老发愁也不是办法，我开始学法。学着法，仿佛师父就在问我：“你把自己当作修炼人了吗？你正念正行了吗？在修炼中掺杂一点人心就很危险啊！”我很惭愧。昨天嗓子哑，在办公室有意无意的多喝水、少说话为了“省嗓子”；别人问我怎么回事，我感觉很不好意思，胡乱诌个理由，而不是承认训斥学生过份了；更差劲的是，为了少说话，上课时我在黑板上写：“我的嗓子坏了，今天自由复习。”当时写完我就感觉错了，可是也没改正。结果，我的嗓子就真的“坏了”，下课后彻底失音并在下班时还特意绕道去买卖街买了几个大雪花梨，回家煮冰糖梨汁喝，滋润喉咙，这时过去听说过的什么“声带息肉”、“急性咽炎”等名词也一个劲的往脑子里冒。尽管我并没有承认它们，不过脑子里也胡思乱想：“某某老师嗓子失音半个多月才说话，我得多少天啊？”这些不都是把自己当常人、把它当“病”了吗？平时法理好象也挺清楚，有时还替别的同修着急：你怎么就不把自己当修炼人呢？怎么就不敢放下人心呢？怎么就不敢完全按照法的要求做呢？怎么轮到自己身上，就糊涂了呢？
那么，现在我就把自己当作一个真正的修炼人，就是按照法的要求做。我默默的想：“现在是正法时期，一切都要为证实大法让路。我是正法时期的大法弟子，有不足我在法中归正，绝不允许任何邪恶因素钻空子迫害。这种不正确状态肯定不是师父安排的，不是师父安排的，我就不要。我的一切是用来证实大法的，必须是完美的。我的嗓子也一定是好的。”抱定这种坚定的正念，我拿起大法书，开始放声朗读，一口气读了一讲多，声音洪亮，圆润。
师父在《洛杉矶市法会讲法》中讲：“修炼人讲的是正念。正念很强，你就什么都能够抵挡的住、什么都能做的了。因为你是修炼人，你是走在神的路上的人，你是不被常人因素、低层法理控制的人。”我深切体会到了师父这段讲法的含义。正法已经到了最后，选择人还是神，我们的一言一行就在做出回答。信师信法，不是停留在口头上，而必须体现在行动中。要想有正行，就必须有正念。大法弟子的正念是发自内心的，是自己的思想真正的改变。如果只是口头禅，哪怕你背法背的再熟，内心没有改变，那也不是真信，事情来了，就不可能有正行。另外，我还有一点体会就是：旧势力是被完全否定的，没有任何附加条件。这个正念一定要坚定，一定要强大，就是不要它的任何安排，师父就会管我们。
一点体会，有不足之处请同修慈悲指正。