通过学习师父的《转法轮》，明白了自己病的根本原因是自己生生世世积累的业力所致，业力是自己以前做过坏事而产生的，所以才会造成自己有病和一些魔难。我知道了法轮功是性命双修的功法，在修炼的过程中，师父会给我们清理身体；师父还会在我们修炼的不同层次中给我们消业，消去我们生生世世所欠下的业债，净化我们的身体，使我们能够往高层次上修炼。
修炼后，自己的身体变化很大。真象师父讲的：“骑自行车好象有人推你一样，上楼上多高也不累”（《转法轮》）。师父多次帮我消业。有一次，整个人发高烧达摄氏四十度以上，连续七天，紧接着全腰部到膝盖都有起红的一片一片的东西，又是连续七天后逐步全退，在这期间走路都打晃。但是我很清楚，这是师父帮我消业，消去我生生世世积累的业力。我守住心性，坚持早上到炼功点炼功，白天上班，晚上坚持参加集体学法，硬是挺过来了。单位里知道我情况的同事，他们觉的不可思议，实在难以置信，可又是真实的例子。这样的消业状态共有四次，每隔两个月一次，症状越来越轻，最后一次才两天就过去了。从修炼至今已经11年了，我没花过一分钱的医药费，这充份见证了大法的威力。是伟大的师父、伟大的法给了我第二次生命。
用自身条件证实法，讲真相救度世人。从九九年“七·二零”大法遭受蒙难以来，风风雨雨的、跟头式的、摔摔打打的终于走过来了。在这期间，被邪恶非法关押过。后来通过学法，我决定用自己修炼后身体的变化来证实法，讲真相。
因为我工作的环境，认识的人比较多，好多人都听说过我得了癌症，有的甚至好长时间不见我，都认为我已不在人世了。一旦看见我，觉的很惊讶，他们简直不敢相信自己的眼睛，于是就会问这问那。这时，我就会抓住机会，跟他们讲自己因修炼法轮功才有今天的身体，要不早就“拜拜”了。接着我会讲修炼大法的好处；讲大法遭迫害的真相；讲天安门“自焚”的伪案；揭露中共迫害大法弟子的恶行；以及大法在世界各地洪传的状况（根据具体人，有时不一定全都讲）。
遇到熟人、朋友、同学，或在酒桌上，或在其它场所，只要有人提起我的身体情况，或赞美我年轻（有不少人认为我比自己的实际年龄小），我就会借此机会洪法、讲真相。等我讲过之后，好多人都能改变原有的想法、看法，有的能理解大法并接受大法、接受护身符，有的已走上修炼的路，还有不少的人都已三退。其实我非常明白，这都是师父在做，是师父给我的智慧。但是也有极少数人听了后，还是不相信，说我是被医院误诊的，还是抱着他们所谓的“科学”观念不放。
用真相纸币救人。有一次，在某一超市用时真被发现了，当时没有其他顾客，这位收款小姐说：“哎哟，这钱上还有好多字呢”，我当时一惊，接着反而不怕了，我说：“噢，有字呀，什么字呀？”她就大声读起来，“法轮大法好，真善忍好，灾难来时命能保”。我说：“小姐呀，你看到是你的缘份，你就记住‘法轮大法好，真善忍好’九个字，你会得福报的。”她笑笑，什么话也没说，收下了。
现在不管是用真相纸币，还是散发大法真相资料，我都会随时发正念，清除另外空间的一切邪恶因素，让有缘人看到大法真相资料，能明白真相，希望他们都能得救，同时祝他们能有一个幸福美好的未来。
以上是自己修炼中的点滴，还有好多的执著心未修去。在最后的正法進程中，要时时以法为师，真正做好大法弟子应该做的三件事。