由于自己平时学法不深，修得不够精進，在修炼路上摔跟头的经过写出来与同修们切磋。我深深的体悟到修炼是非常严肃的事情。二零零五年十二月份，我丈夫因病去世（他80岁了，是个常人，不修炼，我们是50年的夫妻了），我放不下常人的情，放松了做三件事，学法也静不下心来。师父说：“你得对自己要严格要求，佛法修炼你要勇猛精進的。”（《转法轮》）可我还是按部就班的做着三件事，有时也没做好。有同修对我说：“你是挂了号的人，原来没抓你是因为你丈夫经常生病住院，你要照料他，现在你要小心点。”本来我怕心重，又怕把我抓去第三次坐牢。（家里又没有人，以前坐牢是我80岁的丈夫给我送点东西来）。
二零零六年十月，我过七十岁生日时，女儿女婿们从远方回来要给我祝寿，酒席桌上就有一份鲜生鱼片，我不知道，我也吃了。后来晚上回家以后，我的面部嘴向右边歪了，左眼睛也小了，又流泪，整个左脸都是麻木的，吃饭说话都费劲。当时自己看到这种情况，心里很着急。我跪在师父法像面前，哭呀，哭呀，我对师父说：“我这个不争气的弟子，我不能给大法带来负面影响呀，我这个模样，我今后怎么出去讲真相救众生，怎么面对世人讲呀！特别是面对熟人。”当时自己正念也不强，也没有全盘否定它，也没有想到请师父加持解体它。但我知道这是邪恶旧势力对我的迫害。
过了两天，远方回来的女儿女婿们要走了（他们都不修炼），他们都安慰我。女婿说：“妈妈，没有事，会好的。”女儿说：“都怪你自己。”后来我又一次看了师父《对澳洲学员讲法》的录像，再一次深深体会到师父的洪大慈悲，师父再三叮嘱我们一定要向内找，向内找。我这才真正的向内找自己，为什么被邪恶钻了空子？为什么问题出在我的面部嘴上？后来找到，主要是我平时不重视学法，不够精進，三件事也没有做好，还认为自己年龄大了，不严格要求自己，有求安逸心，还有怕心、私心、显示心、争斗心等一大堆执著心。生日那天应该去讲真相多救度一些有缘人，可是自己却混同一个常人，什么也没有做。我认为自己年龄大了，所以旧势力就演化出一些老年状态，让我脸上、手上都出现老年斑点，而且背也成了驼背。因我的爱美之心没有去掉，旧势力就让我的嘴歪，脸歪，以此来丑化我的形象。邪恶旧势力时刻虎视眈眈的看着我们修炼人，它无孔不入，钻了我的空子。
有一次我出去发真相资料时，因有怕心，走到一层楼梯坎正在左右环顾时，结果左脚被扭了，当时扭得够狠的，整个脚都肿了，后来都变成紫色的。后来悟到，这一切都是邪恶所演化的假相，是由于自己的怕心太重不够精進所造成的。
还有一次自己出去讲真相，刚讲到法轮大法如何美好时，她说：“你说得这么好，那你怎么修得这个样子（因当时我的嘴没有好）？”我听了当时脸就红了，真是羞愧难言。我只是说，我修得不好，但大法是美好的。我明知道是旧势力对我的迫害，真是“人心凡重难过洋”（《心自明》）啊！我认识到这是我自己没有修好的一面，我对不起苦度我慈悲伟大的师尊，这也是我对不起众生，更是对自己修炼不负责。后来同修们知道了这件事，就和我一起学法，发正念清除邪恶因素，并叫我和他们一起参加集体学法小组。到学法小组以后，不断静心学法，也看《明慧周刊》上同修的交流文章，和修得好的同修相比较，自己的差距真是很大。师父讲：“学法不要走形式，要集中念头去学，要真正自己在学。”（《致澳洲法会》）
学习《转法轮》，并不断重温师父各地的后期讲法、经文等。要能证悟到法理，而不只是看学法数量。当我读到《转法轮》中“不按法的要求做，就不是我们法轮大法的人，你的身体还给你退回到常人的位置上去，把不好的东西归还给你，因为你要当常人。”时，我泪流满面再也读不去了。我心里给师父说：“我不要当常人，我要跟师父回家”。扪心自问：“我修了这么多年，《转法轮》和各地讲法也没少看，三件事也在做，我是站在什么基点上在做？目地是怕自己掉队，怕跟师父回不了家，这么一颗不好的心！基点这么不纯，这么自私！”师父要求我们修成“无私无我，先他后我”的正觉。我做到了吗？我在法理上悟到了多少？又做到了多少？修炼了十几年了，才知道真正去实修自己。真是惭愧，愧对师父，愧对众生。
由于怕心使我在修炼路上不能迈步前進。思想境界没有得到升华，心性没有提高上来。使我在这条修炼的路上一个跟头一个跟头的摔。师父说：“摔倒了别趴着，赶快起来！”（《二零零三年元宵节讲法》）通过学法我认识到像我样年岁大的人，本来生命就是延长来的，就应该把师父给我延长来的生命完全投入到证实法中去，实实在在的修自己。
慈悲的师父时时刻刻呵护着我，梦中也时常点悟着我。有一次我在梦中喊救人呀！自己把自己喊醒了。这说明目前讲真相有多重要，救人有多么的重要！其实救人的是大法，是师父。我们只是去告诉那些人明白真相。师父说：“修炼就是修炼，修炼就是去掉执著、去掉人不好的行为与各种怕心，包括怕这怕那的人心。”“怕心会使人干错事，怕心也会使人失掉机缘，怕心是人走向神的死关。”（《走出死关》）我要什么时候才能走出怕心这个死关呀？我一定要突破它！
记得当年在师父讲法班上的时候，师父在讲课时多次提到真正修炼的人。那时也不明白，我想哪个不是真修的嘛，当时也下决心要当师父的真修弟子。可是十几年过去了，我修得怎样呢？我现在这个状态配做师父的真修弟子吗？配做一个正法时期的大法弟子吗？不能迷在常人中而毁了自己呀！也不能因为自己觉得年龄大了就降低标准不严格要求自己呀！法的威严是同在的呀！
我一个七十多岁的人，被邪恶旧势力把我的嘴、脸迫害到那种成度，那种模样，既没有吃一颗药，也没有打一针，都是师父帮我调整过来了，在这里，我要感谢我们最伟大的师尊：谢谢师尊！也要谢谢同修们对我的帮助。
在这风风雨雨十几年里，是慈悲的师父时时刻刻的呵护、点化、帮助扶着我们走到今天的。同修们，要吸取我的教训，在遇到磨难、过关当中，只有自己真正的向内找，向内修，才能按法的要求做好。
同修们，我们一定要听师父的话，学好法，实修好自己，努力跟上正法形势，做好三件事，救度更多的众生。千万年的等待，一定别再错过这万古的机缘。别再给自己以后的修炼路上留下遗憾！完成我们的史前誓愿，早日结束这场迫害，随师回家！
层次有限粗浅认识，不当之处请同修慈悲指正。