那是一个星期五的傍晚，因为是冬天，天黑的较早。天色不早了，周围已经暗了下来，路灯已发出微黄的光亮，我正走在回家的路上。
我虽然没带地下室的钥匙，但是我已经告诉妈妈让她给我留着地下室的门，不要上锁。但当我看到地下室门上的手把时，我便失望了，她并没有给我留门！我心里的火一下子冒出来了，但我的另一面又使劲的压着、排斥着这种心理，我知道这不对，努力压着这火，不让它喷发。
我只好就把自行车推到过道里了，心里想着应该不会有人偷吧，然后就上楼去了。
真是象师父说的那样，“可是往往矛盾来的时候，不刺激到人的心灵，不算数，不好使，得不到提高。”（《转法轮》）進屋我问妈妈：“你怎么没给我留门啊？”她说：“那不是忘了吗？！”我哦了一声就走了。吃过晚饭，我妈妈又说：“那你的自行车放哪了？”我说：“放地下室了。”她说：“里面还是外面？”我说：“当然是外面了！我又没钥匙，咋放里面？”她说：“哎呀！快拿着钥匙下去把它推進去！”我说：“没事啊！”言外之意就是我不去！心里还想着又丢不了。她说：“不行，丢了咋办？”我说：“你怎么不去啊？”心想：要不是你忘了给我留门，就不会这么麻烦了！天那么黑，楼梯的灯总是不亮，楼道里外连个人都没有，还要我下去。她说：“你去就行了，快去！”我不管她，径自走進了自己的房间。
因为当时心中有气，于是我就拿起了宝书《转法轮》看开了，希望可以根据书中的法理来消解自己心中的怒火。我盘起腿，压着火，看起了书。当我一边看书一边觉的很苦，为什么我妈妈是这样的人？明明是她的错，却要我去给她收拾这一个破摊子！越想越生气，火就是憋不住，但当看到书中所说时，心里又委屈的要命，知道应该向内找，可好象不甘心似的，不愿意找自己。当这两种思想交织在一起时，我差点要落泪。我知道我有颗很大的怕心，因为怕黑，所以不愿去，不敢去，但我知道，无论如何到最后还是得我去，因为一般情况很难使我妈妈低头，所以最后也一定还是我去。于是我就发起了正念，清除楼道里的一切邪恶，并将其彻底解体。当我快发完正念的时候，妈妈又進来催了，我知道这样耗下去根本不会有什么结果，于是我拿着钥匙，走了下去，但心里还憋着气。
因为我心里还是有些害怕，心里扭不过劲来，非常难受。但我试着按书上的要求做，向内找，又因为当时心中极其窝火，所以不可能平心静气的找自己，所以，我是在违背自己心理、心中充满怨气的条件下一遍又一遍的向内找自己的，找着找着，心中开始接纳这种想法：事情本来就应该是这样似的，就应该我下来搬车放進地下室的，直到最后我竟承认了这个结论：全部都是我的不是，而没有我妈妈的半丝不对。先前的怨恨没了，取而代之的是心中的豁然开朗，如一团乱麻，此刻被理顺了。同时我发现，我发正念产生了效果，原本很难都开的灯，在这时从一楼到我家门口竟全部亮着！回到家，我妈妈的态度也明显好转，我感到一切都那么的美好与不可思议，我不知不觉的流下了眼泪……，我知道，那是感激而泣啊，我对师父的感激无以言表。当心性提高之后，那真是别有洞天！
这是我在修炼过程中一次明显的心性的提高，由不会向内找试着向内找，而且成功了。其实“修炼功法的本身并不难，提高层次的本身并没有什么难的，就是人的心放不下，他才说是难的。”“其实就是这样，不妨大家回去试一试。在真正的劫难当中或过关当中，你试一试，难忍，你忍一忍；看着不行，说难行，那么你就试一试看到底行不行。如果你真能做到的话，你发现真是柳暗花明又一村！”（《转法轮》）