走下去，就会“柳暗花明”，回头再看那些魔难，什么都不是。
二零零零年五月，师父在明慧网上陆续发表新经文，为我们的修炼指明方向。我们的修炼進入新的历史阶段，我们明确了“正法时期大法弟子”的历史使命：在邪恶迫害大法时，除了要维护法、证实法，还要讲清真相，救度世人。“全盘否定旧势力的一切安排”，在否定、排除旧势力的安排中，修去为私为我，修成“无私无我”的正法正觉，整体提高，整体升华，成就“正法时期大法弟子”的威德，这是开天辟地以来从未有过的全新修炼方式。
为了尽快多救众生，我选择了“发放真相资料”这种方式来讲清真相。
（三）协调同修发资料，整体提高救众生
由于我市地域较广，人口众多，特别是广大农村，交通不方便，大法弟子又少，以前很多地方是真相空白区，一个偶然的机会，我得到了农村各乡镇的地图，我悟到：这是师父安排我救度那里的众生。
在以前单独发资料的过程中，我逐渐悟到：不能只顾自己多做，那是为私的，应该让大家都走出来，给每个人树立威德的机会，再说，我一个人的力量毕竟有限，如果大家都行动起来，那能多救多少人啊。
于是我和认识的同修交流发真相资料的体会，以及在这过程中暴露出的执著心，去掉它，从中心性得到升华。并且把自己发资料经历的小故事讲给他们听，她们很受触动，有的主动说：“再找不到伴儿，就找我。”就这样，陆续的有几位同修加入到我们小组中。
毕竟每次能去的人数有限，这样就需要合理安排，给每位同修机会，当然也有不愿意出来的同修。于是，每次要出发前，我都先问他（同修），即使遭到拒绝，我也不动心，我向内找：是不是自己年轻，经验不足，人家不信任的缘故；或者做的顺利，无形之中冒出了欢喜心……。每次回来，我都认真向内找，总结经验教训，认真把握每一次集体证实法的机会，把下一次都当成一个新的起点。他观察了几次，每次我们都顺利而归，就这样，听着大家热热闹闹的谈论发真相的事，他再也待不住了，主动告诉我，下次他也去。
由于是整体行动，要慎重对待，学法，炼功，加强发正念，保持祥和的心态。出发前，我们在一起集体发正念，并求师父加持，每次都能够顺利发放。有一次，一夜之间，我们五个人用一辆小出租车顺利发放1800多份资料。为了加快速度，不引起邪恶注意，我就和其它小组的同修协商，同时做一个乡，减少了不安全因素，救人的效率也大大提高了。
后来，为了减少司机的心理压力，我们小组的同修决定，让司机把我们送到所要发放地区的最远处，然后让司机开车回来，我们背着材料走着发一宿。夏天还好些，发完了去玉米地歇一会儿，天亮后坐公共汽车回来；北方的冬季异常寒冷，天快亮时，走也走不动了，歇一会儿又太冷，只能慢慢往前走，累的走路一瘸一拐的，有时脚上也打出泡来，但想到“带着如意真理来 洒洒脱脱走四海”（《洪吟》〈如来〉），心里洋溢着幸福，虽苦犹甜。
发《九评》，整体配合
师尊的经文《济世》：“讲清真相驱烂鬼 广传九评邪党退”为我们指明了传《九评》的重要性。刚开始，我们地区绝大多数同修对《九评》的发放都有些障碍，因为《九评》的成本较高，农村人文化成度低，怕浪费；《九评》较沉，携带不方便，所以每个村只象征性的发放10本、20本，根本没做到“广传”。后来外地同修来我地交流切磋，他们的做法是，每家一本，给所有众生得救的机会。做《九评》是一个相当浩大的工程，要想尽快发放，需要好多人参与，这也是这一时期法对我们的要求，整体提高，整体升华，不是修好一个人、两个人的问题，而是修我们这个整体。对照师尊的经文及讲法，我地同修交流切磋，整体转变观念，充份发挥各自的能力，有钱的出钱，有时间的参与装订，有方便条件的提供场所，能发的发，能印的印，围绕着发《九评》，各尽所能，鼎力相助，配合默契。
我们小组白天能出去的人有限，在组织发放《九评》的过程中，我们的具体做法是：由我一个人探路，查好每个村大约需要多少份材料，然后找同修，协商如何发放，我们小组的人员不固定，我认为随其自然较好，只要我见到认识的同修，就会问他是否能去，因为我的悟法是：这也是师父给他安排证实法的机会。用一位老年同修的话说：你每次出去，人员不固定，带的材料又多，我都特意为你多发很长时间的正念。在此，非常感谢那些为发放《九评》默默付出的同修。
最初发《九评》，神经绷的很紧，小心谨慎，唯恐被旧势力钻空子，顺利发完几次后，在学法中忽然悟到：全盘否定旧势力，我们是连旧势力的本身存在都不承认，都在否定，对大法弟子而言只有两条路可走，一个是走师父安排的路，一个是走旧势力安排的路，发《九评》是师父让做的，大法弟子发《九评》就是在走师父安排的路，旧势力是不配干预的，这就是在否定旧势力。况且师父连旧势力本身的存在都不承认，我们也决不承认，悟到这一法理后，心豁然开朗，每次发放完毕，认真总结经验，向内找，剖析自己的执著，曝光它，解体它，明显感到自己在法中突飞猛進的升华着，随着心性容量的增大，发放材料的数量也在增加着，而且发放的方式也在不拘一格，随意所用。
（四）协调安装新唐人
眼见《九评》发放接近尾声，而安装新唐人缺人手，進展缓慢，征得协调人同意后，我决定加入这一项目中。
当初邪党利用电视、广播、报纸等宣传工具对大法進行造谣污蔑，农村人普遍文化低，对有些资料看不懂，他们接受的信息渠道主要源自电视，况且大法资源有限，资料不能每期按时发放，这样众生能够得到的资料内容、数量都有限。以前邪党灌输的毒素可能没被及时清除，致使有些人对大法不理解，甚至仇视，那么他们的生命将处于多么危险的境地！如果安装新唐人，可持续的从不同的角度打开众生的心结，新唐人自身正的能量场能清除众生头脑中被邪党灌输的毒素。
悟到推广新唐人重要性后，我发正念请求师尊加持：铲除干扰我学安锅技术的另外空间一切邪恶生命因素。在一天之内我就学会了偏馈锅的安装，并且掌握了常见问题的处理方法。说出来真是不太好意思，有些同修为了调试新唐人吃了很多苦，风吹、雨淋、日晒、还要忍受蚊虫叮咬，那些跟着学的同修也花费了很多时间、精力，有的却半途而废，而我得的也太容易了，我下定决心，不等不靠，主动协调安装新唐人，多救众生，不负师恩！
最初很多同修对安装新唐人不太热心，有的出于怕心，有的对安装新唐人的重要性还认识不上来，我把自己对安装新唐人的看法简单的与协调人交流，让他们首先引起重视，然后再去乡下与同修交流，以便快速在同修中推广。
可喜的是，很多同修终于突破怕心及各种观念的束缚，不但自己安装了新唐人，有的还在亲友中推广。在自己家安装了新唐人的同修每天参加集体炼功，明显感觉心性在提高，有的常人每天都看新唐人的节目，对大法更加支持了。
正当大家准备加大力度在常人中推广新唐人，以便救度更多众生时，邪党收买了欧卫，中断了新唐人信号，使安装新唐人处于停滞状态。自古邪不胜正，乌云遮不住太阳，我坚信，在不久的将来，新唐人一定会从新在我们地区落地生根。
（五）学安装操作系统，为资料点遍地开花尽绵薄之力
近期，网上有好多关于组建家庭资料点的交流文章，师父在法中也提到关于资料点遍地开花的问题，因而许多同修家买了电脑，这就需要更多的技术同修学会安装并维护操作系统。
在师尊的安排下，看似一个偶然的机会，我在技术同修那学会了安装操作系统，之后陆续的有同修来找我安装操作系统，为了让他们能独立运作，还教他们上网、打印技术。有时别的同修家电脑出现问题也来找我，我尽量耐心、细致的给她们讲解。有时怕麻烦、急躁心、求安逸心一露头，我就提醒自己，这是修炼，必须抑制这些不好的心，去掉它。有时遇到疑难问题，师尊开启了我的智慧，有时竟意想不到的迎刃而解；实在解决不了，就找技术同修帮忙，自己也从中积累了很多宝贵经验。在帮助别人的同时，自己也从中得到提高。真正体会到“无私无我”，别有一番洞天。